无花果炖百合（无花果煲百合功效）

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1夏日美容养颜汤品推荐:百合无花果汤!

1、再加入冰糖继续炖煮30分钟。煮好之后即可食用。天气干燥，皮肤不适，可以喝些汤来护肤无花果百合银耳汤，无花果与银耳都有润肤，美容的作用，喝汤可以缓解干燥的皮肤问题，是女性朋友最爱的一道美容养颜汤。

2、消化不良、不思饮食；阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛都可以吃它 用这两种材料，再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。

3、功效：百合无花果加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和，喝上一碗可以起到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。

4、无花果百合瘦肉汤功效 百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，可以起到很好的防癌抗癌、美容润肺、止咳养颜的功效。

5、无花果、莲子、百合煲汤有健脾除湿、疏肝清火的功效。

6、先贡献一道夏日靓汤--新鲜无花果瘦肉汤 成品 材料：半磅猪瘦肉或排骨，切块。6个新鲜无花果，一刀两半（也可以用干无花果代替）。1 table spoons 麦冬（也可以用南北杏仁，百合或者西洋参代替）。一个蜜枣。盐少许。

2干百合瘦肉汤的做法

干百合用水浸泡20分钟，洗净备用。干无花果洗净后对半切开备用。瘦肉洗干净切块，锅中加入适量的清水，将瘦肉下锅焯水备用。

百合干枸杞瘦肉汤的做法 准备好百合干、枸杞子。浸泡一小时，清洗干净，备用。将瘦肉切厚片。将瘦肉随冷水入锅。加入百合干和枸杞子。大火煲滚后，转小火煲两小时左右。出锅时加盐调味即可饮用。

百合瘦肉汤的做法 准备原料：瘦猪肉，胡萝卜，干百合和荷叶。瘦猪肉洗净，切成小块块。胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎块。荷叶，百合洗净，用手掰成小片。把切好的肉块用开水焯一下，盛出，水倒掉。

瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片 瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟 砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟 放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味即可。

做法一：雪梨洗一遍，用少许盐揉搓一下冲干净。百合、红枣稍泡一下即可，瘦肉切大块焯水再炖汤，炖汤的水量与雪梨平上即可。这款汤水喝起来很清甜。

干百合30g，（白背）白木耳3朵，瘦肉500g，盐巴2g。做法 干百合与白木耳浸发去蒂。玉米、胡萝卜洗净切块。瘦肉切块窜水。烧开水，放入所有材料，煮沸后开小火煮5小时。最后放盐巴调味即可。

3无花果和百合一起煮水渴可以吗?

1、可以的。[用途]用于脾胃虚弱，消化不良，或产后缺乳；肺经燥热，咽喉疼痛或咳嗽；肠燥便秘，或痔疮出血，脱肛。[用法]生食，煎汤，或炖食 1，无花果茶：无花果30g，切碎，炒至半焦。

2、无花果百合汤的做法：百合冲洗干净，无花果、蟠桃对切，苹果切块，加入6杯水用大火烧到滚，转文火再煲30分钟就可以了。无花果一天能吃几个 无花果，又可叫做天生子，是一种营养价值很高的食物，药食俱佳。

3、百合无花果汤具有清热润燥、美容养颜的功效。它能够清除体内毒素，促进新陈代谢，让肌肤更加光滑细腻，同时还能够滋润肌肤，让肌肤更加有弹性。孕妇也适宜食用孕妇们也可以放心享用百合无花果汤，无花果还有清热解毒、止泻通乳的功效。

4、可以将南杏、北杏、海底椰、无花果、淮山和百合一起煲水喝，这些食材有不错的滋补作用，对于去痰清热有一定的效果。这道汤的作用是增强机体的免疫功能，滋阴润肺、润燥清热，适合秋冬季节干燥气候饮用。

4百合无花果煲汤的功效

1、百合无花果煲汤可以补心安神，镇静神经，对于失眠有很好的效果，还可以清润止咳，是一道营养丰富的食补汤。

2、无花果、莲子、百合煲汤有健脾除湿、疏肝清火的功效。

3、天气干燥，皮肤不适，可以喝些汤来护肤无花果百合银耳汤，无花果与银耳都有润肤，美容的作用，喝汤可以缓解干燥的皮肤问题，是女性朋友最爱的一道美容养颜汤。

5无花果煲瘦肉放什么材料

无花果瘦肉汤 所需材料 瘦肉300克、无花果少许、山药少许、白花蛇舌草10克、盐6克 无花果瘦肉汤的做法 肉洗净切块，汆水备用；山药洗净去皮切块。白花蛇舌草洗净，煎汁备用。

材料 干无花果60克、猪瘦肉120~150克、生姜2~3片。制作步骤 无花果清水浸泡，洗净；猪瘦肉洗净，可不用刀切，亦可切片状。

无花果瘦肉汤的做法 材料：淮山五钱、无花果五粒、红萝卜一根、南北杏仁共五钱、生姜三片、蜜枣两粒、瘦肉半斤。

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