龟苓膏怎么做好吃（龟苓膏怎么样做好吃）

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1传统龟苓膏配方及熬制方法

将茯苓洗净，刨成薄片；活乌龟宰净去掉肠杂，然后连同水牛皮、金银花、大生地及水50公斤一起倒入铜锅内，以中火熬煮3小时。待龟肉软烂，骨散碎时，捞去药渣和骨屑。

准备龟苓粉200克，倒入温水搅拌均匀。搅拌成糊状，倒入两升水。过滤到往锅里，全程开小火，用勺子不停的搅拌，液体开始变浓稠，继续搅拌，浓稠状态变丝滑，倒入耐热的容器。液体开始变凝固，放凉后冷藏。

一）龟苓膏的配方 材料：龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。做法：遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。

一般只要按照配方和正确的步骤来操作，鲜制的龟板龟苓膏只要在低温环境中如冰箱的冷藏室，就能够自然凝固的。因为龟苓膏中的龟板熬出来的龟板胶，不仅营养价值很高，而且里面含有的动物胶原蛋白在低温环境中就会发生凝固的。

主料：龟苓膏粉20g；辅料：菠萝200g、蜂蜜10g、热水200ml 自制龟苓膏 1 买了龟苓膏粉一包，一包估计都能吃一夏天。

龟苓膏的做法与配方1 龟苓膏粉倒入碗中。取150毫升清水开成稀糊状。用打蛋抽拌匀。900毫升水倒入不粘锅中烧开后倒入糊浆再次烧开。倒入盘中冷却切小方块就可食用了。剩入碗中，倒入练乳就很美味。

2冬天能吃龟苓膏吗???

1、可以，有以下几种吃法：苹果龟苓膏拔丝 材料：龟苓膏，苹果，红糖 做法：苹果、龟苓膏切片，在2片苹果片中夹1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。

2、不宜 吃龟苓膏 如今，常能在超市的冰柜中见到一种类似黑色果冻的食品，叫做龟苓膏。据超市工作人员介绍，龟苓膏的销量相当不错，很多人都会买来作为保健的零食。

3、相对于冬天，龟苓膏还是比较适合在夏天时吃的。普通人3天左右吃一次为宜，上火的人可以经常吃一点，一般一个星期吃3-4次为宜。但龟苓膏也属于凉性食物，不能天天吃。吃太多，会引起腹泻。

4、一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。

5、现在，大家对于如何食用龟苓膏是不是已经有所了解了呢？实际上，只要根据上述介绍正确使用龟苓膏，就一定能够达到大家预期的效果。此外，冬季属于万物收敛季节，不宜食用凉性的龟苓膏。

6、一 一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。

3龟苓膏怎么吃,龟苓膏什么时候吃

一 一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。

龟苓膏在早上用完早餐后半小时，或者是睡前半小时吃是最好的，容易吸收。但是其实很多时候我们都是把龟苓膏当零食当甜品吃，因此也无需太在意食用的时间，上午茶、下午茶的时间吃龟苓膏都是可以的。

龟苓膏什么时候吃最好 龟苓膏在早上用完早餐后半小时，或者是睡前半小时吃是最好的，容易吸收。

龟苓膏怎么吃，食用龟苓膏，四季都适宜的，但是最好不要在经期吃，因为它是比较清火的，属于凉性。

龟岑膏饭后半小时吃，一次吃200克左右最好。可以自制 方法 龟岑膏粉40克，凉开水200克，50度左右的温开水680克。（1）用凉开水200克将龟芩膏粉开成无颗粒状，并且要用筛滤至无杂质。

4椰汁龟苓膏怎么做好吃

1、做法步骤 龟苓膏粉加半碗凉开水搅拌成无颗粒粉浆。三碗水烧开边搅拌边冲入粉浆里。放在电磁炉里小火加热边搅拌至煮开。把龟苓膏液过滤，这样更细滑。倒入容器放凉。冰糖加入开水融化，放凉。

2、用刀切块后即可食用 或者将龟苓膏放入冰箱，待凝固后用刀切块，加入蜂蜜即可食用。也可制成其他甜品食用。

3、做法：将龟苓膏切成小块 取一只干净的杯子，在杯子中倒入蜜豆 然后加入切好的龟苓膏 再上面淋上炼乳 倒入椰汁 最后加入冰淇淋或冰块即可 注意：龟苓膏有清热祛湿、滋阴补肾等功效，最适合夏日使用。

4、蜜豆龟苓膏材料：红豆300克、蜜红糖60克、蜂蜜30克、龟苓膏粉和椰汁或牛奶适量。

5龟苓膏做法

1、做法：将茯苓洗净，刨成薄片；活乌龟宰净去掉肠杂，然后连同水牛皮、金银花、大生地及水50公斤一起倒入铜锅内，以中火熬煮3小时。待龟肉软烂，骨散碎时，捞去药渣和骨屑。

2、首先要购买龟苓膏粉，然后到适量的龟苓膏粉在碗中，用适量的冷水把它和开，通常是10克粉可以做一小碗的龟苓膏。按照龟苓膏粉的量，放适量的水，如果是10克龟苓膏就放一碗水，如果是50克龟苓膏就放5碗水。

3、龟苓膏粉放入深碗中，徐徐加入凉白开，并轻轻搅拌均匀。锅中加清水烧沸后关火。将做法2慢慢倒入开水中，并用勺子搅拌均匀。将做法3倒入大碗，搁入冰箱冷藏室，待龟苓膏凝固。

4、做法：NO.1龟苓膏饮品 普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。

5、买了龟苓膏粉一包，一包估计都能吃一夏天。2 碗内放入龟苓膏粉，我按说明书上的比例兑水，总结出的就是玻璃碗内放一勺多一点点的粉，小塑料盒内放一小平勺。3 先用少许温水把龟苓膏粉调和开成没有结块的糊状。

6龟苓膏怎么做?

将龟苓膏粉倒入碗中，加入纯净水搅拌。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 加热粉糊 将粉糊倒入锅中，开中火，不停地用筷子搅拌，防止糊锅。

做法： 把火打开烧水，等锅烧开。取少量水放入龟苓膏粉中搅拌。水烧开后，把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制，期间注意用勺子不断搅拌。熬到粘稠状态关火，倒入碗中。

拿出龟苓膏粉50克，凉水240克。龟苓膏粉与凉水混合均匀。准备好一个干净的锅，倒入200克砂糖和刚烧开的水1000克，搅拌至砂糖完全融化。然后将搅拌好的龟苓膏糊倒入糖水中，边倒边不停地迅速搅拌均匀。

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