带鱼粥的做法（带鱼煲粥怎么做）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于带鱼粥的做法和带鱼煲粥怎么做不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享带鱼粥的做法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1潮汕带鱼粥怎么弄好吃

鲜美带鱼粥的做法步骤

1. 带鱼去内脏、鱼鳃，洗净，切快沥干(带鱼头就不放了，头尾留着红烧)，粳米、糯米淘好，码闭姜剁碎、葱切好。

2. 米派模改倒入电饭煲，加适量尘判水，煮至有点稠的样子。

3. 放入姜、适量盐、少许料酒、胡椒粉。

4. 倒入带鱼，轻轻搅拌均匀，盖上继续煮开，等到带鱼熟了

2带鱼粥家常做法，正宗带鱼粥怎么做

原料:新鲜的带鱼（一定要新鲜，肥一点，肉厚厚的吃着过瘾）、粳米、糯米（也可以不用，加了糯米，粥更加稠）姜、葱、葱、盐、料酒、胡椒粉、芝麻油。

正宗带鱼粥怎么做的做法

1、带鱼去内脏、鱼鳃，洗净，切快沥干(带鱼头就不放了，头尾留着红烧)，粳米、糯米淘好，姜剁碎、葱切好。

2、米倒入电饭煲，加适量水，煮至有点稠的样子。

3、放入姜、适量盐、少许料酒、胡椒粉。

4、倒入带鱼，轻轻搅拌均匀，盖上继续煮开，等到带鱼熟了（因为带鱼很新鲜，肉质很嫩，很快就能熟的），撒上葱花，淋上少许芝麻油。

贴士：

1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。

2、带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作腊型用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的轮和猜功效。特别适宜久病体虚，血虚头晕棚册，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用

31岁宝宝鱼粥的做法

小宝宝来到一定的年蔽模宴纪，就需要给孩子补充一些食材，那样的话是有利于小孩人体生长发育，及其人体各层面的修复专业技能，在接下去的文章内容之中，我们便是要详细介绍的有关宝宝鱼粥的做法全集，多喝一些宇宙空间针对补充人体和提升小孩的免疫能力。

食物

主要材料稻米150g鱼肉100g辅材油适当盐适量葱适当白胡椒粉适当米酒适当干淀粉适当蛋清适当

流程

.鲤鱼片成鱼肉，清洗后添加盐、白胡椒粉、米酒

添加蛋清

添加干淀粉，用宏银手抓拌匀称

置放一边腌一会

石锅中放进冷水，煮沸后，把清洗干净的稻米倒进石锅中

大火烧开后改文火渐渐地的熬

熬至稻米熟烂浓稠之时，放进鱼肉烧开

.放进适当的盐和白胡椒粉调料，用小葱装点一下

食谱特点：

小宝宝长到5，6月的情码改况下，能够刚开始给他们宝宝辅食，为确保营养成分，又不油腻，鱼粥是一个非常好的宝宝辅食刚开始。

制做流程（3）

1、稻米侵泡3钟头。

2、新鲜的草鱼鱼腩自来水煮熟以后，去骨。以便更为保险，放到搅拌器里粉碎。

3、随后放进锅子里，添加米和水要文火慢煮。煮的全过程中时常用筷子拌和，煮2小时后，直至看不见米的样子，吃时洒上葱段就可以。

文章内容之中掌握到呢，宝宝鱼粥的做法全集方式 实际上比较简单，但日常生活之中只需要小量的作法便会做一道好吃美味可口的鱼粥，有兴趣爱好的小伙伴们大伙儿赶紧来一起试着制做。

4什么海鱼煮粥好吃？

带鱼粥

所有食材：带鱼，米，大白菜，瘦肉，香菇，葱，姜，盐，生抽，味精

具体做法：

1、 先将带鱼去除鱼鳃、鱼肚，将鱼肚里的黑腹清洗干净，再将带鱼去除头尾，剪去带鱼边上的鱼刺。

2、 清洗干净配衫后的带鱼切成大块，放在通风处风雨表面的水分，水分风干后，煎带鱼时才不会破鱼，也不粘锅。

3、 这时，可以先准备其他配料，将瘦肉切成薄片，白菜清洗干净后切成长条，将香菇泡发，葱切成葱花。

4、 将风干后的带鱼下锅煎，锅中倒油后，放入带鱼，用中火煎至两面金黄色，捞出控油。

5、 锅中水开后，倒入大米，放入姜片，放入香菇，将大米煮到7成熟时，再加1勺盐，1勺生调味。

6、 这时将煎好的带鱼放入锅中，大火煮开后，转中火，用铲子轻轻搅拌一下，防止粘锅。

7、 再倒入切好的白菜，用大火炖煮至白菜软烂时，转小火。

8、 将切好的瘦肉倒入锅中，轻轻搅拌一下，煮熟透后，加少许葱头油，再撒上葱花，适量盐，味精调棚银味。

一碗味道鲜美，营养丰富的带鱼粥就做好了，带鱼鲜嫩细腻，白菜鲜甜，瘦肉嫩而不柴，再加香菇和葱头油增香，是一道老少皆宜的美味培和腔营养粥。

小贴士：

1、 用来煮粥的带鱼，要选大一些的带鱼，一条大约4两重，这种大小的带鱼用来煮粥味道更鲜。

2、 煮粥的大米可提前浸泡10分钟，浸泡后的大米，更容易煮熟透，用时也更短。

3、 这里加的蔬菜是白菜，也可换成自己喜欢的蔬菜，像白萝卜也是不错的。

4、平时挑选带鱼时，一看带鱼的眼睛，眼睛光亮，透明无任何杂质；二看带鱼身，鱼身完整无破损；三看鱼鳃，鱼鳃呈红色，而且无异味，这种带鱼就是新鲜的。

5鲜美带鱼粥怎么做好吃

鲜美带鱼粥

材料

新鲜的带鱼，粳米，糯米，姜，葱，葱，盐，料酒，胡椒粉，芝腊敬麻油

做法

1、带鱼去内脏、鱼鳃，洗净，切快沥干(带鱼头就不放了，头尾留着红烧)，粳米、糯米淘好，姜剁碎、葱切好。

2、米倒入电饭煲，加适量水，煮至有点稠的样子。

3、放入姜、适轮派慎量盐、少许料酒、胡椒粉。

4、倒入带鱼，轻轻搅拌均匀，盖上继续煮开，等到带鱼熟了（因为带鱼很新鲜，肉质很嫩，很快就能熟的！），撒上葱花，淋上少许芝麻油~~~

一道鲜美无比的带鱼粥就完羡数成了！！！

6带鱼粥的做法 带鱼粥的做法介绍

1、食材：带鱼茄租、葱、姜、蒜。

2、将带鱼清洗卜察干净，去骨。 姜切丝。

3、有青菜的话也切成一小段。在石锅上倒入粥，放上已去骨型纳茄的带鱼肉，青菜和姜丝开火慢慢滚。

4、5分钟后加入盐和味精。搅拌一会盖上小火慢慢滚。

5、再煮5分钟后就完成了。

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