如何添加辅食（婴幼儿如何添加辅食）

大家好，关于如何添加辅食很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于婴幼儿如何添加辅食的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1宝宝辅食添加的正确方法

1、从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。

2、辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先从兑水开始，然后再喝原汁），接下来是果泥。从单纯的米粉开始医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

3、然后就是要注意辅食的添加顺序，宝妈要严格按照正确的顺序给宝宝添加辅食，坚持从稀软的液态辅食到固态辅食这个原则，不能随意的添加。初次给宝宝吃辅食时，可以选择米糊、米粉等，尽量保证流质状态。

4、本文将为大家介绍添加辅食的正确方法，帮助家长们更好地为宝宝提供营养。流质食物优先先加流质食物，以后再加半流质、固体食物。逐渐增加先由一种开始，待习惯这种饮食后再增加第二种。

5、婴儿添加辅食是每个妈妈都会面临的问题，但是正确的添加方法却不是每个妈妈都知道的。下面，我们来看看婴儿添加辅食的正确方法。

6、添加辅食的正确方法及顺序1 添加辅食的正确方法及顺序1 给婴儿添加辅食的时候，要注意先添加主食，先给孩子喝一些稀释的米粉和米汤。在孩子基本适应主食之后就可以添加果蔬泥，注意要先吃纤维素含量少的果蔬泥。

2婴幼儿辅食添加指南

1、可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

2、添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁、蔬菜泥、水果汁、水果泥、动物性食物（如蛋羹，鱼、禽、畜肉泥等）。建议动物性食物添加的顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋、肉末。

3、辅食添加是循序渐进的，从稀到稠，从细倒粗，从少量到多量，从单一到多种的渐变过程。6个月龄6个月龄的宝宝需要添加的辅食是：米糊、乳儿糕、营养米粉、粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥、果汁。

4、淀粉类食物为主宝宝辅食添加的第一步是以淀粉类的食物开始，如米汤、米糊、米粉。少量添加蔬菜汁和果汁同时可以添加少量的蔬菜汁和果汁。6个月开始添加蛋黄6个月开始可以添加蛋黄。

5、在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。辅食添加顺序4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。

3怎样给宝宝添加辅食

你应该先给宝宝喂奶，然后把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊，给宝宝喂一两勺米粉糊。请你选用前端是软橡胶的婴儿汤匙，以免伤到宝宝的齿龈。刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。

注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。

婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。

你的宝宝体重是否足够是否给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重。增加辅食体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。如果你的宝宝体重达到了这样的增长标准，那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。

4宝宝添加辅食的方法

先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。

婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。

在孩子4-5个月这个阶段，每日通常喂奶5次；断奶期一顿奶，一般是在中午这一顿奶加稠糊。稠糊的制作方法：用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤，煮1小时，过滤，注意菜汤中不加盐。

添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。

如果发觉宝宝没吃饱，可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂。（1）加喂辅食时间：可安排在上午10时，下午2时和6时。（2）辅食形态：此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

5添加辅食的正确方法

添加的性状要从泥状食物到块状食物，少到多，简到繁。6个月：吃泥状食物；7-8个月：稠糊或末状食物；9-11个月：有颗粒的泥蓉状食物；1岁-1岁半：吃碎状或丁状食物；1岁半-2岁：略微切碎的家常菜。

一般宝宝在一岁以后才可以适当的吃一些盐和油，但添加的量一定要由少到多，避免不当的添加方式造成宝宝的肠胃负担。

初次添加选择鸡蛋黄给宝宝初次添加辅食建议宝妈选择鸡蛋黄，不只是因为鸡蛋黄营养适合宝宝，还有它容易被吞咽吸收的原因。但是宝妈不要直接给宝宝喂食，一定用温开水化开，弄成糊状再给宝宝喂食。

十二个月宝宝辅食食谱 一岁宝宝的乳牙基本上已经长齐，饮食已经逐渐接近成人，可以将软料的食物过渡到固体的食物，食物的种类和做法也增多，要注意的是在添加辅食的时候还要添加新鲜的果蔬。

所以，正确的做法应该是这样的： 将刚做好的辅食放入有盖的容器，直接盖上盖子，稍微放凉（高于室温状态），再放入冰箱保存。如果是放冷藏室（ 4 以下），最好在 1 2 天内吃完哦。

6孩子辅食添加指南

-9个月时可以学习用杯子喝水。10-12个月：碎的食物可以添加碎的食物，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果等，这时添加辅食的次数有所增加，一般是两餐饭，一次水果。

给宝宝添加辅食不能急于求成，要循序渐进，逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食；人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等，以补充维生素A、C及矿物质。

每天添加一次辅食，每次添加一种新食物。8-10个月：增加质地逐渐增加辅食的质地，如加入少量面粉或米饭，让宝宝尝试不同口感的食物。同时，可以添加一些鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。