香瓜子的功效与作用（香瓜子的功效与作用及营养价值及禁忌）

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1瓜子的功效和作用

1、瓜子含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇、亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使瓜子具有预防贫血等疾病的作用。

2、西瓜子能健胃、利肺、润肠。葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富。南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。

3、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用；南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

4、瓜子具有补虚损，降血脂，抗癌的作用。瓜子中富含叶酸，镁，硒，钾等微量元素，尤其适合癌症，高血脂，高血压神经，血管患者。

2香瓜的功效与副作用

有。虽然香瓜富含多种维生素及营养，能够消暑降温，但是性寒，吃多了可能引发腹痛、脾虚胃寒等症状，反而会伤害身体，因此香瓜不能多吃。

具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效； 用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。

一般人只知道香瓜好吃，但却忽略了香瓜的功效与作用，多吃香瓜能够润肠通便延缓衰老，这种纯天然的食物才是最好的。

食疗作用性味：香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。归经：入胃、肺、大肠。功效：香瓜清热解暑止渴；香瓜 子清热解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。

中医认为它具有理气和中，疏肝止呕的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。梨瓜的食疗作用 梨瓜又叫香瓜甜瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。

甜瓜打甜蜜素不能吃，甜瓜注射甜蜜素的量比较多的话，有致癌、致畸和损坏肾功能等副作用，所以不要吃注射甜蜜素的香瓜，对于身体的危害是非常大的。

3吃香瓜子有什么好处

1、驱虫：香瓜子晒干以后可以入药，具有较好的驱虫作用，平时多用于蛔虫病和丝虫病。改善贫血：改善贫血也是香瓜子的重要功效之一。

2、香瓜籽是可以吃进身体里的，对于身体也没有任何大的伤害，更不会在肚子里发根生芽，毕竟不会被胃肠道给吸收，反而会排出体外。所以不管吃什么样的瓜，都不用担心这个问题。

3、功效：香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。主治：香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。

4、一次性瓜，将消耗大量的口腔溶液，整个嘴巴干燥，舌头和甜瓜种子相当冷冻，这很容易产生口腔溃疡，肌肉和血压，很多人都会莫名其妙地粉刺，仔细召回，有很多甜瓜种子。

5、适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处。

6、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。孕妇吃香瓜的注意事项 孕妇吃香瓜要适量。

4甜瓜子的功效与作用

甜瓜子具有散结消瘀、清肺润肠的功效，可用于腹内结聚、肠痈、咳嗽、口渴等症。

甜瓜籽入药，具有化痰排脓、散结化瘀、清肺润肠的功效，对肺脓肿、腹内结块、慢性支气管炎、大便不畅、肺热咳嗽、阑尾炎等疾病有治疗作用。让让我们来看看甜瓜子的功效和作用吧！甜瓜子的药用功效【性味】甘、寒、无毒。

润肠通便 甜瓜子含有大量的纤维素，虽然大部分是木质素，但由于木质素很薄，质地较软，食用之后不会对胃肠构成危害，还能和膳食纤维引起促进胃肠蠕动，加快粪便的排除，适合便秘患者食用。

甜瓜子含脂肪油、球蛋白、谷蛋白、半乳聚糖、树脂等。味甘性寒。甜瓜子具有散结消瘀、清肺润肠之功效，可用于腹内结聚、肠痈、咳嗽、口渴等症。

我们建议大家在生活中经常食用一些甜瓜子，不仅可以解馋，更是有很不错的促进消化的作用。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，促进消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把甜瓜子，好处更大。

甜瓜子的提取物和脂肪油对猫的剂量到8克时仍未发现任何毒性。本植物的提取物科抑制霉菌。 【性味】《纲目》：甘，寒。 【功用主治】散结，消瘀，清肺，润肠。治腹内结聚，肠痈，咳嗽口渴。

关于香瓜子的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。