吃什么可以降脂蛋白a（吃什么可以降脂蛋白a473）
大家好，关于吃什么可以降脂蛋白a很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于吃什么可以降脂蛋白a473的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1脂蛋白a高用什么药有效
脂蛋白偏高，需要饮食调理，多食蔬菜水果，以素食为主饮食，建议服用脂必妥片，辛伐他汀片调理，如果不缓解需要定期上医院复查，根据检查的结果调整药物，注意锻炼身体，保持心情舒畅。
你好，升高考虑还是高血脂的一种 。需要预防心脑血管病 。建议服用药物藻酸双脂钠或者阿司匹林肠溶片以及辛伐他丁片。另外不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。需要对症治疗。
多吃粗粮，如燕麦、荞麦、麦片、玉米面、大麦、豆类、酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等，降低甘油三酯排泄胆固醇。
脂蛋白a增高见于动脉粥样硬化性心脑血管病、急性心肌梗死、家族性高胆固醇血症、糖尿病、大动脉瘤及某些癌症等。建议去医院正规治疗，同时口服辛伐他定，平时注意低脂肪饮食。
2如何降低脂蛋白(a)高
多吃粗粮，如燕麦、荞麦、麦片、玉米面、大麦、豆类、酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等，降低甘油三酯排泄胆固醇。
加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。
脂蛋白a的朋友，推荐的最佳运动是快走，但快走时如果感到身体不适就要停止。快走最好在饭后5～2小时之后，每周3次就可以了。脂蛋白a高的药物，以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主，例如他汀类和树脂类。
3脂蛋白髙如何治疗
方法一：如果增高较多，可以服药治疗，常用的药物有贝特类药物，降血脂作用，可以起到很好的降低胆固醇和甘油三酯的作用，对于高密度脂蛋白的升高来说也有好处。
脂蛋白主要来源于食物，我们可以通过控制饮食来降低血脂，有研究表明控制饮食可降低血浆胆固醇水平5%～10%，同时有助于减肥。饮食治疗要抓住时机，主要依据患者的冠心病危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。
多吃粗粮杂粮中包含大量的膳食纤维，能协助食材消化吸收，排出来身体内内毒素和废弃物，降低对人体脂肪消化吸收和摄取，与此同时能消化吸收毛细血管中高密度脂蛋白。
在坚持运动的同时，还要记得 定期复查 ，按时的去医院进行复查，可以让医生了解到低密度脂蛋白有何变化，也可以了解患者的状态，以及患者是否出现错误， 能及时的改变治疗方案 ，来更好的控制低密度脂蛋白水平。
4脂蛋白a高饮食上应该吃什么
限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。
你好，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。
高密度蛋白偏高我们需要在饮食上要采取低脂饮食，多吃蔬菜水果，积极锻炼身体！高密度脂蛋白为血清蛋白之一。缩写为HDL。亦称为a1脂蛋白。比较富含磷脂质，在血清中的含量约为300mg/dl。
指导意见：脂蛋白（a）正常范围10～140mmol／L(0～300毫克／L)，增高：见于动脉粥样硬化性心脑血管病、急性心肌梗死、家族性高胆固醇血症、糖尿病、大动脉瘤及某些癌症等。减低：见于肝脏疾病、酗酒、摄入新霉素等药物后。
问题分析： 脂蛋白a偏高是血脂升高的危险因素，长期脂蛋白a高可以引起血脂升高，与饮食有一定关系。意见建议：建议低盐低脂饮食，避免油脂食物，多吃蔬菜和水果，注意休息，避免劳累。戒烟戒酒，包括二手烟。
引起脂蛋白a偏高最常见的原因便是肝脏疾病。各种患者由于肝脏受到不同程度的损害，导致肝脏的自身的合成、代谢功能发生障碍，肝脏疾病的各个时期都有可能导致脂蛋白a偏高。
5吃什么能降低脂蛋白a的数值?
1、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。
2、脂蛋白偏高，需要饮食调理，多食蔬菜水果，以素食为主饮食，建议服用脂必妥片，辛伐他汀片调理，如果不缓解需要定期上医院复查，根据检查的结果调整药物，注意锻炼身体，保持心情舒畅。
3、你好，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。
4、葱头。有的地方叫洋葱，有的叫皮鸭子。分红、黄两种，红的一般炒菜用、黄的一般用于凉拌，如果经常食用会有疗效。每天早餐加饮芹菜汁效果会更好。
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