肝胆排石法（胆囊排石）

大家好，今天来为大家解答关于肝胆排石法这个问题的知识，还有对于胆囊排石也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1肝胆排石

美  安德烈亚斯. 莫里茨

很多以为，胆结石指挥在胆囊中被发现。这是常见错误认知。

事实上，大多数胆结石是在肝脏形成的。

全世界20%的人有胆结石，实际更多，接触数千名慢性病患者，每个人身上都有或多或少的胆结石，却只有相对少数的人在胆囊中有胆结石。

做血液检查，肝酶指数升高代表肝脏功能异常，伤害已经造成。在肝脏损伤变得明显之前，慢性肝栓塞事实上已经发生了很多年。

癌化细胞，是因结缔组织、血管壁、淋巴管严重阻塞，导致健康细胞无法接收足够的氧气和其他维持生命所需的营养素而产生的。

肝胆经排毒方法与步骤:

第一阶段准备:

周一至周五上午下午各喝一杯鲜榨的苹果汁，多喝更好。期间平时饮食只能是清淡易消化的食物。

第二阶段:

周六，早上12点前可进食少量清淡易消化食物。能撑住，就不要进食。12点后不要进食，水任何时候都可以喝。到了晚上9:30开始喝混合果汁。混合果汁要求如下:

100ML(橄榄油）+250ML(柠檬汁至少80ml,苹果汁，橙汁）。晚上睡觉尽可能多的右侧卧，也可敷个热水袋。

第三阶段:

周日早上5-7点，开始喝泄盐水或柠檬盐水二选一，喝得速度比平时要快，更利于排泄。

泄盐水:

40克左右的泄盐+1000ml的水

柠檬盐水:

1000ml的柠檬水+很多很多的无碘盐，约一瓷勺，口感要又浓又咸，很难喝，比泄盐水难喝多了。

接下来做适量运动。排便后，可进食些清淡的食物，香蕉配酸奶最好，也可吃些其他水果。然后就是排便观察结果了。

一般一个月做一次，连续两次末见绿色物，说明基本排清。

橄榄油: 选用初次冷榨油

以上来自养生书: 肝胆排毒圣经

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居家肝胆净化，

一、准备材料：

  1瓶花果酵素、1瓶桑葚酵素、1瓶宣木瓜酵素、1瓶柠檬酵素、1瓶生姜酵素、1瓶诺丽果酵素，共计6瓶酵素

排毒包一份

二、肝胆排石步骤

1、  第1天至第7天，每天喝3L-5L温开水水并加入280毫升酵素，

2、  早餐、午餐正常吃，晚餐清淡饮食，忌油炸，

3、  第8天：早餐清淡饮食（果菜汁，谷物奶），中午12:00果菜汁、代餐。晚上18:00果菜汁、代餐（代餐需冲温开水迅速喝下去，1小时内不喝水，1小时后大量喝水）晚上灌肠，喝水及酵素量每500ml温开水加10ml酵素

4、  第9天：起床喝酵素水灌肠。早餐清淡饮食（果菜汁，谷物奶）。午餐清淡饮食（果菜汁，谷物奶）。下午1:00之后不吃任何食物，只喝酵素水（1000温开水加20ml酵素）

          晚上6:00喝第一次泻盐（5克泻盐溶于20毫升水，一小时内不喝水，一小时后少量喝水每500ml温开水壶加10ml酵素）

          晚上8:00喝第二次泻盐（5克泻盐溶于20毫升水一小时内不喝水，一小时后少量喝水每500ml温开水加10ml酵素）洗漱，做好就寝前的准备工作

晚上9:45橄榄油125毫升+柠檬酵素125毫升混合

   晚上10:00大口喝光混合的橄榄油柠檬酵素汁，不做弯腰的动作，即刻躺下右侧卧，并用热水袋热敷右腹部，枕头略高

5、第10天：早上起床空腹大量喝酵素水，然后灌肠，排石。  早餐 米糊，小菜（打成糊）

   中午正常饮食:清淡易消化，（打成糊）喝酵素水灌肠；晚餐:清淡易消化（打成糊），喝酵素水灌肠

三、注意事项：

      1、肝胆排毒期间要多喝水，避免吃：冷、冰、油炸食品，忌烟酒

2、(a)适合65岁以下16岁以上，上腹部手术一年半以上的所有想要瘦身和改变亚健康状况的人群。

  (b)孕妇与急症患者不宜此法。多病虚弱者，慎用此法。排毒期间不可服用其它药物（高血压药除外）

3、可以按照步骤每月排一次。一直到连续两个月排不出结石为止。

4、  如果体内的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月。排石过程没有痛苦，也不需要节食。体内排干净后，每年可做1-2次作为身体净化。

