紫薯粥的家常做法（紫薯粥的家常做法大全）

大家好，今天来给大家分享紫薯粥的家常做法的相关知识，通过是也会对紫薯粥的家常做法大全相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1紫薯粥的做法

1、紫薯粥的做法大全 材料：紫薯：2个（约300克）粳米：100克水：适量冰糖：适量（根据个人口味可调整）红枣：适量（可选择，增加甜味和营养）步骤：紫薯去皮，切小块；红枣洗净备用。粳米洗净，浸泡15分钟。

2、小米紫薯粥的做法如下：材料/工具：小米、紫薯、水、牛奶、蜂蜜、碗、锅。将小米洗净，浸泡在适量的水中15-20分钟，然后沥干备用。将紫薯去皮切成小块。在一个锅中，加入适量的水，将小米倒入锅中。

3、紫薯小米粥的做法：把颗粒饱满的小米淘洗干净。将紫薯去皮后，清洗干净，切成适当大小的块状。在锅中加入小米，倒入适量的水，大火煮开。换成小火后，放入紫薯块，继续煮制。直至紫薯煮烂后，即可盛出。

4、制作紫薯粥需要准备以下原料：紫薯：500克 大米：100克 纯净水：1500毫升 白糖：适量 奶粉：适量 步骤说明 首先将紫薯洗净，去皮，切成小块备用。

5、第二步插上去养生壶的开关电源，挑选“烧煮”作用，放进养生壶里。然后将切好的紫薯放进养生壶里。加入适量冷水。留意水需一次就加够。不必一边煮一边加点击开始。紫薯粥便开始制作了。烧煮30min，紫薯粥就做好。

6、紫薯粥的5种做法 紫薯粥好吃做法1 紫薯粥材料 紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖 紫薯粥做法 先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。紫薯去皮切小块待用。

2紫薯粥的做法(简单易学)

紫薯去皮，切成小丁，容易熟。米洗干净，用水浸泡半个小时以上。将紫薯和米放入砂锅，加足量的水，煮开后转小火。小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底或焦掉。

步骤1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。步骤3：锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。

方法紫薯桂花粥：选择一个紫薯，紫米，银耳，红枣几颗，糖桂花少许。做法也很简单，先将紫米淘洗干净用凉水泡2小时，红枣去核，紫薯去皮切小块。

紫薯粥的做法如下：用料：紫薯110g、大米70g、水1000g、冰糖适量、柠檬汁1-2滴。步骤：称出所需的大米量备用。紫薯去皮切丁或块，喜欢大块的可以切大块。大米淘洗干净，和紫薯放在锅里。

3紫薯粥怎么做好吃,紫薯粥的家常做法

紫薯去皮，切成小丁，容易熟。米洗干净，用水浸泡半个小时以上。将紫薯和米放入砂锅，加足量的水，煮开后转小火。小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底或焦掉。

加入紫薯块和红枣，继续煮至紫薯变软。根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖溶化即可。除了上述做法，紫薯粥还有很多变化的花样做法：紫薯燕麦粥： 在煮好的紫薯粥中加入燕麦，增加口感和营养。

方法紫薯桂花粥：选择一个紫薯，紫米，银耳，红枣几颗，糖桂花少许。做法也很简单，先将紫米淘洗干净用凉水泡2小时，红枣去核，紫薯去皮切小块。

制作紫薯粥需要准备以下原料：紫薯：500克 大米：100克 纯净水：1500毫升 白糖：适量 奶粉：适量 步骤说明 首先将紫薯洗净，去皮，切成小块备用。

4紫薯粥的做法大全

1、紫薯小米粥将紫薯削皮洗净切块，将大米与小米淘洗好备用，放入熬粥的锅中，加入适量水，用大火煮开，用小火熬制30分钟即可。

2、紫薯粥的做法大全 材料：紫薯：2个（约300克）粳米：100克水：适量冰糖：适量（根据个人口味可调整）红枣：适量（可选择，增加甜味和营养）步骤：紫薯去皮，切小块；红枣洗净备用。粳米洗净，浸泡15分钟。

3、制作紫薯粥需要准备以下原料：紫薯：500克 大米：100克 纯净水：1500毫升 白糖：适量 奶粉：适量 步骤说明 首先将紫薯洗净，去皮，切成小块备用。

5紫薯粥做法

紫薯粥的做法大全 材料：紫薯：2个（约300克）粳米：100克水：适量冰糖：适量（根据个人口味可调整）红枣：适量（可选择，增加甜味和营养）步骤：紫薯去皮，切小块；红枣洗净备用。粳米洗净，浸泡15分钟。

小米紫薯粥的做法如下：材料/工具：小米、紫薯、水、牛奶、蜂蜜、碗、锅。将小米洗净，浸泡在适量的水中15-20分钟，然后沥干备用。将紫薯去皮切成小块。在一个锅中，加入适量的水，将小米倒入锅中。

紫薯小米粥的做法：把颗粒饱满的小米淘洗干净。将紫薯去皮后，清洗干净，切成适当大小的块状。在锅中加入小米，倒入适量的水，大火煮开。换成小火后，放入紫薯块，继续煮制。直至紫薯煮烂后，即可盛出。

制作紫薯粥需要准备以下原料：紫薯：500克 大米：100克 纯净水：1500毫升 白糖：适量 奶粉：适量 步骤说明 首先将紫薯洗净，去皮，切成小块备用。

6紫薯粥的做法和功效

1、紫薯粥是一种营养丰富、口感细腻的粥品，具有美容养颜、补血益气、增强免疫力等多种功效。下面介绍五款紫薯粥的做法，让你轻松吃出健康。

2、近期我们家早餐常常会煮上一锅紫薯粥，美味好搭，清甜香糯，早餐吃一碗，全身温暖的。

3、紫薯山药粥的功效与作用 紫薯粥 可以调理肠胃，促进人体肠胃的消化作用。还可以美容养颜，有利于身体健康。有利于抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。

4、紫薯粥的做法大全 材料：紫薯：2个（约300克）粳米：100克水：适量冰糖：适量（根据个人口味可调整）红枣：适量（可选择，增加甜味和营养）步骤：紫薯去皮，切小块；红枣洗净备用。粳米洗净，浸泡15分钟。

5、黑米紫薯粥的功效与作用1 黑米可以健身暖胃，同时也可以名目活血。黑米含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及叶青素等。

6、紫薯粥带有丰富多彩的维生素D、B、C等，这种全是身体所务必的营养元素。

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