吃野山楂的好处（野山楂吃多了会怎样）
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1红果功效与作用,红果功效与作用
经常服用红果水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。
活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
传统医学认为，山楂性微温味甘酸，归肝胃经，具有开胃消食、化滞消积、活血化瘀、收敛止泻的作用，能够缓解饮食积滞、食欲不振、保护脾胃，对中医所列的气滞血瘀证（血瘀头痛、胸痹心痛、痛经、跌打伤痛等）有很好的的调理作用。
降压作用：山楂有扩张外周血管并具有持久的降压作用，尤其对冷血动物的降压作用持续时间最长，当山楂与决乌汤合用时，其降压作用大为增强，并且作用时间也有所延长。
2喝开卫野山楂对身体有什么好处
1、野山楂能够活血化瘀。野山楂具有活血化淤的疗效，可以缓解患处的淤血凝集状态，可以辅助治疗一些外伤，对跌打损伤有良效。野山楂能够治疗腹泻。野山楂的有效成分可以抑制细菌滋生，还能够治疗腹痛、腹泻，保护为倡导健康。
2、山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。
3、提高免疫力 山楂片的第2个功效是可以提高我们人体的免疫力，对于体质较弱，免疫力低下的人群来说是福音，但是一定要有正确的食用方法，不能吃的太多。
4、对于胃酸分泌较差、消化功能较弱的人来说，吃点山楂或者用山楂干泡水喝是有好处的，但是也要小心过犹不及，那就是消化功能正常或者胃酸分泌比较旺盛的人，很可能会引起胃酸过多。
3山楂是新鲜的好还是干的好?
1、应该说各有千秋吧，不管是那种过量饮食都对身体不好。新鲜的山揸有很多维生素是身体所需要的，但不容易吸收，但是加工过的有人工防腐剂过量食用对身体有危害。所以不管是那种是自己喜欢的就好。
2、各有各的好。直接吃的一般是新鲜山楂，干山楂多是用来泡水，可无论是新鲜山楂还是干山楂，其中都有丰富的营养物质，对人体都能起到一定的功效。
3、干山楂。使用干山楂煮粥的效果较好。干山楂在晒干后，营养成分会浓缩，使得煮粥时能更好地释放出山楂的美味和营养。山楂富含维生素C、维生素E、纤维素等营养物质，对身体有一定的保健作用。
4、山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好建议用干的。从成分和功效上来看，干山楂和新鲜山楂并没有什么区别，但新鲜山楂中含有丰富的水分，有效成分不易被析出，所以并不适合用来泡水喝。
5、微量元素等多种营养物质，但是干山楂在加工过程中，其中的维生素会有所流失，因此相对来说新鲜山楂的效果会更好。不过，干山楂中水分含量少，不容易发霉变质，而且易于保存和携带，所以平时用干山楂的人群会更多。
6、山楂是蔷薇科植物的干燥成熟果实，味酸性味，能入胃经、脾经、肝经，一般干山楂是由新鲜山楂晒干后得到的。
4山楂的营养价值及功效
1、山楂能抑制低密度脂蛋白的氧化修饰，减少脂质过氧化物的形成，阻断有害物质的产生，可通过直接作用于内皮细胞，调节内皮细胞功能，增强内皮细胞对有害因子的抵抗力和耐受性，从而保护内皮细胞免受损害。
2、山楂的营养价值及功效： 山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
3、山楂具有消食开胃、涩肠止痢之功效，适用于食积、腹泻、痢疾等症。山楂具有下气活血、消痞散积之功效，适用于产后腹痛、闭经等症。山楂具有驱绦虫之功效，适用于绦虫病。
4、临床实验确认，山楂果能明显减少血细胞胆固醇及甘油三酯，合理预防主动脉粥样硬化；山楂果还能根据提高心脏收拢力、提升前负荷、扩大冠脉血管、提升冠状动脉血容量、减少心脏耗氧等具有清脑和防止心绞痛的功效。
5、山楂的营养价值山楂含有较高的热量，含大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。
5女人吃山楂养颜瘦身调理月经
1、女人吃山楂养颜瘦身调理月经 女性吃山楂的好处非常多，山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。孕妇在临产的时候吃山楂是非常适合的。
2、山楂中含钙多，钙不仅可以维护骨骼和牙齿的健康，参与神经传导、血液凝固的过程，还可以维护肌肉的伸缩和舒展及心脏的正常搏动，所以常吃山楂还有利于情绪的稳定、血压的调节。
3、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效。
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