崔永元抑郁症后谈抑郁症的防治（崔永元抑郁症治愈了吗）

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1“得抑郁症的人都是天才”,这个观点正确吗?为什么?

1、并不是抑郁了就能成为天才，而是天才的情感倾向于敏感型，敏感型的人容易走极端导致抑郁，天才是具有天才特质的，而抑郁也只是他们天才生涯的一段插曲而已。并不能把抑郁和天才画等号。

2、不一定的。创造性的才华，和病态的心理，确实有着某种联系；天才中多有精神疯狂病症，而精神疯狂病症又时常能激发灵感和创造性，因此，许多高智商的人也容易患有精神和心理疾病。

3、国防专家提示您：你好，对于抑郁症的引发与平时性格内向、孤僻有关，另外与突发事件的处理及承受能力有关，无论什么样的人，多大年龄，从事什么样的职业，都有可能患心理疾病，就要看各自的处理能力。

4、每当这些时刻来临的时候，我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望。通常，由这些明确现实事件引起的抑郁和悲伤，是正常的、短暂的，有的甚至有利于个体的成长。

5、经历过抑郁症的人为什么会变的那么优秀？ 得抑郁症的人一般都是比较敏感比较善良的人，太会为别人着想，后来导致自己受伤，因为各种原因得了抑郁症。等他们从抑郁症走出来的时候，他们本身就是善良有原则的人，本来就是很优秀的人。

2如何治疗抑郁症!

心理动力治疗可以帮助患者探索内心世界的情感和动机，了解自己的需求和目标。运动疗法：适当的运动可以促进身体健康，同时也有助于缓解抑郁症状，如散步、慢跑、瑜伽等。

心理疗法。在进行心理治疗时一定要根据患者的具体情况、应对能力还有患者的个人意愿，采用支持性的心理治疗技术，对患者进行心理方面的干预治疗，以减少抑郁症复发的情况。中药调理。

治疗抑郁症的方法有很多，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。药物治疗是主要的治疗方法之一，患者需要在医生的指导下使用抗抑郁药物。

药物治疗，目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺抗抑郁药等。采用中药配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果。

药物治疗：药物治疗主要是抗抑郁药治疗。三环类抗抑郁药疗效较好，但因副作用较大，目前处于淘汰药物，常见药物如阿米替林、多塞平。

首先，药物治疗是治疗抑郁症的常用方法之一。在开始药物治疗之前，患者需要向专业的心理健康医生咨询，并根据医师的指导进行药物治疗。常见的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环抗抑郁药（TCAs）。

3抑郁症的自我治疗方法

1、多晒太阳，用阳光驱散忧郁的愁云：平时的生活中，抑郁症患者可以出来多晒晒太阳，因为阳光对其具有独特的疗效。

2、冥想有很多种类，走路冥想、打坐冥想，诸如此类。这里介绍一种比较简单有效地方法，关注你的呼吸，关注你脑袋里面浮现出来的念头。

3、亲朋好友：家人、朋友或伴侣的支持和理解对于一个抑郁症患者的痊愈过程非常重要。他们可以提供情感支持，鼓励患者寻求专业帮助或提供倾听和理解。

4、面对抑郁症的朋友/家人，我们可以通过以下方法来帮助他们：多倾听，当个好听众 不要试图通过开导劝解，让抑郁症患者振作起来，虽然是好意，但是你的话只会增加他的压力和焦虑。

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