黑豆粥的做法（黑豆粥的做法大全家常）

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1小米黑豆粥的做法大全

1、黑豆粥的做法：主料：黑豆100克、小米50克。辅料：锅1个、汤勺1根、白糖10克。首先需要选购黑豆，黑豆外观要鲜艳，不要有臭粒的，要防止染色的假冒黑豆。

2、将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时。准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。加入淘洗干净的小米，大火烧开后转至小火熬10分钟。

3、小米和红枣倒入锅里，加水煮开，倒入小米粥，煮至黏稠即可。 牛奶杂粮粥 材料：黑豆60克，黑米60克，糯米60克，红豆60克，牛奶250毫升，冰糖3块。 做法： 黑豆、黑米、红豆洗净浸泡4个小时。

2黑豆黑米粥

黑米粥的做法如下：工具／原料：黑米一把、黑豆一把、小米一把、核桃仁3颗、芝麻一把、枸杞少许、冰糖少许。

黑米和黑豆能一起煮吗 黑米和黑豆能一起煮。黑米和黑豆性味一样，都属于味甘，性平的食材，黑米归脾，胃，肾经，黑豆归脾，肾经，二者都有补益肾经，健脾暖胃之功。

黑豆黑米粥不应该和牛奶、豆浆等食物共同食用。虽然豆浆是用黄豆研磨而成，看上去和黑豆属于同一范畴内，但是两者却是不适宜一起食用的。

3黑豆可以和什么一起煮粥效果好

1、黑豆可以和大米、燕麦一起煮粥吃。材料：红豆、黑豆、大米、薏米、燕麦适量 辅料：冰糖适量 把红豆、黑豆、大米、薏米清洗干净，提前浸泡一夜（熟的快）。

2、黑豆粥可以加入冰糖30~50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入2~3朵菊花(菊花有清肝明目之功效，小而颜色泛黄的菊花是上选)泡开后饮用，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。

3、黑豆红豆和薏米是可以在一起煮的，食材混合在一块，可以熬制成粥饮用。这种黑豆性平、味甘，可以健脾开胃、补肾壮阳，红豆则具有补血活血的作用，薏米可以健脾祛湿、利水消肿。

4求几种黑豆粥的家常做法!

提前将黑豆洗净侵泡一晚。红豆洗净侵泡一会儿，花生洗净备用。然后将黑豆、红豆放进高压锅，加适量水煮1小时左右。1小时之后加花生、芝麻继续煮1小时即可。

红枣黑豆粥：糯米100克，黑豆40克，红枣(干)30克，赤砂糖30克。

黑豆枸杞粥：黑豆100克，枸杞子3~5克，红枣5~10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用，能有效帮你赶走眼疲劳。

5黑豆粥的做法

1、做法步骤： 黑豆洗净，冷水浸泡3小时。 黑米淘洗干净，备用。 黑芝麻淘干净，备用。 锅中烧开水。 放入黑豆、黑米、黑芝麻，大火煮10分钟，转小火熬30分钟。

2、将黑豆洗净，加入适量清水浸泡2小时，然后将黑豆捞出沥干备用。将大米洗净，加入适量清水浸泡20分钟，然后将大米捞出沥干备用。将红枣去核，切成小块备用。将桂圆洗净，去核备用。

3、提前将黑豆洗净侵泡一晚。红豆洗净侵泡一会儿，花生洗净备用。然后将黑豆、红豆放进高压锅，加适量水煮1小时左右。1小时之后加花生、芝麻继续煮1小时即可。

关于黑豆粥的做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。