骨折康复（骨折康复训练方法）

大家好，关于骨折康复很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于骨折康复训练方法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1骨折术后康复治疗,应该怎么做?

1、第二阶段——保护性基础康复训练：经过第一阶段的规范康复，症状缓解大半，受伤的部位也已逐渐愈合和修复。

2、在骨折中后期，骨折断端需要骨痂生长，要告诉病人多吃含钙量高的食物，比如可以多吃大豆、瘦肉、贝壳类食物、海米，或者多吃奶制品、豆制品，都有利于骨折的尽快愈合。

3、③骨折康复周期一般是3到4个月 运动处方：④在手术之前要给患者进行相关宣教(肌肉力量，ROM训练)，说明康复治疗中会出现的相关问题。⑤早期关节活动度（小范围）训练防止关节活动受限。

4、骨折之后注意饮食，合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。恢复期间，可用正骨huo血膏，一贴.可.用7天，比较传统的方法，效果会比较好一些。钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。

5、早期的目的是为了促进骨折的早期愈合和康复，所以常用的方法是：抬起患肢脱臼；活动和锻炼四肢关节。每天多活动脚趾。利用功能锻炼器材进行连续的被动活动，每天1～3次，每次30～60分钟。

2腿骨折怎么样进行康复训练?

骨折康复的基本原则是“保护、固定、早期功能锻炼、逐步恢复”。即在保护受伤部位的基础上，通过固定和早期功能锻炼，逐步恢复肢体的功能。 饮食调理：骨折康复期间需要注意饮食调理，保证充足的营养，促进骨头愈合。

早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。

要先恢复关节运动的范围、幅度及关节活动的顺利度，达到关节活动时没有阻碍，再开始恢复关节运动，如与理疗配合，则在理疗后进行功能锻炼。

骨折可以进行保守治疗以及手术治疗，保守治疗大部分是可以进行石膏外固定，固定4~6周之后拆石膏，加强功能锻炼。

你好，大腿骨骨折做了钢板手术后，最好是在腿骨折处完全长好，然后再做手术把钢板取出来之后，再开始做康复锻炼，还要配合服用疏通血管，做好血液循环的中药。

3骨折以后要怎样进行后期复健?骨折后的锻炼方法

1、骨折后的锻炼方法因为害怕运动影响恢复，认为骨折治疗后伤处要少动，这种观念其实是不科学的。骨折治疗后，不但要动，而且要多动。用专业术语来说，就是要进行功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。

2、早期的目的是为了促进骨折的早期愈合和康复，所以常用的方法是：抬起患肢脱臼；活动和锻炼四肢关节。每天多活动脚趾。利用功能锻炼器材进行连续的被动活动，每天1～3次，每次30～60分钟。

3、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。

4骨折后怎样恢复得快?骨折后如何恢复快?

1、骨折怎么恢复得快，有如下几个方法：通过中药来调理身体，令骨头快速结合。比如“苗布衣膏”，传统验方，好得更快。

2、主要方法有手法复位及手术复位。固定 将骨折维持在复位后的位置，使其在良好对位情况下达到牢固愈合，是骨折愈合的关键。常见的固定方法有夹板固定、石膏绑带固定、外展架固定以及内、外固定器等。

3、加强功能训练 除了前三项的护理之外，还要注意加强功能性的训练，这会起到事半功倍的效果，患者在恢复期阶段，一定要采取适当的锻炼，防止骨质粘连，以免会落下病根，影响患肢的功能。

5骨折康复训练3个月后还有效果吗?有什么依据?

是锻炼晚了，肌肉与筋已经把关节盘死了，加强锻炼看看是否能行，如果就是拉不开，只能去医院做个小手术，2次手术一定要按医生的方法锻炼，不然又会盘死。

如果你的踝关节骨折已经快3个月了，那么你应该去医院复查一下，看看骨折是否已经愈合。如果骨折已经愈合，那么你可以开始进行康复训练，比如进行踝关节无痛范围内的屈伸运动，以及相关肌肉的等长收缩训练。

伤筋动骨一百天，我有一位同事跟你这种情况差不多，他坚持锻炼了近半年，后来活动自如了，你这种情况先建议你到医院复查一下骨头对位是否对好，若没有问题只要你坚持不懈一定能康复的。

6骨折后如何康复锻炼?

1、骨折后的锻炼方法因为害怕运动影响恢复，认为骨折治疗后伤处要少动，这种观念其实是不科学的。骨折治疗后，不但要动，而且要多动。用专业术语来说，就是要进行功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。

2、骨折康复的基本原则是“保护、固定、早期功能锻炼、逐步恢复”。即在保护受伤部位的基础上，通过固定和早期功能锻炼，逐步恢复肢体的功能。 饮食调理：骨折康复期间需要注意饮食调理，保证充足的营养，促进骨头愈合。

3、骨折的康复训练主要是通过主动或被动的训练，促进肌肉及关节的功能恢复。一般包括手法松解、牵拉、按摩等手法进行局部治疗，通过功能锻炼可以促进关节强直及僵硬状态的恢复。

4、脚骨折后的恢复锻炼~骨折治疗的原则是：“复位、固定、功能锻炼”。为什么把功能锻炼看得这么重要呢？这往往是许多骨科病人及家属所不理解，也常常不被重视的问题。

好了，骨折康复的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于骨折康复训练方法、骨折康复的信息别忘了在本站进行查找哦。