山楂核桃（山楂核桃的功效与作用）

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1山楂核桃和苹果一起吃会中毒吗

山楂、核桃和苹果可以一起吃。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。

肯定没问题，孕妇经常这样混着吃！多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

苹果和山楂可以一起吃，两者并不相克。山楂味酸，加热后会变得更酸，食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。

2山楂核桃红糖一起吃有什么功效

核桃和山楂能一起吃：山楂能消食化积、活血化瘀，并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥、消食积的功效。

红糖山楂水具有扩张血管，改善心脏活力，降低血压和胆固醇的功效 有利于身体健康。谢谢。

山楂红糖水的功效降低血压：山楂红糖水有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用等的功效。

山楂可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。

山楂红糖水主要是具有消食，行气以及降脂的作用，而且山楂红糖水还具有活血化瘀，缓解痛经的作用，可以降低血脂，血糖，血压，增强免疫力。

治脾虚湿热，消食磨积，利大小便”。可见山楂红糖的中医功效主要有消食积、散瘀血、驱绦虫三个方面，常用于治疗肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。

3山楂核桃仁枸杞泡水的功效

1、做法：核桃仁打成粉，和山楂一同泡水喝即可。功效：山楂能降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用，二者合用，功效更强。

2、山楂、枸杞冲泡水，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。

3、山楂枸杞搭配在一起泡茶有降血脂、明目、去暑热、利尿功效。

4、开胃消食、活血散瘀、补肾益精、养肝明目。枸杞山楂泡水喝，具有开胃消食、活血散瘀、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。

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