孕妇食物相克大全（孕妇食物相克大全图解）

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1孕妇禁吃十大水果

孕妇吃青木瓜可能导致流产。体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。榴莲 会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热，损害胎儿健康。

全文山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

桃子——热性食物，孕妇吃多了容易引起体内胎儿的躁动。山楂——含有的营养成分会促进子宫收缩。荔枝——含糖量较高会导致孕妇的血糖水平提升。柿子——凉性，不利于孕妇的肠胃消化吸收。

孕妇怀孕禁忌吃的水果有下面几种：1：桂圆 怀孕期间不能吃桂圆，桂圆虽是是滋补的良品，但是对于孕妇来说是忌食的。

孕妇禁吃的十大水果：西瓜、山楂、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、桃子、杏子和李子。西瓜 西瓜是属于一种寒性水果，孕妇吃多可能会伤脾、助湿。山楂 山楂里面含有大量的果酸物质，孕妇食用山楂容易导致流产。

孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。

2孕期饮食:孕妇需慎吃的蔬菜与水果

1、建议蔬菜：红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。建议水果：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等，不冰、少量为佳。

2、根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。马齿苋 又称马齿菜。

3、孕妇不能吃山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

4、应避免食用此类食品 水果：　孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。

5、芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。

3孕妇的饮食注意事项:韭菜饼和牛奶能不能同时享用?

1、孕妇不可以同时吃韭菜饼、喝牛奶。韭菜不能和牛肉、蜂蜜、米醋、白酒、牛奶等一起吃。孕妇能吃韭菜。

2、建议大家在喝完牛奶以后1-2个小时再吃这类食物。

3、另外韭菜粗纤维含量较多，食用之后不仅不易消化吸收，而且大量粗纤维会刺激肠壁，诱发腹泻。最后韭菜不能与牛奶同吃，会影响肠道对钙质的吸收。

4、牛奶和以下几种食物不能同食：牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。牛奶与果汁相克：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。

4孕妇食用鸡肉需注意的事项

1、不要吃太多 其实不管是鸡肉还是其他食物，孕妈妈一次量都不应该吃太多，吃太多了会增加肠胃负担，影响肠胃蠕动。

2、孕妇饮食需谨慎，有些酒精含量高的食物要避免。虽然鸡肉本身是营养丰富的食材，但孕妇在食用鸡肉时还是需要注意一些事项，以确保母婴健康。不要饮汤弃肉鸡肉的营养都在汤里哦，孕妇在食用鸡肉时不要饮汤弃肉。

3、食时不应饮汤弃肉。禁忌食用多龄鸡头。禁忌食用鸡臀尖。不宜与兔肉同时食用。不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。

4、避免添加过多调味料：某些调味料和添加剂可能含有对胎儿不利的物质。尽量选择新鲜的鸡肉，避免使用过多的盐、糖或其他调味料。注意鸡肉的来源：选择有机或无农药残留的鸡肉，以减少暴露于化学物质的风险。

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