菠萝干的功效和作用（菠萝干对身体有什么好处）

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1水果干的凤梨干和菠萝干有什么区别?

1、菠萝干和菠萝的营养价值没太区别。菠萝本身营养丰富，其成分包括醣类、蛋白质、脂肪、维生素A BBC、G、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

2、这个是不同品种的水果没有可比性。犹如手机和电视机一样没有可比性，各有各的功能。

3、叶子不同 菠萝和凤梨的顶端都带有绿色的叶子，叶子非常有生气的菠萝，往往是比较好的菠萝。不过从顶部的叶子，也可以看出菠萝和凤梨的区别。

4、叶子的形状不一样 菠萝的叶子很扎手，这是因为菠萝叶子上有很多锯齿，而凤梨的叶子是光滑的，一般边缘不带锯齿，其实从这里就可以一眼判断出凤梨和菠萝的区别。

2菠萝干的功效和作用

1、菠萝蜜干可炒熟食用，味美如栗，有止渴、通乳、补中益气的功效。

2、另外，凤梨的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

3、五斤。菠萝干的原料是菠萝，含有多种脂类，香气浓郁，糖的含量高，食味甜蜜，还含有多种维生素，具有消除水肿、减肥、助消化、促进食欲等功效，一斤菠萝只能做半斤干，10斤菠萝出五斤菠萝干。

3菠萝干的禁忌

忌过量食用，菠萝除了含有致敏成分外，还含有较多的草酸，食用过多会伤害肠胃，所以即使是正常人也不可一次吃太多菠萝，以免影响健康。

患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果， *** 牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏体质禁吃菠萝。脑手术恢复期的病人也不适合食用菠萝。

[忌食]有菠萝过敏史的人最好不吃。有些人吃菠萝后会引起过敏，俗称“菠萝病”或“菠萝中毒”，吃后15分钟至1小时 左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时出现过敏症状，头疼、头昏、皮肤潮红。

不能跟蜂蜜一起吃。菠萝蜜和蜂蜜虽然都是营养价值很高的食物，但是在一起吃后，所含的分子结构发生变化，会不断膨胀，导致肠胃不适。忌喝茶，尤其是绿茶，菠萝蜜性热，绿茶性寒，两者在一起吃会导致严重的腹泻。

一般人群均适宜。禁忌人群 糖尿病患者。不宜同食 蜂蜜：菠萝蜜和蜂蜜不能同食，容易造成胀气、饱腹、腹泻。

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