减肥粉（减肥粉末）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于减肥粉和减肥粉末不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享减肥粉相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1什么代餐粉减肥效果好?

黑豆代餐粉：黑豆代餐粉中含膳食纤维，饱腹感极强，不易感觉到饥饿。同时也含有维生素E，这属于抗氧化剂，能对抗自由基，延缓衰老速度。

Naturade 推荐产品：代餐粉 推荐理由：运动的同时加这个代餐粉，每天至少代一顿，有时2顿，330ml水加2平勺，不加牛奶或奶粉，也很好吃。不甜腻，不口干，不会便秘。但是溶解不是很快，饱腹感在四小时左右。

推荐产品：代餐奶昔 推荐理由：减肥代餐用的，很好喝，每天晚上两袋，能达到一定的减肥效果，但是必须配合正确的瘦身吃法，如果当零食吃，肯定是不会有效果的。

Naturade天百唯代餐奶昔纤体代餐粉 冰淇淋的味道，香香甜甜，比草莓味的甜，有饱腹感，很甜的香草味，而且兑了牛奶后液体很丝滑，有点像奶昔奶冻的口感。早上吃了抗饿感很强，一点过没也没感觉出来。

2代餐粉减肥哪个牌子好

康比特代餐粉 这是现在主要食用的代餐，全名是康比特果蔬谷菌代餐粉，现在换包装了味道挺好的，188种营养素，饱腹感强，0脂肪，一餐只有一口苹果的热量，草莓口味推荐，号称佐餐小粉盒，重点的重点是！减肥效果很不错。

澳洲保健食品有很多种，其中对于减肥健身人士来说，澳洲的代餐粉是非常适合的。

代餐粉十大品牌有：硬朗朗、汤臣倍健、好营养、考拉熊、美素佳儿、雀巢、金领冠、惠氏、佳思敏、养元饮品。硬朗朗：以含有丰富膳食纤维、低脂肪、低热量的代餐粉为主打产品。

各种品牌粗粮代餐粉 口感：★★★ 饱腹感：★★★ 减肥效果：★★☆ 价格：★ 粗粮代餐是很多想减肥的女孩子喜欢买的，什么玉米粉、黑豆粉、红豆粉等等。

3什么粉粉能减肥

苦瓜粉：苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分---高能清脂素。服用方法：就是直接冲开水就可以。而且还可以搭配其他粉粉一起饮用，象什么山药，绿茶，荷叶都可以的。

减肥的粉有很多，荷叶粉、苦瓜粉、啤酒酵母粉、据说可可粉也减肥，在吃饭前用开水冲着吃就行了。丰胸的粉最有效的应该就是木瓜粉了，还有葛粉、山药粉。

最流行的是啤酒酵母粉吧，据说一个月可以减掉30斤！？不过真的很臭很难吃就是了。还有绿茶粉吃的人也比较多，好像还可以消脸上的痘痘。黑木耳粉在书上看到有个人吃了一周瘦了5斤。

加蜂蜜——排毒养颜，有减肥，镇静作用——适合早上喝。 山药粉：丰胸纤体、美白肌肤、养气和血 用法：（美胸山药奶）山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可。

每天喝四次荷叶茶，可以改善便秘，对减肥更有帮助。 食用方法： 荷叶粉：最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶茶2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3—4杯。晚上一定要喝一次（晚8-9点）。

我在减肥，6天快10斤了。喝的啤酒酵母粉，还有可可粉，这都是瘦身的。你要是想美容的话，就吃玫瑰粉，红枣粉，既美容用瘦身。

4自制减肥代餐粉配方有哪些

1、黑米500g黑豆500g黑芝麻200g玉米片300g小麦500g红豆500g 辅料 白砂糖 1：将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。2：用小米慢慢炒，至水干，豆熟。

2、主料：黑米500g、黑豆500g、黑芝麻200g、玉米片300g、小麦500g、红豆500g。辅料：白砂糖。将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。用小火慢慢炒，至水干，豆熟。

3、用核桃汁代早饭。核桃仁带有独特的维他命成份，不仅不容易上升胆固醇，还能降低肠胃对胆固醇的消化吸收，它还带有很多维生素E和亚麻油酸，是身体理想化的皮肤美容护肤剂，能给你越瘦越漂亮，有着白肌胜雪的魔法。

4、用烤箱上下火180度烤面包1分钟，或者烤面包机也可以。

5、一般的代餐粉里都含有：魔芋，燕麦，和果蔬纤维，还有矿物质复合物。魔芋是减肥的，燕麦是和果蔬纤维是补充营养的。代餐粉减肥是风行于国际的一种减肥瘦身方法。

6、啤酒酵母粉。啤酒酵母粉得到很多减肥人士的青睐，这种减肥代餐主要含有植物蛋白、膳食纤维、B族维生素以及有机铬、硒离子等，这些物质本身就具有非常好的减肥效果。生食粉。生食粉的主要原料是谷类、藻类。

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