手臂晒黑了怎样变白最快最有效（手臂晒黑如何白回来）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于手臂晒黑了怎样变白最快最有效和手臂晒黑如何白回来不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享手臂晒黑了怎样变白最快最有效相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1胳膊晒黑了怎么变白

胳膊晒黑后美白和脸部差不多，可以采用以下方式美白：

1.淘米水美白

材料：大米

方法：白米加入清水搓洗后倒掉，再加入新的清水，这次搓洗留下的洗米水沉淀，取乳白色状的洗米水，用竹炭海绵蘸取敷在脸上；

2.芦荟美白

材料：芦荟、榨汁机、过滤网

方法：取芦荟去皮、榨汁，用纱布过滤后将芦荟汁敷脸和胳膊；

3.白醋美白：

材料：白醋、保鲜膜

方法：白醋勾兑温水浸泡15分钟,随后包保鲜膜,第二天早上取下；

4.西红柿美白：

将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状涂于脸或手部，待约15分钟洗去，每周1~2次；

5.牛奶美白

如果觉得用珍珠粉加牛奶成本比较高，可以用牛奶直接涂抹晒后的胳膊，效果也不错；

6.胳膊黑后美白黄瓜面膜

材料：小黄瓜

2条、鸡蛋白1个、面粉少许

方法：

1.小黄瓜用打果汁机打碎

2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀

3.徐徐加入面粉调呈糊状

7.加强防晒：

出门前20分钟涂防晒霜，可以穿防晒衣。

2晒黑后如何快速变白

晒黑后如何快速变白

紫外线强烈，如果不注意防晒，很容易就被晒黑了，不想变成黑人，就要关注夏季美白方法。那么夏季晒黑怎么办呢？以下是我为大家整理晒黑后如何快速变白相关内容，文章希望大家喜欢！

一、利用牛奶洗澡

牛奶的香甜与纯白曾不止一次的让我们产生一种想法，那就是自己的皮肤也如同牛奶般白皙。事实上，这个愿望是完全可以实现的。当我们由于过强的紫外线而在户外晒黑时，用牛奶洗澡可以恢复皮肤的原始颜色，并且会更加柔嫩。在洗澡的时候可以在浴盆中倒入一两袋纯牛奶，然后将身体浸泡在牛奶水中，特别是晒黑的腿、手臂和其他部位。此时，牛奶中的营养物质将与皮肤中的黑色素发生反应，并消除它，从而使皮肤恢复白皙和光滑。

二、用淘米水洗脸或手臂

在我们的印象中，淘米水并没有什么作用，而且它也含有许多肮脏的物质，其实不然，淘米水种还含有许多的营养物质以及淀粉，这些营养物质和淀粉对于皮肤美白非常重要。但是，考虑到第一次的淘米水中含有的杂质较多，我们可以把第二道和第三道淘米水留下来用来洗脸和胳膊。我相信经过几次尝试之后，你会发现晒黑的脸和胳膊很快会恢复原来的.颜色。

三、在皮肤上涂些蜂蜜

皮肤之所以在暴晒后变黑，变皱，这是由于皮肤中许多营养物质的流失和黑色素含量的增加所致。蜂蜜富含各种甜糖，它还含有其他营养物质，当皮肤被晒黑时，涂抹蜂蜜可以有效渗透到皮肤细胞中，此时细胞被重新激活，从而变得红润、白皙、有活力。

四、保证充足的睡眠

保证充足的睡眠！如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在23点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

3手晒黑了怎么美白最简单最有效

夏天气温高、日照强，尽管防晒 措施 得当、外出时间短，还是容易晒黑，如何快速美白？下面我就和大家分享手晒黑了最简单的美白 方法 ，希望各位会喜欢！

手晒黑了最简单的美白方法

1、晒后修复

芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆，这时可以用削皮后的芦荟(家里的盆栽芦荟也可)涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。

