维生素d补得多了需要补钙吗（补充维生素d多了该怎样）

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1维生素d是补什么的,可以补钙吗?

维生素d是不能当作成钙片来使用的，维生素d不是钙片。缺钙的人群往往需要补充补充维生素D，维生素D能够促进人体对钙的吸收，加大钙的利用率。所以人们在补钙的同时，补充维生素D效果更佳。

维生素D和钙片可以一起吃，维生素D是活性维生素D3，可以促进钙质的吸收，所以钙和维生素D可以一起吃。但是维生素D是脂溶性物质，所以一般在清晨放于牛奶里饭后服用。

宝宝补钙不能仅仅依靠含钙药物，更要注重吸收哦！维生素D可是促进钙和磷吸收的小能手，它能使钙从血液中沉淀到生长快速的骨骼内，让骨质变得更硬。所以，宝宝缺钙，其实是因为维生素D不足引起的哦。

维生素D的作用是促进钙和磷的吸收利用：维生素D会促进体内钙质的吸收，并且还会减少钙质的流失，稳定维持血钙浓度。因此，维生素D和补钙效果有重要关系，补钙的同时最好同时补充维生素D。

钙维生素D软胶囊中带有维生素D，能促使身体对钙离子的吸收，钙离子吸收高效率提高以后，更有利于补钙补锌。维生素D能通过推动十二指肠和近侧空肠积极吸收钙。

2有的家长说了,宝宝一直在吃维生素D,为什么还缺钙?

1、胃肠的消化吸收功能正常，VAD和钙才会被充分吸收。所以脾胃虚弱的孩子更容易缺钙。对这类缺钙的孩子，要注意调节饮食结构，并采用中医的推拿、按摩予以调理。

2、感觉缺维生素D要常常日晒，有益于身体内生成维生素D，维生素D的功能是协助钙吸收，也就是要先确保宝宝身体内的钙是充分的，仅仅吸收不太好，因此要吃维生素D。假如是由于自身缺钙而不是缺维生素D3，那要填补钙元素。

3、大多数家长把维生素D缺乏性佝偻病误认为“缺钙”，宝宝并不是真的缺钙。维生素D缺乏可引起婴儿体内钙磷代谢异常；常见临床表现有婴儿出汗、夜惊、哭闹、刺激、方颅骨、串珠肋骨、鸡胸、漏斗胸、手镯（脚链）、X腿、O腿等。

4、宝宝一直在吃维生素D为什么还会缺钙？其实维生素D和钙并不是同一样东西，并不是说一直吃维生素D就可以补充钙，维生素d只是可以促进肠内钙磷物质等等的吸收与骨内的钙沉积，另外与骨骼牙齿的正常钙化是有关系。

5、一般来说，只要宝宝正常饮食、服用维生素D是不会缺钙的。过多摄入钙剂，可以造成胃肠道负担，影响食物吸收，同时还可以影响锌的摄入，引起食欲降低。

3宝宝一直在吃维生素D,是不是就不会缺钙了?

1、宝宝一直在吃维生素D会缺钙吗1岁以前的宝宝只要坚持母乳喂养、6个月后及时添加辅食，注意补充维生素D，不会缺钙。母乳中有足够的钙质供宝宝吸收，只有喂养不足、宝宝患有消化系统疾病不能正常吸收钙质时才会缺钙。

2、一般来说，只要宝宝正常饮食、服用维生素D是不会缺钙的。中医认为，脾胃为后天之本。胃肠的消化吸收功能正常，VAD和钙才会被充分吸收。所以脾胃虚弱的孩子更容易缺钙。

3、岁前的宝宝要坚持母乳喂养，6个月后及时补充辅食，注意补充维生素D，这样就不会缺钙。母乳中有足够的钙供宝宝吸收，只有当宝宝患有消化系统疾病，不能正常吸收钙时，才会缺钙。

4、一直在吃维生素D，还会缺钙吗？1岁以前的宝宝只要坚持母乳喂养、6个月后及时添加辅食，注意补充维生素D，不会缺钙。宝宝刚出生的时候，体内至少保留了30g钙质。出生后继续母乳，会继续从母乳中吸收钙质。

5、宝宝一直在吃维生素D为什么还会缺钙？其实维生素D和钙并不是同一样东西，并不是说一直吃维生素D就可以补充钙，维生素d只是可以促进肠内钙磷物质等等的吸收与骨内的钙沉积，另外与骨骼牙齿的正常钙化是有关系。

4宝宝缺钙,补钙的同时只补维生素D,不补维生素A可以不?

应该说没有绝对的不可以，因为实际上有一些国家也是提倡只吃维生素D3。

你好，如果孩子只补维生素D不补维生素A同样会对身体健康有影响，因为维生素D和A对身体起到不同的作用。维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇。

和西方国家相比，由于饮食结构不同，我国大约有6成左右儿童轻度缺乏维生素AD，日常饮食中摄入不足，除了增加富含维生素AD食物的摄入，还可以在医生指导下使用维生素补剂补充。

5补充维生素d就是补钙吗

1、维生素D是促进钙的吸受的，所以只有在补钙的时候，吃维生素D才有效果，而且维生素D不能经常吃，会中毒的，吃了一段时间后要停一段时间。其实晒太阳也能促进钙吸收。

2、不一样，补维生素D是促进钙的吸收，协同作用。缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。

3、汗多有可能是缺钙的，但婴儿本身新陈代谢就比成人快很多，很多婴儿都是多汗的，比如吃奶或者哭泣的时候就会一身的汗。维生素d是加强钙吸收的，但是维生素d不等于钙离子啊。

4、补钙和补VD不是一个概念。补钙必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。

5、不是。但是补钙的同时必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。

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