败火还润喉（润喉下火有什么茶）

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1煲什么汤清热解毒去火

做法：放在一起煲3个钟。功效：清热祛湿解毒。鹌鹑祛湿汤 材料：鹌鹑三到四只 薏米百合各一两 姜3片 做法：放一起煲1个钟。功效：清热祛湿、化痰止咳。

菊花枸杞汤具有温肺清热、解毒散风的功效，能够改善口干舌燥、头痛发热、咽喉疼痛等问题，使身体清凉舒适。绿豆汤能够清热解毒、利水消肿，具有排铅除毒、润肤美容的功效，能够改善痘痘、口臭、便秘等问题。

绿豆海带汤 【食材】绿豆300克、海带20克、薏仁10克、陈皮1块、冰糖。

煲什么汤清热解毒去火冰糖银耳汤每天喝上一碗冰糖银耳汤对于降火具有很好的效果，还可以起到润肺化痰、润肠开胃的作用，可以祛火。

2吃什么败火最快有效水果,吃什么水果降火气最快

柚子柚子是一种性寒，味甘酸的水果，同样也具有下火作用。并且柚子皮还有清新空气的作用，吃完柚子肉后可把柚子皮放在屋里净化空气。

下火最快最好的水果有梨，西瓜，火龙果，草莓，柚子，山竹等等。其中梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富，可以降火、清心、润肺、化痰，常食可补充人体的营养。

具有很好的降火功效。吃柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

山竹又被人们称为“果中皇后”，它的果肉含丰富的糖类、维生素及镁、膳食纤维、钙、磷、钾等矿物元素，中医认为山竹具有清热降火、减肥润肤的功效。

第一种水果是西瓜。西瓜是夏季非常受欢迎的水果之一，不仅口感清爽甘甜，而且还具有降火的功效。西瓜中富含丰富的水分和维生素C，可以帮助消除体内的热气，达到降火的效果。

能降火的水果有哪些：荸荠荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。柚子柚子含有丰富的胡萝卜素，维生素C的矿物质元素，酸甜，润口，清热。

3清热去火茶配方

1、材料：夏枯草、菊花、罗汉果、甘草适量 制作方法：将准备好的材料全部放入锅中。加入清水没过材料，浸泡20-30分钟后开火。用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火。煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可。

2、菊花+罗汉果：润喉、去火、清热，比较适合长时间使用喉咙的人。金银花+槐花：降噪解热，润肠、去火。蒲公英叶+罗汉果：清热去火、解毒、消炎。新鲜 亦舒蒲公英根茶：味香醇、类似咖啡，可以清热解毒、去火、消炎、抗菌、利尿。

3、【5种清热去火茶】百合豆浆 材料：干百合、黄豆。制作：用清水泡发材料，再混合起来榨成豆浆。菊花薄荷茶 材料：菊花、薄荷、金银花（均为干品）。制作：选用上述原材料洗净，用开水冲泡成茶饮用。

4、薄荷茶+菊花茶：薄荷茶具有清热解毒的功效，而菊花则能清热去火，二者搭配起来能够有效缓解口腔溃疡、牙痛、咽喉炎等不适。绿茶+薄荷叶+桑叶：绿茶富含抗氧化物和茶多酚等成分，具有消除体内自由基和清除体内毒素的作用。

5、三花茶 制作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

6、玫瑰花茶：将干玫瑰花和红枣混合，加入适量的水煮沸，浸泡10分钟后即可饮用，玫瑰花茶具有软化血管、美容养颜、舒缓情绪的作用，能有效清热去火。

4家里养盆“它”,败火还润喉,厕所放1盆异味都没了!

提神醒脑薄荷这种植物本身就有一种沁人心脾的味道，让人闻之神清气爽，神清气爽。薄荷不仅可以种在客厅，还可以种在我们的办公桌上，卧室的床头，甚至卫生间。

将柠檬种子收集起来，在水中浸泡3-5天，然后用小刀将种子外边的那层膜去掉，注意不要伤到手。也可以选择不剥，就是出芽可能会慢一些。

常春藤是非常漂亮的藤本植物，它的叶形优美，四季翠绿，而且喜欢湿润凉爽的环境，在卫生间养上一盆，显得清新自然，还能改善环境的空气质量。

数据调查报告，长叶虎兰花，可净化10平米卧室的50%至60%。 合适在家里面培养。此外，使家里气体更清爽，比较容易欣赏。很多人都喜欢在卫生间里放橡皮树去除臭味，其实很好。可是，橡皮树喜爱光。

金边瑞香养护技巧换盆后浇透水，放散射光处先缓3-5天，等它适应家里的气候，就挪到光照好的地方多晒。金边瑞香喜欢晒太阳，晒得越足长得越快、开花才更多。

5什么水果可以清热去火润喉止咳啊!?

西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。苹果 能生津止渴。葡萄 清血热，利尿。菠萝 能清暑热，利尿。柿子 能清热生津，润肺止渴。枇杷 清肺止咳。

葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。

最下火的水果是梨，梨子含有大量的水分和维生素，有着清热、降火、润肺、止咳的功效，下火的水果比较多，例如苹果、火龙果、猕猴桃、西瓜、柠檬等水果。

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