五味子怎么食用最佳（五味子可以长期泡水喝吗）

大家好，关于五味子怎么食用最佳很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于五味子可以长期泡水喝吗的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1五味子怎么吃才好食谱推荐

五味子的正确吃法有做成：五味子茶、五味子粥、五味子汤。五味子茶：将五味子在锅内用慢火慢炒，直到有些微微烤焦状态，取出，放入杯中加入蜂蜜和绿茶用开水冲泡五分钟，做成五味子茶水，办公族可以拿到办公室饮用。

在烹调肉汤或蔬菜汤时，加入一些五味子，可以增加味道的浓郁程度，同时达到益气润燥、润肺止咳的作用。另外，五味子还可以用来煲粥，加入五味子的粥有润肺、安神的功效，非常适合秋冬季节食用。

方法一：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，这样的食用方法对于老年人出现的口干舌燥，内热的情况有改善的作用和效果。方法二：五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。

最好还是用醋炙的，开水浸泡或煎煮用。因醋能引药入肝。现在有些五味子炮炙存在问题，如果感觉发粘是有问题的。有些不良商贩用熟地水浸泡后当炮炙的卖，应注意鉴别。

2五味子如何食用

中药五味子直接泡水喝的话，会有一点酸一点苦，如果你受不了这个味道的话，可以适当加一点蜂蜜。如果咳嗽、有痰的话，还可以搭配一些金樱子、野菊花、麦冬之类的止咳平喘、化痰去火的中药。五味子有具有保肝作用。

五味子洗净，装入玻璃瓶中。加入冰糖，倒入白酒。将瓶口密封好，每日摇匀一次。浸泡半月后即可饮用。一次15-20毫升，一天1-2次。五味子茶 材料：五味子3克、水适量。

五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。

五味子属于药用植物，可以和其他中药放在一起煎服，也可以和枸杞单独泡水饮用，对于视力、听力都有好处，而且还可以调理由于肾虚引起的失眠、盗汗、四肢乏力、咳嗽等。

油锅烧热，下葱花煸香，投入五味子叶煸炒，加入精盐炒至入味，倒入炒好的鸡蛋，点入味精，出锅即成。功效：润肺利咽、滋阴润燥、强壮身体，适用于肺虚咳嗽、叫喉肿痛、目赤、虚劳吐血、营养不良等病症。

3五味子的正确吃法大全

五味子的正确吃法有做成：五味子茶、五味子粥、五味子汤。五味子茶：将五味子在锅内用慢火慢炒，直到有些微微烤焦状态，取出，放入杯中加入蜂蜜和绿茶用开水冲泡五分钟，做成五味子茶水，办公族可以拿到办公室饮用。

最好还是用醋炙的，开水浸泡或煎煮用。因醋能引药入肝。现在有些五味子炮炙存在问题，如果感觉发粘是有问题的。有些不良商贩用熟地水浸泡后当炮炙的卖，应注意鉴别。

五味子炖肉：取用适量的鸭肉或猪瘦肉，五味子50克。将五味子与肉洗净，一起蒸食或炖食，并酌情加入一些调料，肉、汤、药俱服，有补肺益肾、止咳平喘之功效，特别适用于肺弱肾虚型的病人服用。

4五味子怎样食用?

在烹调肉汤或蔬菜汤时，加入一些五味子，可以增加味道的浓郁程度，同时达到益气润燥、润肺止咳的作用。另外，五味子还可以用来煲粥，加入五味子的粥有润肺、安神的功效，非常适合秋冬季节食用。

五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。

最好还是用醋炙的，开水浸泡或煎煮用。因醋能引药入肝。现在有些五味子炮炙存在问题，如果感觉发粘是有问题的。有些不良商贩用熟地水浸泡后当炮炙的卖，应注意鉴别。

五味子的正确吃法有做成：五味子茶、五味子粥、五味子汤。五味子茶：将五味子在锅内用慢火慢炒，直到有些微微烤焦状态，取出，放入杯中加入蜂蜜和绿茶用开水冲泡五分钟，做成五味子茶水，办公族可以拿到办公室饮用。

莲子浸泡2小时五味子洗净，放入茶包中锅中放油烧热，将鱼放入两面略煎，取出锅中加水，放入煎过的鲫鱼葱、生姜、黄酒烧沸再放入五味子，再放入莲子撇去浮沫，改为小火煮至汤色乳白。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。