吃什么菜对伤口恢复快好得快（吃什么菜伤口愈合好得快）

大家好，关于吃什么菜对伤口恢复快好得快很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于吃什么菜伤口愈合好得快的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1伤口愈合吃什么好得快食谱

瘦肉，红豆粥，苹果，猪蹄，小米粥，饺子，芹菜，面条，包子，排骨，小鸡煮蘑菇。

维生素C有利于组织创伤的愈合，且维C是高效的抗氧化剂，能增强机体的抗病能力，提高人体免疫力。产妇适量吃猕猴桃、草莓、橙子等富含维生素C的食物，有利伤口恢复。

第二阶段：进食牛奶、豆浆、酸奶、蒸蛋羹、杏仁茶等流质；第三阶段：进食龙须面甩蛋花、蛋花粥、馄饨、面包、蛋糕、菜泥、肝泥等；5～6日后，病人的饮食可进入第四阶段。第四阶段：进食软饭、肉类制作的软菜、馒头等。

对伤口愈合好的鱼 鲈鱼 日本研究者发现，吃鲈鱼利于伤口愈合，其效果远远高于其他鱼类。通过对比研究，研究者发现，吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天。此外研究者建议把鲈鱼蒸著吃是最健康的方式。

如果要促进伤口愈合的话，在饮食方面可以多吃一些富含维生素的食物。这一类的食物主要是一些新鲜的蔬菜水果，例如菠菜，芹菜，西兰花，苹果，橘子等等，这些食物富含维生素。

2吃什么菜有助于伤口恢复快

1、补充维生素C可以多吃黄色，橙色水果和蔬菜，常见的有西红柿，南瓜，苹果，猕猴桃，胡萝卜等。

2、甘蓝、菠菜、芝麻菜、花菜、包菜等多叶绿色蔬菜中富含的营养物质可减少炎症、增强免疫功能并改善伤口愈合，使其成为促进恢复的理想选择。 绿叶蔬菜富含维生素C、锰、镁、叶酸和维生素原A，它们都是免疫功能和整体 健康 所必需的营养物质。

3、有人说，世界上最大的痛，莫过于生孩子的痛，这也不是一般人可以承受的。

4、如果要促进伤口愈合的话，在饮食方面可以多吃一些富含维生素的食物。这一类的食物主要是一些新鲜的蔬菜水果，例如菠菜，芹菜，西兰花，苹果，橘子等等，这些食物富含维生素。

5、侧切之后伤口需要一段时间慢慢的恢复。那么顺产侧切吃什么恢复快？含有维生素A的食物人体免疫球蛋白的形成离不开维生素A，起到了增加机体抗感染的功效，对伤口恢复是有好处的。

3吃什么食物伤口愈合的快

出现伤口，一般是皮肤组织和肌肉细胞损伤，需要补充高蛋白食物。可以多吃一些富含维生素蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、橘子、橙子、猕猴桃等。

发生了伤口之后建议患者多食用猪蹄、猪皮、鸡爪（含胶原蛋白）、海带（消炎）、蛋白质食物、西红柿之类的额食物，这些食物对于伤口愈合还是非常有帮助的。

能促进伤口愈合的物质主要是蛋白质，在食中增加蛋白质能够促进伤口愈合减少感染机会，含蛋白质丰富的食物，如各种瘦肉、牛奶、蛋。

4手术后或受伤后吃什么更容易恢复,医生推荐这10种食物

手术后，为了促进身体恢复，患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。以下是一些建议：蛋白质：鱼肉、瘦肉、鸡肉、豆类等富含蛋白质的食物有助于身体恢复。

手术后饮食方面可以多食用些富含胶原蛋白的食物，多吃些水果、蔬菜等富含维生素C的食物，还有就是要戒烟酒，忌辛辣。

手术后吃什么补身体1 猪蹄 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B尼克酸、钙、钾、铜、铁、硒等。

含有维生素a的食物。受伤之后也可以多吃一些富含维生素a的食物，里面所含的特有成分也能有效促进伤口更好的愈合，比较常见的食物包括鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

术后恢复吃什么好？牛肉 牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和以及补充失血时食用特别适宜。

大家都知道有一些重大病症，都必须要做手术才能够根治，可手术之后就需要及时护理，这样恢复的效果才会又快又好，下面就讲讲手术后怎么恢复最快，欢迎阅读。

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