让男人硬起来的方法（快速硬起来的土方法）

大家好，今天来为大家解答关于让男人硬起来的方法这个问题的知识，还有对于快速硬起来的土方法也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1如何让男朋友一秒钟变硬让男生抵抗不了的动作

1、当男人接电话时，去吻他的嘴，记住不要亲吻声音，不要让他走，直到你听到街对面扔出的话。(作为一个男人实际上...)02无聊的时候玩男票的皮带，解开，解开，解开...两个周期后他就憋不住了。

2、十想跟你变成隔壁房间的男女主，在床上翻云覆雨，而不是听着别人欢愉的声音，被吵的不得安眠。 十想跟你翻云覆雨，我们谁都不让谁，被你调戏，被你粗暴的c入，翻云覆雨之后，慵懒的躺在你的怀里，静静的睡去。

3、我给你做牛做马，你给我 草好不好呀～1不要老跟我嗯嗯哦哦的，难道跟我聊个天也会让你高潮？1我喜欢古巨基，也喜欢张根硕。

4、女生轻轻抚摸男生的小弟弟。方便的时候也可以采用舌尖舔的方法。

5、怎么聊天能让男朋友提起欲望，只需要在聊天的时候有意无意的提起一些黄色的东西，或者给他发一些你的若隐若现的照片。特别是晚上的时候，男生抵抗力最差的时候，这样做很容易让男朋友硬起来。

2锻炼让男人硬起来的方法

让男人硬起来的方法 按摩法 经常按摩脚底涌泉穴和头顶百会穴。该方法实用，值得推荐。涌泉穴是位于人体脚底的穴位，具体位置在脚前凹陷处，即脚跟连接的前三分之一。涌泉穴是肾经的第一个穴位。

首先，常规的有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车，可以促进心血管健康，提高血液流动性，从而为勃起提供更好的血液供应。这些运动也能帮助男性减轻压力，改善心理健康，因为心理因素对性功能也有重要影响。

男士壮阳锻炼3招2 挤牛奶 可以采用类似于挤牛奶的方法来对生殖器进行挤压，它的作用在于能够让生殖器的血液容量增加，当血液容量增加以后，自然也就能够达到增大生殖器尺寸的效果。

3让男人坚挺起来有什么方法?怎样提高男性性能力?

1、增强性能力的方法男人加强锻炼怎样能让男生同房时间长啪啪更持久在日常生活中男人要加强锻炼，要保持好自己的好体质，不能在床上三分钟就开始气喘吁吁，这严重的会导致你们的同房时间不长久，所以男人要加强体育锻炼。

2、男人提高性功能的方法俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。

3、提高男性性功能的“三项运动”仰卧起坐、俯卧撑、提肛可以增强男性下半身周围的肌肉紧张和收缩，加强局部的血液循环、扩张、充血，从而促进盆腔和生殖器部位的血液充盈，增强性功能。

4、多练习提肛男性想要提高性能力就得多锻炼盆底肌，坚持做提肛动作有利于锻炼盆底肌，同时也可以改善男性性爱时的控制能力。动作非常的简单，只要收缩肛门，然后再放松就可以，每次持续的时间保持在10秒钟左右。

4勃起硬度不够吃什么调理?哪些食物可以让男人更坚挺?

男性在平时饮食方面可以多吃一些红枣，其中所含有的维生素a，赖氨酸，精氨酸等非常的丰富，有助于对抗疲劳，提高耐力，对于有硬度不强的男性来讲，每天吃几个红枣并进行充分的咀嚼，可让这种状况得到改善。

硬度不够可以通过食用富含蛋白质、钙、维生素等食物来改善。富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等，可以提供足够的氨基酸，有助于提高性功能。

种神奇食物让男人不会摔倒。虾虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为其味甘、咸、温，具有壮阳、补肾、填精、催乳的作用。患有慢性疾病，身体虚弱，呼吸急促，食欲不振的人可以用它作为滋补食品。

5男人“硬”不起来是为什么?男人如何才能更“硬”?

1、勃起问题男性虽有丁丁勃起，却举而不坚。此时，若夫妻共同协助做做下述“床上操”，对于增强勃起能力，常可收到意外之效。男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。

2、男性勃起硬度不足的原因心理因素：阴茎勃起不够硬是主要原因。但是，这种心理因素是如何影响性功能的，目前还不清楚。因为每个人的性格特征不同，生活环境、社会经历、心理状态也不同，可以对性功能产生不同的影响。

3、泌尿生殖器疾病。泌尿生殖器慢性炎症继发丁丁硬不起来者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现丁丁硬不起来者较为多见。

4、导致男人勃不起来的原因有很多，心理性原因主要包括夫妻关系不协调、压力大、性知识不正确、性焦虑等。

5、男人硬不起来的原因紧张或害怕在忙碌的社会中，紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。

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