吃维生素b族的禁忌（服用维生素b族的禁忌）

大家好，今天来为大家解答关于吃维生素b族的禁忌这个问题的知识，还有对于服用维生素b族的禁忌也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1维生素b1片的禁忌

在吃维生素b的时候是有很多禁忌的，主要包含以下几个方面，第一，不能喝含有咖啡因的一些饮料，比如说浓茶或者咖啡等等，其中咖啡因的量都是非常之高的。

维生素b1服用禁忌 忌饭前服：要知道，饭后服用维生素B1最有利于其吸收。因为维生素B1是水溶性的，倘若空腹服用就会被快速吸收而进入血液，在人体利用之前便经肾脏等排出体外，这样一来就使药物不能充分发挥作用。

补充维生素b1的禁忌 忌饮酒：因为酒精可损伤胃肠道黏膜，妨碍肠黏膜的运转机能，进而减少维生素B1的吸收利用。忌饭前服：要知道，饭后服用维生素B1最有利于其吸收。

2维生素b不能和什么一起吃

1、吃完维生素b族后不能吃什么呢，从文章中可以看出吃完b族维生素之后人们尽量的不要吃海鲜。因为它能够起到分解维生素b1的作用，当然安眠药、避孕药或者是抗凝血剂也是不适合服用的。

2、含咖啡因的饮料 咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，不仅会消耗体内现存的维生素B群，连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

3、一般来说不能和维生素b最好不能与含有咖啡因的饮料同吃，否则会容易在人体内形成有害的物质，同时也不能与一些酒类食品一起吃，这样就会造成在体内转化为多种酸性物质，就会影响人体的消化吸收，不利于健康。

4、B族维生素不宜与以下几种食物同吃 含咖啡因的饮料。咖啡、茶等含有的咖啡因不仅会破坏掉体内已有的维生素b，同时对刚刚摄入的维生素b也会破坏掉。酒类物质。

3维生素B服用有六忌

含咖啡因的饮料。喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候，应该避免同时服用维生素B族，原因是咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，不但会消耗人体中现存的维生素B族，甚至刚刚吃下去的维生素B族也会被破坏掉。

维生素b2服用的六忌1 在服用维生素B2的时候，不能饮酒，因为酒精会影响肠黏膜对维生素B2的消化吸收。维生素b2不能和吩噻嗪类、三环类抗抑郁药合用，以防影响药效。

以下食物或药物不要和维生素一起服用，以免维生素无效，或者是产生不良的作用：含咖啡因的饮料 咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，不仅会消耗体内现存的维生素B群，连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

一般来说不能和维生素b最好不能与含有咖啡因的饮料同吃，否则会容易在人体内形成有害的物质，同时也不能与一些酒类食品一起吃，这样就会造成在体内转化为多种酸性物质，就会影响人体的消化吸收，不利于健康。

含咖啡因的饮料 喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候，应该避免同时服用维生素B族，原因是咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，不但会消耗体内现存的维生素B族，甚至刚刚吃下去的维生素B族也会被破坏掉。

吃维生素B有什么注意事项 ？其实服用维生素B有很多的注意事项，在服用之前应该看清楚才可以进行服用，不然很容易会引起其他的不良症状，同时维生素B也不是多吃就好，一定要注意适量。

4维生素b2族服用有六忌

我们在服用维生素b2的时候，就不要饮酒了，它容易伤害到我们的胃粘膜，同时还容易妨碍肠粘膜的运转，这样就会减少维生素b2的吸收；同时我们在服用维生素b2的时候，也不要和阿司匹林一起食用，容易刺激肠胃，影响人体健康。

维生素b2服用的六忌1 在服用维生素B2的时候，不能饮酒，因为酒精会影响肠黏膜对维生素B2的消化吸收。维生素b2不能和吩噻嗪类、三环类抗抑郁药合用，以防影响药效。

如果身体有特殊的需要，可以再加上其中的某一种，比如孕妇可以再加吃叶酸，如果是皮肤病或者胃肠疾病的患者，可以加用维生素B2等。

服用维生素b2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。这是因为高纤维类食物可增加肠蠕动，并加快肠内容物通过的速度，从而降低维生素B2的吸收率；高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量，从而加重维生素B2的缺乏。

+不宜与甲氧氯普胺合服。++对诊断的干扰：尿中荧光测定儿茶酚胺浓度可呈假性增高，尿胆原测定呈假阳性。+饮酒（乙醇）影响肠道吸收维生素B2。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。