红枣葡萄干糯米粥的做法（大枣葡萄干粥的做法）

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1八宝粥的做法

1、八宝粥的做法 八宝粥做法一 材料：糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕（山楂糕）25克、白糖150克。将红枣用温水泡过，冲洗干净。

2、　粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。

3、八宝粥的制作步骤1 八宝粥做法一 煮制八宝粥时，材料的准备很重要，它需要准备大米一百克，桂圆和红枣各20克，芡实和莲子各15克，薏米和黑豆以及核桃仁，还有黑木耳，各准备十克就可以，另外冰糖要适量准备一些。

4、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。

5、做八宝粥需要的主料： 糯米适量、黑米适量、小麦仁适量。 做八宝粥需要的辅料： 高粱米适量、燕麦适量、红小豆适量、红枣片适量、花生仁适量、芸豆适量、黑糖适量。

6、八宝粥的做法大全 八宝粥 材料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量 做法（1）栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎。

2葡萄耐高温吗?熬粥放葡萄干是否损失营养成分。

不会。很有营养的。我家经常这么做着喝。葡萄性平不会的、健脾养胃。

而且里面的锌和铁元素含量也是非常丰富的，但里边糖分含量是非常高的。葡萄制成葡萄干在制作过程中确实会有一定的营养损失，但是整体营养价值并不会受到严重影响。

问题五：葡萄干能和大米在一起熬粥会不会损失葡萄干的营养 不会。很有营养的。我家经常这么做着喝。葡萄性平不会的、健脾养胃。

3红枣葡萄干大米粥做法

将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。

八宝粥做法一 材料：糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕（山楂糕）25克、白糖150克。将红枣用温水泡过，冲洗干净。

红枣和葡萄干煮粥有补益气血、健脾养胃、养血壮神等功效，但并没有去斑效果。红枣葡萄干大米粥的做法：把准备好的小红枣，葡萄干，大米，水，放电饭锅，选煮粥模式（大概五十分钟左右），然后等着喝粥就好了。

葡萄红枣莲子粥的做法 1大米洗净用清水浸泡30分钟；莲子红枣洗净加水浸泡；葡萄去皮、去籽洗净；葱切末备用；胡萝卜切丁备用。2锅置火上，放入大米、莲子煮至七成熟。3放入葡萄、胡萝卜、红枣丁煮至成粥，加白糖即可。

绿豆红枣葡萄干粥的制作步骤：把绿豆、红枣、大米、葡萄干洗净。

4谷连天八宝粥的做法

1、材：薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生，大米，白糖，清水。做法：薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生。除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中。

2、准备食材：干红枣5个，花生20，红豆20g，黑米20g，绿豆20g，莲子20g，薏米20g，糯米20g，大米20g，冰糖25g。

3、需要准备的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，白芝麻、花生。这个是我家乡（陕西韩城）八宝粥的做法。

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