金丝燕窝的做法（金丝燕窝的做法和配料）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享金丝燕窝的做法，以及金丝燕窝的做法和配料对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1金丝燕窝怎么吃

所以如果是即食的燕窝救直接打开瓶盖就可以直接服用。如果是干燕窝，就需要自己花时间来炖煮。泰国金丝燕窝含有丰富的营养价值，具有美容养颜、滋阴、润肺等功效。

将干燕窝4g用纯净水浸泡48小时，燕窝膨胀后挑毛、清洗杂质，用纯净水过滤1~2遍。冰糖化成冰糖水备用。清洗干净后将燕窝撕成细条，燕头处尽量撕细。

冰糖金丝燕窝怎么吃？首先需要把干燕窝用清水浸泡8~10个小时的时间，才可以把燕窝给泡软，在浸泡的过程当中可以不断的去换水。

金丝燕窝泡2小时，中途换水数次。泡软后撕开。撕开后水龙头冲洗。再次冲洗。倒入碗中，加水为碗的百分之七十。上锅炖30分钟。纯燕窝搭配燕麦牛奶更佳，一碗燕窝可以分2-3次食用。

2燕窝的做法?

1、做法：首先，燕窝用温水浸发，发至6到8倍大时用手撕成小条，注意盛放的容器不能有油污，以免影响发制。

2、做法：燕窝的处理：燕窝用清水浸透，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛。将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好，再将炖盅放入锅内，注入热滚水，水位至炖盅高度的一半，然后用慢火炖30分钟。

3、制法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右，出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。雪梨川贝冰糖燕窝 功效：润肺，止咳。材料：燕窝3-5克，雪梨一个，适量川贝，冰糖。

4、说到燕窝最简单的做法，首先就是冰糖燕窝，它是一种燕窝的家常做法，保留了燕窝清炖的口感，但增加了一点甜度，但能够让您在食用时有一个更好的体验。食材：干燕窝、冰糖。步骤：提前泡发燕窝，进行挑毛和清理工作。

5、红枣百合燕窝。材料：燕窝3-5克，红枣3-5颗，百合若干，冰糖适量。将燕窝泡发、挑好洗净、沥干；将红枣、百合洗净，备用。燕窝放进炖盅里慢火炖10-15分钟。将红枣、百合放入炖盅，继续炖5分钟。

6、【做法】①燕窝以冷开水浸泡5～6个小时，挑去羽毛及杂质洗净。②橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。③洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳。④橙子切开顶部当盖。⑤挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。

3燕窝怎么吃最好?

鸡蛋红糖配燕窝-营养早餐 准备材料：鸡蛋两个、水1000毫升、红糖50克、燕窝3克、醪糟。

木瓜冰糖炖燕窝：（1）食材：小木瓜2个、即食燕窝2瓶、冰糖适量、纯净水适量。（2）准备好材料，木瓜洗净后，切掉一小部分，把籽去掉。（3）掏出里面一部分果肉，以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水。

燕窝效果最好的吃法有冰糖炖燕窝、燕窝炖橙子、椰汁炖燕窝、木瓜炖燕窝等。 冰糖炖燕窝【材料】干燕窝8克，冰糖4克。【做法】①将干燕窝用纯净水浸泡1～3个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。

剩余的汤汁冲到燕窝当中，放到蒸笼里面蒸5分钟取出来，加入适量的樱桃片就可以吃了。

4金丝燕窝的做法

材料：燕窝4g，冰糖2g。做法：将干燕窝用纯净水浸泡48小时，燕窝轻软膨胀后挑毛、清洗杂质，用纯净水过滤清洗一至二遍。冰糖化成冰糖水备用。清洗干净后将燕窝撕成细条，燕头处尽量撕（或手指碾）细。

燕窝提前用冷水浸泡，待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。燕窝放入大碗内，注满滚开水隔水炖20分钟。火腿放入滚开水中，高火3分钟，捞起用清水浸一浸，滴干水切片。

步骤一：准备好燕窝。步骤二：燕窝提前清水泡软。步骤三：泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛，放在细密的筛网里再用水冲一下，控水。步骤四：把燕窝倒入炖盅，加500ml纯净水。

制法：将燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。 燕窝炖蜜枣 润肺，止咳。 材料：紫燕燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。 制法：将以上材料炖一至三小时即成。

木瓜炖燕窝 食材：鲜熟木瓜1个，燕窝盏50克，冰糖50克。 木瓜炖燕窝的做法： 鲜熟木瓜要先洗干净，再将外皮去掉，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。

5燕窝有哪几种食用方法?

燕窝炖鸡。功效：病后贫血，养阴补阳。材料：精选燕窝半两，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。制法：将以上材料隔水炖三小时，食时加盐。椰汁燕窝炖冰糖。功效：滋阴，润肺，养颜。

木瓜炖燕窝，原只木瓜横切一半后，去囊，与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖，让木瓜的味道渗入燕窝里面，吃的时候配上冰糖水。

燕窝效果最好的吃法有冰糖炖燕窝、燕窝炖橙子、椰汁炖燕窝、木瓜炖燕窝等。 冰糖炖燕窝【材料】干燕窝8克，冰糖4克。【做法】①将干燕窝用纯净水浸泡1～3个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。

燕窝西洋参饮 配料：燕窝3克、西洋参3克。做法：燕窝温水泡发、择去毛，与西洋参一起加滚开水，放入炖盅内加盖，隔水炖3小时。主治：阴虚有热、干咳咯血、潮热盗汗等。

冰糖燕窝粥吃法：冰糖燕窝粥较为温和，可每天食用，早上空腹食用更佳！红枣燕窝的做法：1）、取红枣30g，去核洗净备用。

孕妇吃燕窝的做法之常见做法燕窝浸炖食用方法炖燕窝需要一个炖盅和一个可能放入整个炖盅的锅，可用陶瓷锅或不锈钢锅。

6煮燕窝的方法

1、隔水炖煮更佳为了保留营养成分，燕窝应隔水炖煮，避免使用煲、煮等方式。控制炖煮时间一般家用锅隔水炖煮25-30分钟即可，而隔水炖盅需要45-55分钟。炖煮时间过长可能导致燕窝化成水。

2、首先将燕窝泡发、百合泡软，然后一起放入炖盅，加入红枣、冰糖和清水，隔水蒸煮半小时。这样，你就可以品尝到红枣百合炖燕窝的独特滋味。橙子炖燕窝将橙子底部切除，内部挖空，放入泡发处理好的燕窝和清水，再放入冰糖和清水炖煮两小时。

3、最简单的浸炖食用方法：先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。

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