荷叶怎么挑选（荷叶怎么分好坏）

大家好，关于荷叶怎么挑选很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于荷叶怎么分好坏的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1药用荷叶怎样采摘处理,荷叶什么时间采摘最有药效

1、荷叶6至7月花未开放时采收最佳。荷叶具体可以6月-9月底都可以采摘，但是6至7月花未开放时采收的最好。除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。

2、问题一：什么时候的荷叶最好？ 荷叶什么时候采摘最好呢？答案是，一般农历5-7月之前，如果太晚，荷叶就老了，晒干之后不但颜色不好，而且味道很苦，太嫩的荷叶，不但材料比较浪费，功效也比较弱。

3、一般农历5-7月之前采摘效果好，如果太晚荷叶就老了，晒干之后不但颜色不好，而且味道很苦，太嫩的荷叶，不但材料比较浪费，功效也不好。

4、所以你可以根据荷叶采摘的时间选择在采摘不久后的时间段买最好。荷叶的功效与作用 荷叶泡水减肥 经常饮用荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

5、～9月收采，除去叶柄，晒至八成干，对折成半圆形，晒干。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)。

2新鲜荷叶粥怎么做法

第一步将新鲜荷叶撕成大片。然后用清水将荷叶洗净。大米也用清水洗净。电饭煲内放入大米，荷叶，清水，选煮粥程序。一小时后开盖，去掉荷叶。然后盛入碗中，这样荷叶粥就做好了。

将大米倒入荷叶水中。将包好的莲子放入锅中。鲜百合也放入锅中。1用麦饭石砂锅熬煮粥，盖盖儿小火熬制。是不是搅拌，避免糊底。1最后放入黄冰糖，熬化冰糖。1冰糖放入后熬煮五分钟，收汁即可出炉了。

用新鲜的荷叶煮粥，除了要清洗之外，一定要用开水焯烫，因为荷叶的正面有一层薄薄的毛绒，只有焯烫一下，才能更有效的去除那些没法洗净的杂质。煮粥时把荷叶当“锅盖”，粥能更好的吸收荷叶的清香。

新鲜荷叶取半片使用，撕成大片。用清水洗干净。将准备好的大米连同荷叶片一起再洗洗。加约5升清水，电饭锅按上1小时煮粥程序。时间到后，揭开锅盖，挟去荷叶不要。

材料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖适量 做法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖熬制成粥。此粥可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐，温热食。

做法 原料 新鲜荷叶1张，梗米100克，冰糖适量。荷叶粥 做法一 ①取梗米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀。②趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可。做法二 材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克。

3荷叶茶的功效禁忌

荷叶茶的禁忌人群及注意事项：脾胃虚寒人群：荷叶茶具有清热功效，不适合脾胃虚寒的人群，可能引起腹痛、腹泻等症状。

荷叶茶的禁忌与功效：禁忌人群：慢性肾功能疾病、体虚畏寒、脾胃虚寒、气血亏虚的、孕妇。荷叶茶的功效：清热，养阳，凉血，止血，解暑清热，升发清阳，散瘀止血，润肠通便。

消肿利尿：荷叶可消肿利尿，帮助身体排除多余的水分和毒素。抗疲劳：普洱茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，能够提高人体的代谢率和免疫力，缓解身体疲劳。禁忌：孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

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