胳膊颤抖是怎么回事（胳膊颤抖怎么治疗）

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1我晚上睡着后胳膊会抖动,是不是打羽球过量所致?

打过羽毛球后晚上睡觉会抖动的原因可能是肌肉神经兴奋性增高。在剧烈运动后，特别是无氧运动后，肌肉会产生大量的乳酸等代谢产物，这些代谢产物会刺激肌肉的神经，导致肌肉的兴奋性增高，从而出现抖动。

不是，可能是你打得太久了或者你很久没打了，一下打的很激烈，某部位会发生肌肉拉伤就会自动动起来，又或者是你做梦做到打球的，手部会无意识的跟着梦做动作。

另外，可能是因为存在电解质紊乱、低血糖、贫血和大脑的缺血、缺氧，夜间发作性呼吸暂停综合征等，会导致大脑缺氧，而出现睡觉突然抖动一下的症状，需要纠正相应的因素来改善症状。

或许你的运动量太大或运动激烈程度太高，导致每次运动后人出现休息阶段肌肉仍处于紧张状态，所以才有你说的感觉。人用力抓一样东西久了会觉得手在固定抓东西那个状态是同意的道理。

病情分析： 考虑是神经衰弱导致的抖动， 指导意见： 建议你到神经内科就诊，检查头部CT和脑电图，如果异常根据具体情况用药。

2问:手和胳膊还有脸抖是怎么回事,特别是紧张,拿东西时,或做一些运动时...

不一定是心理素质差，这有可能是身体对心理压力的自然反应。人在经历特定情绪时，自主神经系统会产生生理反应，如心率加快、出汗、心悸等。手脚发抖也是其中之一。

强迫性意味着你在手抖出现时即对自己的手部运动失去了自主性控制。它是由“精神交互作用”造成的。

做一些深呼吸和放松运动：这些方法有助于降低身体的紧张度，减轻手部肌肉的紧张度和抖动。 深入研究和准备议题：提前准备充分，了解和熟悉需要讲述的内容，降低自己内心的焦虑和紧张感。

其实这只是正常现象。你不用担心。在我们人体胳膊用力时，肌肉会发生颤栗，是因为在长时间运动后肌肉会自发的产生应激性保护，你多休息一下应该就没事了。

3右臂肱二头肌一直行为颤抖,像心跳一样,是怎么回事

1、假如这种肌束颤动没有伴随着肌肉的无力或萎缩的话，那它通常是良性的，或者是无害的。没有特别确切的原因，可能是由于疲劳或压力太大，也可能是喝了茶或者咖啡引起的。

2、种可能：左手二头肌拉伤，解决方案：请就医。不过您这个是次日二头肌僵硬，初步推测是DOMS，也就是运动延迟性疼痛，相关可以看看：http：//bulo.hujiang.com/menu/113044/item/1003163/中的拓展阅读部分。

3、高训练量 在肱二头肌训练中，很少有人练到足够的组数。害怕艰苦训练的人常说，肪二头肌是个小部位，每次训练不能超过9组。实际上即使做20组你都无法“震撼”它，而仅仅是在“挠痒痒”。

4、拉伸肱二头肌韧带 左手手心朝上，水平伸直同时右手向下按住左手手掌，尽量下压至胳膊左手稍微疼痛即可，每日做4次即可，1个月就会有改观。

5、你这属于肌肉痉挛，出现的原因 疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺 肌肉痉挛。

4胳膊颤抖不停是怎么回事?

1、缺乏钾（低钾血症）可能导致肌肉颤抖或震颤，这包括胳膊肌肉的不自主抖动。钾是身体内重要的电解质之一，它在维持正常心跳、神经传递和肌肉功能方面扮演着关键角色。

2、一般情况下，胳膊有时候会抖，可能是生理性现象，还可能是癫痫、低血糖等原因导致，可根据病因对症治疗。

3、两个原因：负重量超过了你的肌肉的承受能力，降低负重。相关的辅助小肌群还没有得到充分锻炼，所以影响了动作的稳定和平衡。所以，建议你用小重量适应一段时间，主要保持动作规范，发力要均衡。

5二十岁的人胳膊哆嗦是怎么回事?

1、老年人的手抖有两种情况。第一种是帕金森病，需要服用一些多巴胺类的药物进行治疗，第二种叫做特发性震颤，需要服用苯海索等药物。另外，患者也需要进行一些适当的体育锻炼。

2、一种情况是意向性震颤。它与人的精神和情绪有关系，通常表现为紧张的时候出现手抖的现象。另外，可以见于甲亢的患者。

3、第二军医大学长海医院内分泌科主任 邹大进 年轻人经常手抖应想到可能是甲亢作怪。今年9月刚考上大学的小邵，在体检时发现心动过速，医院的医师将其诊断为“心肌炎”，开了些心肌营养药让她回去休息。

4、一种叫“临睡肌抽跃症”，它是一种无意识的肌肉抽搐，有时伴有跌落或踏空的感觉，会使人惊醒，通常在入睡不久后发生。· 另一种则是睡着时的“肌肉颤搐”，常发生在婴儿身上，一般不会导致惊醒，还有保护睡眠的作用。

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