2胆结石排石方法有哪些？

一、西医取石法治疗胆结石

胆结石患者需要坚持解痉、镇痛、抗炎和利胆的治疗原则。可以服用熊去氧胆酸片、布洛芬片和吲哚美辛，同时，可以服用一定剂量的阿莫西林胶囊。如有必要，可以使用头孢菌素片和阿奇霉素片等抗炎药。

二、胆囊结石的中医取石法

1、中成药：建议胆结石患者服用具有利胆抗炎作用的中成药，如消炎利胆片、八味獐牙菜丸、大黄利胆胶囊等，同时，也可与排石消溶处理结合使用。临床常用的主要有十里通颗粒、金千草颗粒、排石颗粒。

2、中医方剂：如果胆结石患者属于肝胆湿热型，则需坚持益胆排石、健脾止痛的治疗原则。具体来说，可以煎胆管取石汤或利胆取石汤，需要的中草药包括柴胡、太子参、五灵脂、白芍、金钱草、姜黄、蒲公英、五灵脂和甘草。肝郁气滞型患者可用水煎剂服疏肝利胆汤、清胆骨汤等中药方剂，其主要成分为柴胡、枳实、青皮、川楝、虎杖、大黄等，根据治疗过程，可舒缓肝郁、理气止痛、益胆排石。

三、 胆石切除术

当胆结石患者结石体积较大时，最好选择体外冲击波碎石术或激光碎石术及时治疗，或借助内镜进行微创手术。

建议在饮食方面，胆结石患者首先要注意保持饮食的规律性。三餐应该是固定的和定量的，并且可以吃少量的食物。此外，必须注意早餐，不能长时间不吃早餐。胆结石患者不应吃高脂肪、高胆固醇的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏等。通常尝试吃清淡的食物，吃容易消化的食物，多吃煮沸、炖煮和蒸煮的食物。

3在家做肝胆排毒的经历方法分享

前言：我的一个女性朋友向我推荐这个排毒健康方法。她是第一次排出结石后，觉得身体轻松了很多。她也提到了另外一个我们都认识的一个女性朋友，她平常脸色都很好看。但也排出了很多，更加红润了。

肝胆结石一般人很常有

一、容易产生结石的位置：肝脏，胆囊和胆管

二、肝胆结石形成的原因：体内胆固醇的结晶

三、肝胆结石的症状：

1、皮肤出现黑斑或色斑；

2、头发或额头部位容易出油；

3、秃顶，体味重

4、早上起床口苦、口臭

5、饭后腹胀、腹痛

6、死鱼眼、眼睛不够清澈

7、白色指甲、鼻头红有血丝

8、大便酸臭、粘马桶（消化不良、脂肪消化有问题）：

9、总胆管直径超过0.7厘米。

四、肝胆结石的其它问题：

1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕；

2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状；

3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎；

4、割掉胆囊的危害；

5、消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头（割掉胆囊容易消化不良、需要少吃多餐）；

6、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。

肝胆排石法

此方法是德国的安德烈*莫瑞兹（阿育吠陀医学医师，阿育吠陀为印度传统医学）发现的。如需了解更多的相关知识可看《神奇的肝胆排石法》

一、注意事项:

整个过程包括两次排石。间歇期间要完全避免酒精和动物蛋白的摄入（肉、鱼、蛋、奶即制品）。开始吃素食一个星期，然后按以下步骤每月一次，每次排石连续7天。这7天的最后一天不能是农历初一或十五（这两天身体容易留下更多的液体），一旦打算开始，就要坚持到连续2个月排不出结石为止，如体内的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月。整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必担心。身边很多人亲身体验过，随时可以开始啦。

