功夫扇第一套（功夫扇第一套李德印全套演练）
大家好，相信到目前为止很多朋友对于功夫扇第一套和功夫扇第一套李德印全套演练不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享功夫扇第一套相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1太极功夫扇的名称简介
夕阳美太极功夫扇是在太极拳传统套路的基础上，揉和了其他武术项目以及京剧、舞蹈等动作编排而成，其载歌载舞、快慢相间、刚柔并济、活泼新颖的特色，令人耳目一新，尽显当代老年人意气风发、健康向上的精神风貌。
“太极功夫扇”简称“功夫扇”，属于太极拳中器械的一种，是一种风格独特的武术健身项目。其创编目的主要是为了锻炼身体，愉悦身心，达到身心的平衡状态。
夕阳美太极功夫扇是作者继太极功夫扇之后创编的姐妹篇，目的是丰富老年朋友健身活动内容，增加趣味性，多样性，增强健身效果。
简介 太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响。
太极扇是太极拳中的一种传统器械，与太极剑、太极刀等一样，是太极拳的扩展和发展。太极扇起源于明朝时期，最初是用来遮阳避暑的工具，后来逐渐演化成了一种武术器械。
2第一套太极功夫扇口令名称是什么?
1、太极功夫扇第一套口令有侧功举扇（斜飞势）---（卧似一张弓）、虚步亮扇（白鹤亮翅）---（站似一棵松）、进步刺扇（黄蜂入洞）---（不动不摇坐如鈡）、转身下刺（哪吒探海）---（走路一阵风）。
2、腰横玉带 怀中抱月 青龙探爪 悬崖勒马 左右摇旗 风火车轮 鹞子翻身 叶底藏花 倒插杨柳 金鸡独立 十黄莺落架 十古树盘根 十乌龙摆尾。
3、灵猫扑蝶：转身摆掌，上步翻身抡扇，退步弓步压扇，翻手反压扇。坐马观花：虚步合扇，退步抡扇，反身刺扇，马步亮扇。第二段：野马分鬃：转腰合手合扇，弓步削扇。
4、太极功夫扇第一套动作重复次数最多的动作叫白鹤亮翅（虚步亮扇）。太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响。
5、东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。
6、功夫扇第一套分解动作讲解教程如下：功夫扇是一种非常有特色的武术器械，通过练功能够提高人体协调性、灵敏性和柔韧性，让身体更具微笑。那么，功夫扇第一套分解动作是什么？下面我们来进行详细讲解。
3功夫扇第一套分解动作讲解教程
太极功夫扇教程如下：预备式：身体自然直立，两脚并拢，右手执扇，扇柄向下。起势（开步抱扇）：左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上。
太极功夫扇教程如下：野马分鬃（弓步削扇）一合扇合手，重心稍左移，身体稍向左转，两手交叉合在胸前，二转身弓步削扇，方向正西，扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作，扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。
前推式：将扇从胸前推出，平行于地面，手臂伸直。向前劈式：将扇向前剪刀状张开，形成一字型。扇袭式：向前推扇的同时，身体微微下蹲，右脚向前迈出一步，以左臂伸展并盖住右脚。
太极扇子舞中国功夫慢动作教程如下：腰横玉带，开步，两手环绕在腹前接扇。怀中抱月：向左带扇（接扇后两手向前平举，右手外旋，左手内旋向左带扇）；向右带扇；屈膝插步；绕扇前捧；虚步开扇。
4太极功夫扇第二套扇谱
主讲示范：李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判示范表演：方弥寿 马一枫 张洁夕阳美太极功夫扇是由李德印老师为中老年朋友创编的第二套太极功夫扇。全套共分六段，56个动作。运动强度中等，易学易练。
太极功夫扇教程如下：预备式：身体自然直立，两脚并拢，右手执扇，扇柄向下。起势（开步抱扇）：左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上。
太极功夫扇教程如下：野马分鬃（弓步削扇）一合扇合手，重心稍左移，身体稍向左转，两手交叉合在胸前，二转身弓步削扇，方向正西，扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作，扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。
太极功夫扇教程：腰横玉带：开步，两手环绕在腹前接扇。怀中抱月：向左带扇（接扇后两手向前平举，右手外旋，左手内旋向左带扇）；向右带扇；屈膝插步；绕扇前捧；虚步开扇。开扇方向右斜前方45度。
抽空练习，可以陶冶情操、强身健体，将给您带来前所未有的武术健身乐趣。
太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
