为什么束腰会让腰变细（束腰会腰疼吗）

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1束腰的作用

1、固定腰部。束腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的患者来说，使用束腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。保护腰部。

2、利用束腰带来瘦腰有很多好处，除了减肥瘦腰外，还能治疗腰间盘突出，有腰部疾病的问题，但是在使用束腰带还是有很多的问题的，其中就是要挑选合适的束腰带了，因为如果束腰带不合适的话，那么效果往往是大打折扣的。

3、佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。束腰带对于产后收腹是有一定的作用，但是，使用束腰带也是有很多弊端的，因此，产后的女性不建议使用整腰带。即使是使用的话，也不能整天使用，只有白天使用最好。

4、健身护腰带的作用：加压：对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。

5、腰封作用是能够保持身材、保护腰部、促进产后收腹。危害是影响呼吸、内脏压迫、影响生育等。戴上束腰穿衣服固然好看，但不可长期佩戴。能够起到很好的固定腰部的作用。

6、束腰的作用是让内衬衣更加贴合身体，避免内衬衣在穿着过程中产生褶皱和赘余。同时，束腰还能够让整个身材看起来更加修长和挺拔，增加整个人的气质和自信心。

2学舞蹈的女生束腰会更细吗?

1、会。长期穿束腰可以帮助腰变细，一定程度上防止脂肪在腰部的积累。虽然穿束腰会让腰部变细，但是对身体也有一定的坏处，所以不要长时间佩戴。

2、天天带束腰腰不会变细。束腰腰是通过物理挤压的方式把腹部的肉进行挤压收缩，并不能使人变瘦或者腰变细，相反戴久后会使人呼吸感到压迫不舒服。

3、长期束腰会影响腰、腹及盆腔的血液循环。短时间的束腰具有一定的美体塑形效果，对人体的危害性不大。如果长期束腰会对人体的呼吸、循环等功能造成明显的危害，首先会影响肺部的舒张，导致人体出现胸闷、头晕等症状。

4、束腰可以让腰变细，但是需要长期坚持，这是一个艰苦的过程，而且不健康，不建议尝试。以下为四个减肥误区：误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女性在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥产品，盲目减肥。

5、芭蕾舞。不要束腰，很危险的。确实学舞蹈，腰变细，人更有气质，芭蕾舞的那个下腰，效果超好。还有开肩，气质会变好很多的。

6、紧身衣和束腰在运动健身中都会穿到，都属于运动健身的服饰，在健身的时候穿搭合适的衣服，也能使健身的效率更高一些，在健身中也能体验舒适感。

3有越来越多的人喜欢束腰穿搭这是为何?

1、其实束腰的搭配能够让我们拥有一个好的身材，即便你是矮个子的女孩子，也能够让你显高，所以说束腰是很流行的，不管是什么身材的女孩子，她都能够很好地驾驭。

2、而现在越来越多的人追求这种美，不管在什么时候都会把自己的腰绑严实，体现自己的身材很好。但是这样对身体的危害特别大，很多孕妇在生完小孩以后，为了保持怀孕之前性感的身材，也会把自己的腰绑住。

3、腰带的实用性更强，其束腰的作用比较突出。但是到了现代，腰带不光是束腰的用具，更是搭配佳品，它可以让一件件普通的衣衣变得个性与时尚，可以让身材不太完美的你展现曼妙身姿。

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