二、准备材料：

1、 每天至少1000ML的苹果汁（不是果肉混合的果汁，苹果浓缩汁水的那种也可以）。需六天都喝。

2、 食用泻盐（网上2-3元可以买到 400克，或者到有机商店都可以买到）：约20—30克，溶于1000ML的温水中；

3、 冷压初榨橄榄油（一瓶500ML橄榄油大约50-60元）：125ML

4、新鲜柚子汁或葡萄柚汁（等量的新鲜柠檬和柳橙汁混合，效果相同）：200ML（大约需要一个半葡萄柚）

三、实行方式：

准备期：头5天，每天喝1000ML的苹果汁（在白天慢慢地喝苹果汁，在餐与餐之间喝，避免在吃饭时喝，或餐后两小时内喝，更不要晚上时喝。每天喝6至8杯的白水。）

四、这五天内的饮食要注意：

1、避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品；

2、避免吃药（特别是止痛药）。

3、尽量清淡；

4、避免吃冷的和冰冻的食物及饮料，所有食物饮料最好是温的，或是室温状态的；

5、尽量避免吃动物性来源的食物及乳制品，以及油炸物；

6、这五天可以正常饮食，但避免吃的过多。

7、这五天尽量避免吃任何药物及额外的维他命，会增加肝脏的负荷，影响净化效果。

8、如果准备期内发生感冒或者其它疾病，应该停止净化，等待下一次机会。

9、糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁，但不能饮用苹果醋饮料。

10、如5天都是果汁饮食，即单一饮食法，那么应该效果更好。

五、净化的最佳时间：

最好从周一开始喝苹果汁做准备，在周六、周日进行最重要的排石阶段；实际排石那天（一般喝5天苹果汁后，在第6、7天会排出石头），应该尽量避免在月亮满月的那天。新月是净化最有帮助的一天。

六、具体实行期（第6天）：

1、 早上喝1000ML的100%苹果汁（可慢慢喝），午饭吃清淡的米饭蔬菜，下午1:30后，不能吃任何东西，只能喝水；

2、 晚上6：00点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250ML水）（第一次）

6、 晚上8: 00喝泻盐水（第二次）

7、 晚上9：45柚子汁200ML 橄榄油125ML混合摇匀。

8、 晚上10：00站在床边将混合的橄榄油果汁1次喝光，立刻躺下（很重要！），向右侧卷曲躺下。（最好静静地躺至少20分钟，并11点钟必须关灯睡觉。）

七、具体实行期（第7天）：

1、 早上6：00喝泻盐水（第三次，同样的分量。如口渴可先喝一杯温水，再来喝泻盐水）；

2、接下来你可以继续睡觉，或者阅读、练习瑜伽、冥想，最好是让身体维持直立的状态；

3、 早上8：00喝泻盐水）第四次；

4、 早上10点半你可以喝一些鲜榨的果汁；

5、 12点你可以吃一点新鲜水果。

6、 下午1点可以吃正常的食物，但要清淡一些。12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡一些即可。

八、补充：

1、凌晨3点至中午12点为陆续排石时间（3-5次随大便排出）

2、可在每次结束后的2天内用直肠清洗器加温的盐水（温度相当于体温），自己清洗一下直肠（非必须），把可能藏在直肠皱褶的小块结石冲洗出来。很容易清洗的，淘宝网都有售。应该药店也有卖的。

3、第6、7天里，只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，以及喝下橄榄油葡萄柚的混合物之后的头两个小时不要喝水。

得到的结果：

在第7天的早晨或者下午，你会有好几次水状的排便。一开始时，会混合着食物残渣和胆结石，接着就只会有结石和水。大多数的胆结石都是青豆色，且会浮在马桶里，因为它们含有胆汁的成分。只有肝脏的胆汁能形成这种绿色。

九、建议：

如果你排出的结石非常多的话，建议可以每个月做一次（净化期必须间隔3个星期以上），坚持3-8个月，直到排出的结石减少甚至没有，就可以停止。以后每年进行两次肝脏净化即可。

实践例子：

吃的时候没有什么不舒服，就是在喝第三、第四份泻盐时感觉有点恶心，第7天早上10点以后开始排出结石，一共排了5次，直到下午5点结束。排出上千颗大大小小的绿色结石。周一体重减轻了1公斤，并感觉常年颈部的不舒服有所缓解。

其它排毒，和健康常识的办法

1、预防肝胆结石的形成或复发，除了常饮用离子水、不喝酒、避免过度饮食、吃非精致的盐，睡眠规律充足、规律的晒太阳、每日油疗法等，也能预防肝胆结石形成，进而远离各种慢性病及癌症。

2、简单的肾脏排石法：1斤青梅（带核的），用500瓦以上的搅拌机彻底打碎，用汤煲熬制4个小时熬成年糊状，之后取2勺熬好的汁兑1000ML温水，分4-5次喝，连续10天。（熬好的青梅汁放在玻璃容器中常温保存）。若没有青梅的话，用10个柠檬汁代替。排石过程中尿路可能会被石头划伤，喝30%以上的天然蔓越莓汁（即小红莓汁）可消炎并无副作用。

3、离子水：连续沸腾20分钟以上的水是离子水。常喝这种水可以清理身体毒素，但这种水不能补充身体水分。

4、尽量少吃动物蛋白。肉奶蛋内含有的胆固醇是形成肝胆结石的主要原因。即使是素食者，也有以前遗留下的结石。

5、精制盐里面含有钠和氯两种物质，天然的海盐或湖盐里，含有几十种人体所需的矿物质。

6油疗法：每天早上醒来，用一小口冷压初榨橄榄油漱口3分钟再吐掉。油和唾液中和产生的酵素会中和走掉很多毒素。

关于肝胆排石法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。