霍山石斛（霍山石斛的功效与用法）

大家好，关于霍山石斛很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于霍山石斛的功效与用法的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1霍山石斛是哪个省份生产的?

1、霍山石斛主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在悬崖峭壁的崖石缝隙间和参天古树上，也有生于山地林中树干上。因为表皮颜色呈铁绿色而称铁皮石斛。

2、安徽省霍山县。霍山石斛（学名：DendrobiumhuoshanenseC.Z.TangetS.J.Cheng）俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，为中国特有，国家一级保护植物。

3、安徽省霍山县 霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，为中国特有，国家一级保护植物。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。

4、霍山石斛是安徽省霍山县。霍山石斛（学名：Dendrobium huoshanense C. Z. Tang et S. J. Cheng）俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，为中国特有，国家一级保护植物。

5、霍山石斛主产于大别山区的安徽省霍山县。霍山石大多生长在悬崖峭壁上的崖石缝隙间和参天古树上，也有的生于山地林中树干上和山谷岩石上。霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，为中国特有，国家一级保护植物。

6、霍山石斛是在安徽省霍山县。霍山石斛（学名：Dendrobium huoshanense C. Z. Tang et S. J. Cheng）俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，为中国特有，国家一级保护植物。

2霍山石斛为什么被称为九大仙草之首?

毕竟石斛是滋阴补气的极品，自己用的是仙草之王石斛，说真，这里的石斛比较好。

主要是根据历史记载的，其中霍山石斛是石斛之首。

霍山石斛（米斛），属于兰科石斛属，石斛的一种，因其每节形如累米，霍山当地人唤其霍山米斛，是国家一级濒危植物，也是中药道地药材。霍山石斛（米斛）大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙和参天古树上。

胃为后天之本，是后天气血生化之源。《神农本草经》、《本草再新》均称铁皮石斛为肠胃药，是治疗嗳气、恶心、呕吐、反胃及胃胀、胃痛的名贵药材。

由于生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。为什么石斛排名九大仙草之首？效果好。

其实是霍山石斛还有令一身份，它是九大兰草之最，唐代开元年间的《道藏》一书中，将霍山石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠和冬虫夏草并称为中华九大仙草。

3霍山石斛为什么会比较好呢

因为霍山的环境比较适合石斛的生长。水瑾悦石斛就是正宗的霍山石斛，非常棒的哦。

二：滋阴补虚，美颜抗皱《神农本草经》称霍山石斛“补五脏虚劳羸弱，强阴”。人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而皮肤老化，变黑变皱。霍山石斛含有丰富的黏液质，能提升肌肤抵抗力与抑制皱纹的产生。

因为这是最正宗，也是最好的石斛。三生缘石斛就是一款产于霍山正宗的石斛，现在很多人买石斛，都是选择他家的。

是因为当地的气候条件的原因，非常的适合石斛的生长，还有就是当地的土壤肥沃，海拔线刚刚好，是石斛生长的必要的区域。

霍山地处亚热带湿润季风气候和温带半湿润季风气候的过渡地带，四季分明，石斛生长周期慢，三生缘石斛一般采摘3年生的石斛。而且加工工艺也很讲究，品质和卖相都很好。

霍山铁皮石斛有保护视力的功效：霍山石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：霍山石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

4霍山石斛怎么做?是什么样的?

直接将新鲜的霍山石斛榨汁喝，具有清热降火的功能。

霍山石斛乌鸡汤原料：霍山石斛、乌鸡、蜜枣、姜片、盐。做法：乌骨鸡内脏去除，切块，洗净后放入炖盅里。炖盅中放入石斛、西洋参、蜜枣和姜片，加入适量清水。

汤这一种需要的材料是二十五克的霍山石斛、三十克的倒扣草、五百克的猪瘦肉以及三片生姜。

霍山石斛可以清洗干净直接生吃，或者捣烂后泡水、泡茶、煎煮食用，也可以搭配冰糖、蜂蜜共同熬制成糖膏食用，或者搭配其它食材一起煮粥、翻炒、煲汤食用，例如石斛炖鸡、石斛炖鱼等。

具体操作：取新鲜霍山铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味道甘甜，有些许粘牙的感觉，少量余渣可以直接吃掉。直接功效：一般每天食用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

身体需求不一样吃法就不一样 鲜吃：取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。

5霍山石斛怎么吃营养

1、粥这一种食物需要的是新鲜的石斛、水还有粳米以及冰糖，制作方法比较简单，石斛需要的量是三十克左右，水需要的是两百毫升左右，这两个放在一起煎直到把它煎成一百毫升。

2、霍山石斛可以泡酒、熬粥、熬汤以及泡水，其实霍山石斛也能直接食用，而且直接食用营养最高。有学术指出霍山石斛反复冲泡饮用功效只能发挥10%左右，烹煮最多达到30%，直接食用吸收率则可高达90%以上。

3、霍山石斛功效极高，可以泡酒、熬汤、熬粥、泡水或者煮熟食用的，但是很多人不清楚怎么吃霍山石斛才最营养。有学术指出霍山石斛反复冲泡饮用功效只能发挥10%左右，烹煮最多达到30%，直接食用吸收率则可高达90%以上。

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