阿胶的正确服用方法（阿胶的正确服用方法视频）

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1阿胶的食用方式和注意事项

正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。

另外新妈妈每天都要注意，不能够吃太多阿胶，如果摄入太多，造成营养过剩的表现，容易出鼻血。阿胶熬汤新妈妈还是可通过熬阿胶汤的方式，改善不同的口味。

不过即便是可以吃的人夏天服用阿胶也不能像冬天一样，关键就是要减少用量，建议一次不要超过9克，出现感冒、腹泻、腹胀时也不要吃。

下面介绍一下阿胶的食用方法和注意事项：阿胶片的食用方法 直接食用：将阿胶片切成小块，放入口中含化，嚼碎或咽下即可。 冲服：将阿胶片打碎，加入温水、牛奶或豆浆中搅拌均匀，在饭前饭后空腹时饮用。

2阿胶的正确食用方法是什么?

1、阿胶的吃法可多了，可以打成粉搭配牛奶、蜂蜜、豆浆，也可以做成阿胶糕、煲汤煮茶等𰤴食用过程中加入不同的配料也可起到不同的滋补效果，若是药用需求，您也可在医生指导下选择合适的食用方式。

2、阿胶块最简单方便的吃法有煮阿胶粥、炖汤喝、热牛奶冲服。煮阿胶粥 阿胶最常见的方法就是煮成阿胶粥，阿胶和各种各样的食材都可以很好的搭配起来，比如说可以把阿胶和糙米搭配在一起煮成阿胶粥。

3、阿胶是一种营养丰富的食物，正确吃法如下：常用烊化的方法食用。就是把阿胶砸碎之后，取3克到9克放到杯子当中，放少许冰糖，里面可以再放上黄酒或热水，搅拌之后隔水来炖煮，这样里面可以把阿胶就融化开了。

3阿胶的食用方法有哪些?

阿胶食用方法 阿胶羹 原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克 做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软。

烊化后食用。首先将阿胶打碎或者弄成粉末哦，然后准备好热水，将阿胶冲开即可。倒入热水之后需要不停的搅拌阿胶哦，这样才能令阿胶充分溶解。用微波炉叮热食用。

用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。

阿胶的食用方法--阿胶加蜂蜜冲服 首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲服。最后根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了！当然，如果喜欢你也可以加入牛奶。

常用烊化的方法食用。就是把阿胶砸碎之后，取3克到9克放到杯子当中，放少许冰糖，里面可以再放上黄酒或热水，搅拌之后隔水来炖煮，这样里面可以把阿胶就融化开了。传统应用阿胶的方法。

阿胶是一种中药材，具有滋阴润肺、补血健脾等功效。下面介绍几种阿胶的食用方法，供大家参考。阿胶黄芪当归红枣汤备好黄芪、当归各15克；红枣15个；东阿阿胶10克。然后将黄芪、当归、红枣洗净入锅，加水适量煨煮40分钟。

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