松子仁粥做法（松子粥的功效和作用）
大家好，关于松子仁粥做法很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于松子粥的功效和作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1松子仁粥的做法
1、主料：粳米 50克 松子仁 50克 辅料：蜂蜜 30克 方法/步骤 松子仁研碎；粳米淘洗干净 松子仁碎同粳米煮粥 粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。
2、水1000ml 做法 备好材料。将糯米和小米洗干净。放入核桃仁，并注入1000ml水。启动电饭锅粥档。这就是煮好的粥。盛入碗中，撒上松子仁就可以享用了。小贴士 据说杏仁不可与小米同食，会使人吐泻。
3、松子仁粥的做法详细介绍 菜系及功效：产妇菜谱 松子仁粥的制作材料：主料：松子仁30克，粳米100克，精盐少许。 松子仁粥的特色：此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。
4、做法圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。松子仁洗净，放入粥内同煮，再加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。
5、老花眼吃什么可以改善 松子仁粥 原料：松子仁10克，粳米50克。做法：将松子仁洗净放入锅中，加清水500毫升，之后加入粳米，用急火煮开3分钟，改文火煮30分钟即可。趁热分次食用。功效：滋阴补肝。
6、松子 50g 枸杞子 10g 辅料：白糖 适量 做法 请点击输入图片描述 准备好食材 请点击输入图片描述 将所有食材（除枸杞子外）全部放入高压锅中，加入适量的水 请点击输入图片描述 选择煮粥档，加电煮至程序结束。
2山药枸杞松子粥怎么做
山药枸杞粥 原料：白米 1杯，山药 300克，枸杞 2大匙，水 8杯 做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌。改中小火熬煮30分钟即成。
做法：枸杞洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐，略煮1-2分钟即可。
枸杞 3g 山药枸杞粥的做法步骤：将大米用清水洗净，山药去皮，切成粒，枸杞洗净。锅内注入适量清水烧开，下入大米。用小火煲约30分钟至米开花。再加入山药、枸杞。
做法：将山药和胡萝卜去皮洗干净分别切成喜欢的小块；将砂锅适量水倒入淘好的大米，大火烧开，等米煮到半成熟的时候加入山药和胡萝卜烧开，再转小火煮约15分钟，再加入菠菜泥即可盛碗食用。
3生松子怎么做好吃
1、方法一：松子用水浸泡一个小时后放到蒸格里用普通火蒸30分钟，然后将松子捞出放到通风处风干，再将风干的松子放到炒锅内小火干炒，等绝大部分都开口后即可出锅食用。
2、制作方法： 先将白糖化成半杯（80克酒杯）糖水，待用。把沙子放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒（火不要太急）。
3、速冻甜玉米粒和速冻青豆拿出来解冻。如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要用刀切后，放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出，然后过凉水。胡萝卜去皮，切成和玉米粒大小差不多的丁。
4、生的松子直接使用即可。松子进补既可单独直接食用，也可做成糕点、糖果、饮料、菜肴等。炒食松脆、酥化、味香可口，苏州粽子糖就是用松子仁制成的。
5、只不过比较小巧。通常果仁的外面还会包裹一层薄薄的棕色果皮。松子富含能量，蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素B烟酸、维生素E、磷、镁、铁、锌等。可以直接作为零食来吃，也可以做菜，比如松子玉米，松子炒饭、松子粥等。
4教我几种用松子仁做菜的方法^^
方法一：松子用水浸泡一个小时后放到蒸格里用普通火蒸30分钟，然后将松子捞出放到通风处风干，再将风干的松子放到炒锅内小火干炒，等绝大部分都开口后即可出锅食用。
方法二。先将白糖化成半糖水待用。把沙子放入锅内炒干炒烫，然后将糖水倒入炒锅，等糖烟刚一冒出，便将松子放入，不停翻炒，火不要太急。
煸炒五六分钟后，取几颗松籽破开，如仁已呈淡黄色即熟，筛净碎石子，待松籽晾后才可食。蒸着吃 将野生松子倒进放满冷水的盆里，侵泡一小时后让松籽机壳变松。
先将白糖化成半杯(80克酒杯)糖水，待用。2把黄沙放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒(火不要太急)。
好了，关于松子仁粥做法和松子粥的功效和作用的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。
