固元膏的吃法（固元膏的做法配方比例）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于固元膏的吃法和固元膏的做法配方比例不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享固元膏的吃法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1固元膏的作用很多,有哪些食用方法?

固元膏的食用方法初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。我会送你一个装有20克固元膏的小袋子，供你参考。

最先要了解固元膏具备美容护肤的作用。因为它具备补血补气的功效，当人体内血夜充裕以后，便会滋养肌肤，这时肌肤健康保健的实际效果就做到了。长期性服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。

阿胶固元膏的食用方法：食用时可依自身习惯切成重量不同的小块（515g）服用。阿胶固元膏的建议用量：每日二次，每次30g左右，建议半斤阿胶熬成的固元膏25-30天服用完毕。但是女性经期不要服用，孕妇也不要吃。

阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

固元膏也叫阿胶膏，是一种即食阿胶，其含有阿胶、枸杞子、红枣、黑芝麻、核桃仁、酸枣仁、桂圆、玫瑰、冰糖等成分。具有美容养颜、利血调经、补血的等功效。

那么，一般固元膏有哪些功效与作用呢？固元膏每天吃多少食用方法：食用时可依自身习惯服用，例如直接吃、泡水等方式。建议用量：每日二次，每次30g左右，建议半斤阿胶熬成的固元膏25-30天服用完毕。

2固元膏的食用方法有哪些好处

手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。失眠憔悴：失眠、多梦，睡眠质量不高。衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。更年期妇女：补血，调经，安神。

固元膏一次能吃多少 固元膏的使用方法一般是直接使用或者泡水喝，可以根据自己的喜好自行选择。建议每天使用固元膏60克左右，可以分为两次，早晚服下，每次30g为佳。

体质虚弱者可以一日两次，一次一勺；小孩临睡前吃小半勺睡眠不好的人晚上泡脚后吃一勺，有利于睡眠；助眠晚上睡前吃一勺；日常保养者每天早上服用一勺。

3阿胶固元糕怎么服用

固元膏是流质的，每天早晚各一次，空腹食用效果好一些，刚开始可能不习惯其中阿胶的味道，也可以用温水、牛奶冲服。

就是当零食吃吧，直接咬着吃就行，你们便宜了几十块钱的，你就当场琥珀花生之类的零食吃，可能贵一些的，比如说几百元一斤的，里边能有点安静，剩下的能有阿胶吗？你觉得 有一家武妃阿胶糕的，千万别买，全是沙子。

每天吃两次，每次吃两片即可，也就是每次吃30g左右，长时间坚持吃下去，您会发现您的皮肤越来越少，并且您的妇科疾病也会很少的，因为阿胶糕您吃的时候会有一定的中药味，这也是为什么阿胶糕会有美容养颜的作用。

一般的人，每天坚持吃，一天2-3次，在饭后半小时吃，连吃1-2个月后，就能感觉到明显的变化，脸部红润，血色得到改善，特别适合妇女服用，也同样很适合老年人服用，能减缓衰老补气。

建议食用者不要过于加量，效果是坚持天天吃才有的，不是一次吃很多。女性朋友在月经期不服用。食用固元膏的好处治疗各种贫血。女人容易贫血，那么除开阿胶之外，其实阿胶固元膏对改善贫血的效果也很好。

建议你不要服用太多，容易引起上火，如果补血也可以通过食补，比如蛋黄、枣、绿叶蔬菜、动物肝脏等，这些补血效果都是不错的，营养均衡饮食。

关于固元膏的吃法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。