新鲜蕨根怎么做好吃（新鲜蕨根怎么做好吃视频）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于新鲜蕨根怎么做好吃和新鲜蕨根怎么做好吃视频不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享新鲜蕨根怎么做好吃相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1蕨根菜怎么做?

1、【八】：蕨菜在锅中爆炒两分钟，下入：鸡精5克、老抽酱油10克、食盐3克、白糖20克，辣椒油20克，翻炒均匀，关火起锅装盘。 【九】：一道麻辣鲜香的爆炒蕨菜就做好了，可以开吃了。

2、锅内放热油，放入葱、姜、蒜，炒香，放入干蕨菜，翻炒几分钟，然后将切好的猪皮放入锅中，翻炒至猪皮变色，然后放入酱油、白糖，再放入锅内未煮过的菜，然后用中火煨半小时左右，大火收汤时加入鸡精、盐翻炒均匀。

3、凉拌蕨菜。如果你能得到新鲜的蕨菜。那么最简单的做法就是凉拌了。因为这种做法保持了蕨菜最原始的风味。做法很简单，把蕨菜放到开水中焯30秒捞出来过凉水。然后放入适当的调料进行凉拌就可以了。

4、步骤：大蒜切末，葱，小红椒，香菜切段备用。蕨菜去掉老的硬茎，清洗干净。将蕨菜放入锅中烫2分钟，捞出过凉水，切断。倒入准备好的配料。加盐，生抽，陈醋，蚝油，剁椒，鸡精，热油，香油，拌匀。

5、简单易学，口感清爽。制作步骤如下： 蕨菜炒鸡蛋 材料：蕨菜适量，瘦肉适量，米粉适量，鸡蛋一个，葱姜蒜适量，酱油适量，料酒适量，胡椒粉适量，切成丝；瘦肉也切成丝，用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

2腌蕨菜怎么做好吃

1、清洗：将蕨菜用清水冲洗干净，摆放在晾网上沥干水分备用。 涂盐：将适量的盐均匀地涂在蕨菜上，轻轻搓揉，让盐均匀地覆盖在蕨菜上。 腌制：将腌制好的蕨菜放入盐水中，浸泡24小时，保持温度在15℃到20℃之间。

2、方法步骤：准备好新鲜的蕨菜，摘掉头部，把外面的毛毛洗掉。把洗干净的蕨菜摊开放在盆子里晾干，最好能干一夜。把晾干了的的干蕨菜切成一段一段的。把切过段的蕨菜放在容器里，倒入大量的盐，大概半包左右。

3、采摘新鲜蕨菜用水清洗干净，2把根部切除然后放到锅里焯水注意时间不要过长，保持脆嫩的口感3沥干水分后切成段，切入生姜和蒜，小米辣，4放入适量食盐和白酒搅拌均匀，5装入洗干净的密封桶内腌制15天左右就可以。

4、加入佐料，花椒，茴香，白酒，坛水就制成了。将准备好的蕨菜入坛腌制。菜要装满，尽量少留空隙，以液面靠近坛口，盐水淹没蔬菜为宜。在坛口周围水槽中注入凉开水，扣上扣碗，放在阴凉处。

5、腌好以后的蕨菜放点辣椒炒着吃，味道比较好，在炒的时候需要准备腌好的蕨菜300克，五花肉一百克，辣椒三个，老抽，蚝油和食用油，都要适量准备一些。

6、然后将预先配制好的23浓度的盐水灌入缸中，直到淹没蕨菜。用一竹帘放在上面，压上重石，使蕨菜充分浸在盐水中腌制。一周后蕨菜就腌好了，取出用于制作凉拌、小菜、炒肉，味道口感非常的爽脆，好吃。

3蕨菜的正确吃法

1、凉拌蕨菜。做法：新鲜的蕨菜洗净，锅中加入适量清水烧开，蕨菜放入锅中焯水五分钟后捞起，放到凉水下冲洗，浸泡备用。酸辣蕨菜。

2、凉拌蕨菜 凉拌蕨菜是蕨菜的吃法之一，这种吃法能够保留蕨菜最原始的风味。具体的做法是先将蕨菜洗净，放入开水中焯30秒后，再捞出过凉水，之后便可以放入香油、酱油、盐等调料进行凉拌。

