沙参粥的功效（沙参粥的功效和作用）

大家好，关于沙参粥的功效很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于沙参粥的功效和作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1沙参的功效与作用及食用方法

有生津的作用。可以用来八药，也可以用来当食材用食用。沙参的食用方法：（1）沙参麦冬汤：材料需要北沙参15克，麦冬15克，瘦肉250克，如果相要止咳的还可以再加上15克的玉竹。

功效：养阴清肺、化痰止咳、益胃生津。\x0d\x0a作用：有强心作用、有明显持续_痰作用、有抑制皮肤真菌作用。\x0d\x0a用法用量：内服煎汤9～15克、鲜品15～30克。\x0d\x0a注意不能与藜芦同用。

北沙参中含有一些欧前胡素，这种物质能平喘，也能化痰，还能一定的消炎杀菌作用，平时可以用于人类咳嗽痰多以及气喘等多种常见呼吸类疾病的治疗，治疗功效十分明显。

沙参排骨 功效：感冒咳嗽不止、喉咙肿痛时可减轻不适。必须多用声带者、常吃此料理则可润肺，使声音嘹亮，感冒后遗症声音沙哑者都可食用，是恢复体能最佳方法之一。 材料：沙参30克，百合30克，排骨1斤。

对人类因脾胃不和引起的食欲不振和消化不良有一定的缓解功效。

肺燥阴虚，干咳痰少，咽干鼻燥者，可与麦冬、玉竹、贝母、杏仁等配伍，以润肺止咳。

2沙参的功效与作用有哪些

具有清热和滋阴的重要功效，与人参和丹参以及苦参等共称为五参。

功效：养阴清肺、化痰止咳、益胃生津。\x0d\x0a作用：有强心作用、有明显持续_痰作用、有抑制皮肤真菌作用。\x0d\x0a用法用量：内服煎汤9～15克、鲜品15～30克。\x0d\x0a注意不能与藜芦同用。

清肺化痰。沙参可以跟其它中药材一起熬制，起到清肺化痰的功效；治疗小儿口疮。口疮一般是因为内火太大引起的，而沙参有去体火的功效，和其它药剂一起服用，会治疗口疮；润肺止咳。

3沙参可以煮稀饭吃吗?

沙参可以加绿豆一起煮稀饭吃，营养价值特别高，而且味道特别好。

能，天麻主要是治疗肝阳上元.眩晕等功效，沙参益气养阴。当归具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用。红枣莲子百合薏仁具有清心润肺、益气安神，很滋润养颜的配伍。

该粥具有气血双补，强筋壮骨，使肌肉结实的作用，经常服用该粥，疲劳即可消除。胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。

煮绿豆稀饭，可以放的杂粮种类特别的多。多放一些杂粮熬煮绿豆粥，味道更香，更好吃 。

4沙参玉竹红枣粥的功效

1、沙参玉竹汤具有滋阴润燥、益气养血的功效，适合于体虚乏力、气血不足、面色苍白等人群食用。

2、玉竹：玉竹具有滋阴润燥，养胃生津的作用，对于改善口干舌燥有一定的效果。北沙参：北沙参具有养阴清热，益胃生津的作用，能够滋阴润燥。党参：党参具有补中益气，健脾益肺的作用，可以提高体力。

3、沙参：沙参清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。玉竹：玉竹具有养阴，润燥，除烦，止渴等功效。可以治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等。

4、延缓早衰、治疗心脏病、止咳 简介 沙参可以润肺清心，益胃生津；玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴。沙参玉竹汤非常适合冬季食用，可以清心安神，养肺止咳等。经常喝沙参玉竹汤可以美容养颜，是许多女人都爱喝的养生美容汤。

5、沙参玉竹的功效与作用沙参玉竹具有滋阴润肺、生津止渴，缓解热咳等功效。因为玉竹能够养胃滋阴、清燥解热，对于口干舌燥、食欲不振有很好的缓解作用。搭配沙参能够很好止咳解燥、生津解渴。

6、沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。玉竹有养阴润燥，生津止渴的功效！临床上可用于燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛。

5沙参莲子粥:滋阴润肺

做法 沙参15克切片，莲子15克去莲心，白果10克，与粳米100克一同放入沙锅中，加适量水煮沸后，用文火熬至粥熟，加入蜂蜜适量即成。功效 本药膳取其滋阴润肺之功效，适用于咽干口燥、干咳少痰、潮热盗汗、痰中带血等症。

沙参玉竹莲子百合汤所取中药均是润肺养阴、健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。

将北沙参洗净，润透，切2厘米长的段；莲子洗净，浸泡一夜，去芯；大米淘洗明净。将北沙参、大米、莲子、净水同放锅内，将锅置武火上烧沸，再用文火煮50分钟即可食用。【功效】滋阴健脾，生津止渴。

6沙参枸杞粥可以天天喝吗?经常喝对我们的身体有好处吗?

沙参粥具有清热利湿肺胃的作用。所谓“肺热论治”，是指肺燥萎靡、肺阴虚证、肺火虚证的患者；慢性咳嗽，声音嘶哑，口渴和喉咙干燥。粥中加入冰糖不仅可以调味，还可以增加沙参粥的食疗效果。

不建议天天喝人参枸杞泡水，因为人身枸杞泡水的温补效果很好，天天饮用会容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。平时喝人参枸杞泡水还需要注意儿童、感冒发烧的人不适合饮用人参枸杞泡水。

可能很多人听说过枸杞可以明目，这是有一定的科学依据的，因为枸杞中含有大量的维生素和胡萝卜素，这些物质可以有效的改善视力，所以如果平时经常觉得眼睛劳累的话，可以通过喝一些枸杞茶来缓解。

一个健康的成年人每日摄入的枸杞量不能超过二十克，否则的话容易造成上火。所以，每天泡枸杞水喝是可以的，对身体有好处，但需要注意用量，一次不能泡太多。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。