空心菜怎么炒（泰国空心菜怎么炒）

大家好，今天来为大家解答关于空心菜怎么炒这个问题的知识，还有对于泰国空心菜怎么炒也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1好吃美味的炒空心菜要如何做呢?

1、把空心菜洗净。 把空心菜切段，茎和叶分开。 把生姜切丝。 把蒜切末。 热锅热油，放入生姜丝、空心菜茎，翻炒3分钟。 放入空心菜叶，翻炒2分钟。 放入蒜末，翻炒3分钟出蒜香。

2、做清炒空心菜需要的食材： 空心菜250克、油50克、小葱50克、姜50克、蒜50克、花椒20克、干辣椒20克、白糖2勺、盐2勺。 清炒空心菜的做法： 把空心菜用盐水浸泡15分钟。 把空心菜清洗干净。

3、空心菜洗净，蒜两瓣拍碎，干辣椒2～3颗切成段。倒油，稍微多一点会好吃。等油烧热后，辣椒和蒜先放下炒香。辣椒变黑前，倒入空心菜，大火翻炒。翻炒速度要快，一般翻三四次就可以放盐了。

4、空心菜茎叶切段。倒入食用油、蒜末，大火爆香倒入空心菜叶，加入鸡粉、盐，翻炒均匀，倒入香油，翻炒。

5、空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。炒空心菜 炒空心菜 锅内放油，油热，葱段，蒜末炒10秒钟。倒入摘好的空心菜，大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去，炒菜一般都是大火的。

6、炒空心菜的方法如下：材料：空心菜200克、盐一小勺、蒜两瓣。空心菜清洗干净备用。用刀切段备用。锅烧热，放入食用油。爆香蒜末。放入空心菜。翻炒均匀。加入一小勺盐。加入一小勺鸡精。

2家常空心菜怎么炒

1、食材：空心菜1把、大蒜4瓣、油盐适量、鸡精半茶匙。把空心菜择洗干净，沥净水分。将菜切成大段，菜茎和菜叶分开放。大蒜剥去外皮，切成末。锅内加入油烧热，下入一半的蒜末爆香。

2、主料 空心菜 适量 辅料 蒜头 适量 油 适量 盐 适量 步骤 空心菜洗净，沥干（空心菜要选哪种梗小的这样比较嫩）大蒜切好，分两份。

3、炒空心菜的方法如下：材料：空心菜200克、盐一小勺、蒜两瓣。空心菜清洗干净备用。用刀切段备用。锅烧热，放入食用油。爆香蒜末。放入空心菜。翻炒均匀。加入一小勺盐。加入一小勺鸡精。

4、空心菜不宜炒得太烂，以免营养流失过多。炒菠菜的做法步骤 将空心菜清洗干净。将大蒜切成蒜末。在锅里冷却油。将六成热放入蒜末中，立即翻炒菠菜。翻炒至碎，加入盐和鸡精翻炒。

3炒空心菜怎么炒才好吃

空心菜梗切小段。 油锅下豆豉、洋葱、大蒜、大葱爆香。 加入红辣椒翻炒。 倒入空心菜梗。 翻炒加盐、酱青少许即可。

把空心菜洗净。 把空心菜切段，茎和叶分开。 把生姜切丝。 把蒜切末。 热锅热油，放入生姜丝、空心菜茎，翻炒3分钟。 放入空心菜叶，翻炒2分钟。 放入蒜末，翻炒3分钟出蒜香。

锅里边烧电，下油的那时候要留意比平常大家烧菜情况下用的油略微的多一点，这一空心菜较为的去油，再加上那样放炒出去的空心菜也会较为的美味，就特别适合油大一点。温度烧至成的情况下放入辣椒干也有蒜头。

炒空心菜的方法如下：材料：空心菜200克、盐一小勺、蒜两瓣。空心菜清洗干净备用。用刀切段备用。锅烧热，放入食用油。爆香蒜末。放入空心菜。翻炒均匀。加入一小勺盐。加入一小勺鸡精。

水烫空心菜 用锅将水烧开，将摘好洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟，捞起沥干水待用。下油锅将蒜米，辣椒爆炒一下，加入生抽，白糖，鸡精，香油适量炒熟淋在沥干水的空心菜上即可，也可下锅拌匀。

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