孩子十三岁晚上睡不着是咋回事（13岁小孩为什么晚上睡不着）

大家好，关于孩子十三岁晚上睡不着是咋回事很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于13岁小孩为什么晚上睡不着的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1青春期的孩子晚上睡不着看什么科室

神经丶睡眠专科 晚上睡不着觉，一点睡意都没有，要看什么科 有个方法很管用：睡时平躺在床上，尽量往下蹬脚跟，两只手使劲往后伸，做这两个动作，你会发现一股酸酸的感觉从手臂和腿向身体中间蔓延，很快就睡着了。

问题六：晚上睡眠不好，去医院看哪一个科室 晚上睡眠不好，去医院看病可以挂神经内科、中医内科。

心理科的。或者是精神科的专职大夫。认真的检查一下。看是否有心理上的疾病和精神上的疾病。白天很正常。我不知道你的学习成绩如何。这种情况是否会影响到你的学习生活？并且影响到你的学习成绩。

比如精神分裂症、焦虑障碍、酒精中毒、心理障碍等等，这些因素也是占据失眠原因的40％以上，而有精神疾病情况引起的经常晚上睡不着，那么就是属于疾病范畴了。

睡不着失眠看中医内科比较好。导致失眠睡不着的因素很多，如果分别去各个科室去排查是很慢的，也很难看好。中医内科是系统看整体的，根据情况分析，找到问题出在哪里，针对性开药，一人一方，所以看中医内科是比较好的。

213岁初中生晚上很晚才能睡着觉怎么回事?

你好，孩子的情况考虑是身体缺乏微量元素钙剂，造成了睡眠不好的表现的。意见建议：你可以给孩子化验微量元素，这样就可以确诊的。确诊是缺钙造成了睡眠不好的情况后，需要积极的补充钙剂，希望能帮到你。

生活压力太大了吧，脑子里装的东西太多了，放松一下心情，别想太多。失眠大部分是情绪紧张造成的。

晚饭别吃得太饱，甚至可以适当少吃些；不要饮用浓茶，不要饮酒，不要食用辣椒等刺激性食物，以减轻胃部的消化压力。睡觉前用坚持用温水泡泡脚，舒经活血，缓解疲劳。

入睡难：焦虑型失眠。现代人越睡越晚，熬夜、焦虑、生物钟紊乱而导致的入睡困难比比皆是。如果你每次睡觉都无法在30钟以内入睡，长期睡眠时间低于6小时，又容易多想，很可能就属于焦虑型失眠。2 半夜醒：夜醒型失眠。

3为什么小孩子晚上老是睡不着?

1、一是，6岁宝宝正是长身体阶段，宝宝容易缺钙、缺锌等微量元素，易造成宝宝夜间不睡觉或睡不踏实，最好给宝宝做一下微量元素化验，再根据医嘱给宝宝补充。

2、小朋友失眠的原因之二是身体不舒服，比如鼻炎之类的疾病，由于呼吸不通畅，所以失眠。家长可以帮助小朋友治疗疾病，让他们的身体更加健康。缺少微量元素小朋友失眠的原因之三是身体里面缺少微量元素导致睡眠不好。

3、小孩晚上睡不着可能有多种原因，包括：过度兴奋：小孩可能在白天过度兴奋，导致晚上难以入睡。睡前活动：小孩在睡前进行过于刺激性的活动，如玩电子游戏或看电视，会导致大脑兴奋，难以放松。

4、你好，引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下：有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

5、小孩子晚上睡不着的原因有很多，以下是一些可能的因素：生理原因：小孩子的生物钟还没有完全发育成熟，他们可能需要更长的时间才能入睡。

6、孩子的睡眠质量直接关系到他们的身心健康。但是，有时候孩子会翻来覆去睡不着，这可能是由于以下原因造成的。生理篇孩子需要的睡眠时间是不固定的，尤其是在生长发育期，他们需要更多的小憩时间。

4...从去年开始天天晚上睡不好觉怎么回事?是不是抑郁了?

1、中医认为，五脏六腑都会干扰睡眠，一旦阴阳五脏六腑失去平衡，就会影响睡眠。刚开始的时候，主要是心脏因素，心包经不通，疏通心包经能够解决。如果时间久了，单单疏通心包经效果不大。

2、不一定，经常睡不着觉是抑郁症的一个特征而已，也有可能是因为压力大或者是其他原因引起的，要确定是不是得了抑郁，应该找专业的医院做彻底检查。

3、其中包括体内生物节律紊乱、剧烈运动后睡眠质量受到影响、兴奋素水平调节失常、睡眠时间或睡眠习惯发生变化、抗精神病药物及维生素B6缺乏等生理因素。此外，还有一些心理因素，如焦虑、抑郁、紧张等，可能会影响睡眠质量，使人难以入睡。

4、不良情绪导致的睡眠不好。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素，会让我们的机体一时间不能调整适应而引起情绪波动，多伴随着焦虑和抑郁反应。这样的情绪不良会导致失眠，而且很容易随着情绪变化而复发。

513岁儿童失眠的原因

是不是有些神经衰弱，可以去中医那里看看，给予相应的治疗，睡眠不好影响身体发育和学习。

睡太少：亢奋型失眠 有些每天睡得非常少，但仍然精神亢奋的人，可能也是一种失眠。

原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以综合调养为主，药物为辅。

问题分析： 你好，失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

应该是压力太大引起的 一般的情况13岁这么大的小女生不是失眠对象 要减压 克服失眠的心理调适方法：保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

失眠睡不着会影响大多数人的生活状态，晚上睡不着，白天就没精神了，对于13岁的孩子来说也是一样的。

6小孩晚上睡不着觉的原因及解决方法

小朋友失眠的原因之二是身体不舒服，比如鼻炎之类的疾病，由于呼吸不通畅，所以失眠。家长可以帮助小朋友治疗疾病，让他们的身体更加健康。缺少微量元素小朋友失眠的原因之三是身体里面缺少微量元素导致睡眠不好。

一是，6岁宝宝正是长身体阶段，宝宝容易缺钙、缺锌等微量元素，易造成宝宝夜间不睡觉或睡不踏实，最好给宝宝做一下微量元素化验，再根据医嘱给宝宝补充。

你好，引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下：有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

小孩晚上睡不着觉，可能是由于以下原因，可以尝试以下解决方法。日间睡眠过多有可能在日间睡眠过多，所以引起晚上睡不着觉，可以适当减少日间的睡眠时间，尤其是午后的睡眠时间，睡的过多会影响小儿晚上的睡眠时间。

吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。