3、凉拌蕨菜。如果你能得到新鲜的蕨菜。那么最简单的做法就是凉拌了。因为这种做法保持了蕨菜最原始的风味。做法很简单，把蕨菜放到开水中焯30秒捞出来过凉水。然后放入适当的调料进行凉拌就可以了。

4、蕨菜炒肉 材料 蕨菜，辣椒3个，老抽，蚝油，盐，糖，五花肉 做法 将蕨菜掐掉折不断的部分，其它全部折成段，不要用刀切。蕨菜先焯下水捞出沥干。五花肉先煸炒出油分，再下红椒和蕨菜翻炒。

5、就是水煮蕨菜，蕨菜洗干净，水烧开直接放锅里煮熟，冷水洗净撕开备用。辣椒捣碎放盐，放酱油，再放点猪油，开水搅拌均匀，直接用蕨菜蘸着辣椒吃，原汁原味。记得小时候，春天时都流行上山挖野菜包括蕨菜，婆婆丁啊。

6、凉拌蕨菜 食材：蕨菜，食盐，生抽，豆瓣酱，味精，蒜泥，姜末，葱花，红油，醋，花椒油 做法：新鲜的蕨菜洗净，锅中加入适量清水烧开，蕨菜放入锅中焯水五分钟后捞起，放到凉水下冲洗，浸泡备用。

4蕨菜好吃的做法

1、炒干蕨菜。将干蕨菜用温水浸泡，清水冲洗干净，用刀切成小块，准备鸡蛋打散，然后加入少量花椒粉。锅里放油，加热至微热，然后倒入蛋液，用筷子切开，拌匀。

2、【一】：将蕨菜用水清洗干净。【二】：锅中加入清水，下入蕨菜，煮至沸腾后，继续煮五分钟，至蕨菜完全断生。

3、干蕨菜好吃做法如下：将水蕨切成长段，将西红柿切丁。热油，放入姜爆香。加入西红柿和水蕨，翻炒均匀。加入盐和生抽，加入水焖一分钟即可。

4、蕨菜好吃的做法如下：材料准备：猪肉150g、蕨菜500g、食盐适量、酱油适量、味精适量、葱适量、蒜适量、调和油适量、花椒粉适量、白糖适量。蕨菜洗净放入热水里焯熟。捞出过凉水。猪肉切成丝，葱蒜切末。

5、做法 将蕨菜掐掉折不断的部分，其它全部折成段，不要用刀切。蕨菜先焯下水捞出沥干。五花肉先煸炒出油分，再下红椒和蕨菜翻炒。加一点水焖一下后入老抽、蚝油、盐、糖调味。

5新鲜蕨菜怎么腌制

1、将蕨菜掐去头尾，刷洗干净，沥干水分。蕨菜放入盆中，加入大量的食盐，建议蕨菜和盐的比例为7：3。用手将盐与蕨菜拌匀，腌制30分钟左右，直至蕨菜颜色变深，底下出水。然后将蕨菜放入咸菜坛子中，压紧实。

2、新鲜蕨菜在腌制时，不但可以腌制成咸蕨菜，还可以腌制成酸橘，采供人们食用腌制时需要准备新鲜蕨菜5000克，食用盐，一千克，姜汁和味精各适量准备一些，最后还要准备一个专用的泡菜坛子2准备好的新鲜蕨菜，用清水洗净。

3、新鲜蕨菜摘头洗净；摊开沥干水分，静置一夜；沥干的蕨菜，放在大容量盆中，撒入适量食盐；用手把盐搓匀，揉搓蕨菜，静置腌制30分钟。

4、蕨菜的加工 腌制加工 1．第一次腌制：将清洗整理好的 蕨 莱按10：3的比例用盐胶制。

5、材料：蕨菜，盐，清水，花椒，茴香，白酒。将要泡的蕨菜洗净风干。将清水烧开，放入适量盐（每1公斤水约80克盐）放在旁边备用。

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