2、冰冻牛奶涂抹全身

把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。

3、汗蒸或运动出汗

汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明显效果，晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。美容会所一次汗蒸的价格大概50元左右，有团购的甚至30元/次不到。

4、擦身体乳

坚持洗澡后擦身体乳，不管是夏天还是冬天。经常擦身体乳，皮肤会很光滑、紧致，即使晒黑后皮肤仍然有一层光泽，而不是难看的黯哑，而且也很容易恢复美白肌肤。选择身体乳时，消费能力有限的，不必购买高价位的产品，20元以内足可;不嫌黏腻的，可选择按摩膏，效果更好。

5、擦橄榄油

相信很多人都听说过白醋+橄榄油的美白方法，说实话，闻不了白醋味道的人根本实施不了，且涂抹半小时后就得马上洗澡，冲洗又不易。洗澡后，擦身体乳后半小时或入睡前，全身擦橄榄油，效果一样赞。建议一抹而过即可，量太多会感觉油腻且睡觉时会粘到床上用品。

手部美白的方法

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

用榨汁机将草莓榨成汁，放如少许蛋清。均匀涂于面部，10--15分钟后洗净脸部，每2~3天擦一次即可。

蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或黄瓜汁，成糊状即可，这样用几次以后，脸是又白又嫩!

最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!

将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

取适量珍珠粉，慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

晒后修复可用酸奶，取适量酸奶，均匀涂抹晒后肌肤，按摩稍许，轻轻洗去。

多喝水，这是最常用的方法，虽然不是见效最快，但是只要持之以恒，一定能让肌肤水嫩，而且常喝水也能起到排毒养颜的功效。

饮食也是多吃含维生素C的食物，内服的维生素C最好选择胶囊的，早晚都吃效果更佳。同时还能用于外敷，方法是把维生素C片碾碎，加点水，加班均匀，涂在脸上，超有效!只要是最普通的维生素C片即可，方便实惠。

皮肤晒黑了的美白方法

1、用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净。去除角质的同时又美白。

2、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!

3、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。

4、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶效果更好。

5、在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净。一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效。

6、将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

7、每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。

8、准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

9、水：白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次，美白的效果非常不错，你的皮肤会越来越白，因为盐有消炎的功效，痘痘肌肤的MM也可以使用，起到祛痘的功效。

简单皮肤美白的方法

1、防晒霜要选对SPF系数

夏季保养皮肤，防晒是第一步，而选对防晒SPF系数，更是非常关键的一点。有些美眉误以为防晒系数越高，防晒效果就越好，其实不然。美眉们要根据自己的肤质特点来选择防晒霜，由于防晒系数的高低与添加了防晒成分剂的高低是成正比的，而防晒成分剂越高，对皮肤的负担也会越重，很容易导致毛孔堵塞、出油长痘等皮肤问题。

美眉们若是皮肤肤质敏感，则建议只选择SPF15的防晒霜，如果阳光强烈，且皮肤健康，则需要选择SPF15以上的防晒产品，并且每隔两个小时要继续补涂一次。同时，全身上下每个皮肤的角落都要涂抹到，不要只顾着小脸蛋儿哦!

2、选择一把真正对抗紫外线的伞

夏季，美眉们外出都会打遮阳伞，有些美眉所用的遮阳伞并不能阻挡紫外线，甚至还用雨伞来充当遮阳伞，这简直就是掩耳盗铃。所以，美眉们要选择一把真正能够抵挡住紫外线的伞，伞面的颜色越深越好，布料尽量越厚越好，阻挡紫外线的效果就更好。

3、天然防晒霜用起来

添加了很多化学物质的防晒霜，实际上，还没有天然的防晒霜护肤效果好。我们日常生活当中有很多天然的防晒霜，例如番茄、西瓜、柠檬、橙子等等，如何使用天然防晒霜来保护皮肤呢?美眉们可以将这些富含维生素C的水果都榨成汁，然后混合入适量的蜂蜜，当作面膜来敷脸使用。需要注意的是，美眉们不要直接将果汁涂抹在脸上，因为这些水果都属于酸性水果，直接涂抹在脸上，很容易令皮肤受到伤害，加入蜂蜜稀释中和一下，对皮肤不仅不会伤害，而且还会起到淡化斑点、收敛毛孔、延缓衰老等作用。

