燕窝和银耳能一起炖吗（燕窝与银耳可以一起炖吗）

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1燕窝可以和银耳一起炖吗

1、可以的。燕窝和银耳可以一起炖，银耳和燕窝没有什么冲突。

2、可以。燕窝属于性温类的食物，其有很高的营养价值。而银耳属于平性类食物，两者一起炖不会对人体造成什么不良的影响，反而还可以曾加其营养价值，加强其养阴润燥、润肺生津的效果，还能提升食用的口感，是一个不错的搭配。

3、燕窝和银耳可以一起炖，具体做法如下：食材：银耳两朵、红枣二两、燕窝5克，冰糖适量。将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。将泡好的银耳和配料（红枣、枸杞、冰糖）放入电压力煲中，加入少许水，保压约二十分钟。

2银耳燕窝的做法及功效,银耳炖燕窝的功效

1、银耳燕窝羹有很好的止咳、去火作用。在肺燥的时候，一碗银耳燕窝滋补又润泽身体，会给人体带来许多益处。用银耳燕窝羹煮水喝，能改善咽喉、口腔的炎症，还能调理腹泻等炎症疾病。

2、而银耳是真菌的子实体，其中主要含有银耳多糖、蛋白质、氨基酸、脂肪、无机盐、矿物质、维生素等成分，食用后主要起到增加免疫、清热健胃、护肝解毒、通便减肥及美容养颜等功效，因此根据自身体质及需求选择一种食用即可。

3、银耳是性平类食物，能够提高肝脏的解毒能力。在炖制的时候也可以适量加入冰糖、红枣，口感更佳。经常食用银耳燕窝汤，可以促进血液循环，提高免疫力，对排毒养颜、调理脾胃也有很好的功效。

4、西洋参片用清水浸透。将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖盅内，加入清水炖一个小时。将炖好的燕窝银耳盛出并加冰糖条味即可。

3燕窝能与红枣,苟杞,银耳一起炖吗

1、燕窝炖银耳做法一：（1）银耳两朵、红枣二两、燕窝5克，冰糖适量。（2）将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。（3）将泡好的银耳和红枣、枸杞、冰糖放入电压力煲中，加入少许水，保压约二十分钟。

2、可以。银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。

3、可以。在我们燕窝原产地，每逢农历新年就会把上述的配料炖煮在一起（我们没有放枸杞子），然后加入燕窝做为好兆头的甜汤。制作方法如下：材料：干燕窝燕窝30克，白莲子100克，白果100克，银耳15克，红枣20粒，桂圆20粒。

4银耳炖燕窝怎么做

材料：干银耳30克，干燕窝5g、冰糖30克。银耳用温水泡半个小时，将银耳去蒂洗净。燕窝放在纯净水中浸泡，1个小时后用冲洗燕窝并用镊子挑出燕窝中的绒毛，再次清洗浸泡。

材料：燕窝6克、普通银耳10克、金燕6克、冰糖适量。方法：把燕窝放入碗中，加冷水泡发至6-7小时，泡发好了之后用镊子把燕窝中的杂志全部清除掉。

【点击了解更多详情】将银耳用清水漂洗干净，撕成小块备用。取一个小锅，加入适量的水，将银耳放入锅中，用中小火煮15分钟，直到银耳完全融化。然后将燕窝放入煮银耳的锅中，随后加入适量的冰糖。

主料：银耳，燕窝，配料：红枣、枸杞、冰糖。将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。将泡好的银耳和配料放入电压力煲中，加入少许水，保压约二十分钟。压好待用。

要制作银耳燕窝羹，首先要准备好所有的食材。将燕窝泡发，去除杂质后用清水洗净。将银耳泡软，去除杂质后切成小块。将这些食材和一些清水一起放入锅中，用中火煮沸。

美味滋补银耳燕窝汤的做法冰糖银耳炖燕窝 材料：燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。做法 先把银耳用热水泡发，将银耳去蒂洗净。将燕窝用温水泡过洗净然后放入冷水里发6—7小时。

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