红豆糖水怎么做（红豆糖水怎么做才能保留营养）
大家好，今天来为大家解答关于红豆糖水怎么做这个问题的知识，还有对于红豆糖水怎么做才能保留营养也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1红豆莲子糖水的做法
主料：赤小豆（30克）、莲子（10个）、桂圆（6只）辅料：冰糖（适量） 清洗红豆和莲子，桂圆干去外壳。 在电炖锅加入适量水，开始炖煮。水不宜男太满，不超过容器的2/3为宜，也不能太少，否则会烧干。
红豆莲子煲糖水 主料：红豆500克，莲子2两，百合1两。辅料：糖5勺，清水8碗。制作过程：红豆洗净，提前两小时泡好。莲子提前用温水泡1个小时。百合干提前来泡一个小时。把所有的食材放进锅里。
红豆200克，陈皮少许，冰糖适量 做法 红豆洗浄用清水浸3一5小时。陈皮用温水浸软。莲子去壳洗净。锅内放入清水、陈皮煮滚，加入红豆煮20分钟。放入鲜莲子煮至红豆软稔。最后加入冰糖即可。
红豆糖水的`做法 红豆500G、白莲子30G、百合10G、红枣4颗、冰糖约500G。
红豆百合莲子糖水的做法 如果用普通锅煮，须先把莲子和红豆提前浸泡3小时，这样才容易煮烂。用压力锅则不必 莲子内藏有芯的必须先去除才行，否则会有苦味 将红豆、莲子、百合分别洗净。
2如何煮红豆沙糖水?
第一步把准备好的红豆用清水洗净，放清水里浸泡30分钟。然后锅里放入准备好的红豆，冰糖和水。大火煮开后放入准备好的陈皮，再换成小火继续煮2小时。用勺子不断搅拌，把红豆煮烂。
做法红豆用热水泡10分钟，沥干，进冰箱冷冻4小时以上。（这一步我一般将红豆买来就处理了，这个窍门使煮的时间大大缩短，而且放在冷冻室还妨虫蛀，一举两得啊！）电饭锅先煮水，水开后放红豆。
做法：将红豆洗净，用清水浸泡2小时，陈皮洗净待用；锅中清水，大火煮开，放入红豆和陈皮煮开，中小火煮60分钟；然后大火煮半小时，煮至红豆起沙，加入冰糖，煮至冰糖融化即可。
3花生红豆糖水的好处
你好，花生米和红豆一起煮水有补气养血，健脾养胃，补肾，暖身，补血，益智，增加抵抗力，排毒，养颜，暖胃，软化血管，增加抵抗力的功效，希望会帮到您。
红豆花生糖水 此款糖水具有润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气、补血养血、益智健脑、补益脾胃、增强食欲的功效。
红豆子、红枣、红花生米、红糖放在一起煮功效是：补气养血抗癌 ，此汤中，红豆被 时珍称为“心之 ”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红枣养脾补益气血；枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
4红豆糖水的制作方法
1、将煮烂的红豆中加入冰糖，搅拌均匀，直到冰糖完全融化。步骤五：加入糯米 将蒸熟的糯米加入红豆中，搅拌均匀，然后再加入适量的水，继续煮沸。步骤六：煮至浓稠 继续煮沸，直到糖水变得浓稠，口感更加细腻。
2、第一步把准备好的红豆用清水洗净，放清水里浸泡30分钟。然后锅里放入准备好的红豆，冰糖和水。大火煮开后放入准备好的陈皮，再换成小火继续煮2小时。用勺子不断搅拌，把红豆煮烂。
3、首先将洗净的红豆浸泡在清水中，用手轻轻搓洗几遍，直到水变为淡红色。接着，将红豆倒入锅中，加入清水，泡出后用小火煮开。然后，转中火将红豆煮至变软，水被煮成红色。
5糖水做法(简单易学)
西米、冰块 做法： 将芋头去皮洗净，切片、蒸熟； 用果汁机加糖水将芋头搅碎； 把鲜奶、奶油和芋泥酱倒入芋泥中，再加冰块，拌均匀即可； 把西米煮熟待凉，再加入芋泥露中。
待银耳煲1个小时出胶后，加入紫薯和冰糖，再煲20分钟即成。
番薯糖水。准备用料。番薯、冰糖、生姜。番薯去皮，洗净切厚块，用清水浸半小时，浸时要时常换水；把水和及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟，再放冰糖煮溶并烧开即可。木瓜银耳糖水。
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