4、坚决避免暴晒

夏季天气十分炎热，如果美眉们的皮肤不小心暴晒，就相当于是对皮肤做了非常恶劣的伤害，各种晒斑晒伤、黑色素沉积、衰老皱纹就都会出现在皮肤上，所以，夏季美眉们坚决要避免暴晒，外出时，应避开上午十点到下午四点这一个时间段，外出一定要戴好帽子、打好遮阳伞，眼部皮肤也要注意防晒，避免眼部肌肤过早衰老。

4手晒黑了最简单的美白方法

手晒黑了最简单的美白方法

手晒黑了最简单的美白方法你知道哪些？夏天即将到来，晒一下太阳是难免的，但是黑了需要怎么美白呢，那你知道手晒黑了最简单的美白方法有哪些吗？你又知道多少，下面我教大家如何美白自己的手。

手晒黑了最简单的美白方法1

1、使用手部防晒霜最好选用SPF15的乳液状防晒产品，这样的防晒产品会更容易被双手吸收，夏天用又不会觉得很腻。一般来说脸部的防晒产品可以用在手上，但是身体的防晒品由于质地一般比较清爽，对于需要更多油分的手部会干燥不够滋润。因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

2、每次洗手之后，一定要第一时间涂上手霜，手法一定要由下向上，才能避免肌肤下垂，按摩至吸收即可。如果能长时间坚持抹护手霜，就会发现双手滋润许多。

3、手部按摩油：取半杯橄榄油，加几滴玫瑰香水，再加入半汤匙蜂蜜和少量水，适用于皮肤粗糙和易干裂者。

4、开车或骑车时，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套，避免双手肤色被晒成斑驳不匀。

5、做足防晒细节，比如对付指甲边缘的毛刺硬皮，可以先浸泡一下温热水将硬皮修剪掉，再使用专用的修护霜来持续滋润，减少硬皮产生，最后仔细涂抹防晒用品。

6、平时还要克服一些下意识的小动作，例如搓手、拗手指、啃指甲的坏习惯，防止指关节变大，让双手真正成为白皙无斑的纤纤柔荑。

手晒黑了最简单的美白方法2

1、 用粉底（BB、CC霜）来调节肤色 。

让皮肤一下子恢复到本来的颜色是不可能的，那么可以用粉底暂时来遮盖一下，最好买接近皮肤颜色的色号，不然会太明显，不自然。

2、 穿长袖（涂抹防晒霜）给皮肤恢复时间 。

皮肤的新陈代谢是需要的时间的，所以最近一定要做好防晒工作，不要让皮肤的颜色再加深了。

3、 用盐（浴颜、磨砂膏）去一下角质，涂抹晒后修复产品 。

不过值得注意的是，晒后不能立刻去角质哦。去掉手臂最外层的角质，皮肤会显得稍微白皙一些，再涂抹上晒后修复产品哦！

4、 利用小苏打（食醋，各种水果、蔬菜DIY面膜）进行手臂皮肤的'美白工作 。

很多水果都有美白皮肤的效果，比如西红柿、土豆等等。另外食醋、小苏打，也有这样的效果，不妨都来试一下！

5、 多吃水果蔬菜（复合型维生素产品），提高皮肤的恢复能力 。

人体内的微量元素充足，细胞的恢复能力也会变强。所以最近多吃一些含有维生素C和番茄红素的瓜果蔬菜，因为这两种元素都可以让皮肤变白哦！

6、 充足的睡眠、适当的运动，也有利于手臂皮肤的变白 。

睡眠好，身体会更健康。适当的体育运动可以加快人体的代谢速度，二者结合起来，你的手臂离恢复本来颜色又近了一步。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。