排骨炖萝卜（排骨炖萝卜,萝卜什么时候放）

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1孕妇必备!白萝卜排骨汤,助力宝宝发育

1、萝卜可以排气通便功能。另外，排骨有丰富的蛋白质，还可以补钙，对增强孕妇体质和促进宝宝发育都有好处。但是注意最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲。

2、孕妇可以吃萝卜炖排骨，而且也是很常见的食材，可以起到下奶的作用。白萝卜炖排骨材料：排骨 500克白萝卜 1个葱白 2小段姜 适量红枣 10颗枸杞 适量盐 适量操作方法01排骨洗净备用。02葱白切成两段，生姜对半切开，拍碎备用。

3、孕妇可以适量吃白萝卜，白萝卜性寒，过量对身体没有危害。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素和微量元素锌，具有消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。

4、白萝卜炖排骨能开胃健脾，消食和停滞，让你在孕期也能大饱口福。改善感冒白萝卜清热解毒，帮你缓解孕期感冒、咳嗽的症状。增强免疫排骨富含多种维生素和微量元素，提高免疫力，助力胎儿健康成长。

2白萝卜炖排骨最正确的做法

把排骨斩成小段后洗净。锅里加入冷水和排骨一起下锅。冷水煮沸将排骨焯水，把血水焯出来！之前准备好的姜片和焯好的排骨一起放到隔水炖中，添加四分之三的水。把隔水炖开到大火，煲两个小时。

白萝卜炖排骨的正确方法：排骨浸泡出血水，焯水洗净。白萝卜去皮切块，生姜切片，大葱切段。排骨加姜片、大葱、清水炖煮1小时，加入萝卜、盐、白胡椒粉、枸杞炖煮30分钟，最后撒上葱花。

排骨炖萝卜做法大揭秘 备好排骨、白萝卜、调料。排骨焯水，萝卜去皮切块。 热锅凉油，爆香葱姜，加入排骨翻炒。 烹料酒、盐、醋等调料，大火烧开后转小火慢炖。 待排骨炖至7分熟，加入白萝卜块，继续小火炖至熟透。

做法：萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。再对切，成月亮形。排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水。

那就来学习这道白萝卜炖猪排骨吧！这道菜肴不仅美味可口，而且还有很多健康功效。做法简单易学将排骨剁成小块，白萝卜切片备用，先将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜和葱一起炖熟，撇去汤面浮油，加入适量盐调味即可。

排骨炖白萝卜怎么做 材料 小排200克，白萝卜500克，适量的大蒜叶 做法 小排洗净焯水最洗净备用，白萝卜去皮削皮切成块备用。将焯水好的小排放入砂锅内，加入适量的水中火炖煮60分钟。

3排骨炖萝卜怎么做

洗好姜 葱 香菜待用。2 白萝卜削皮 可以稍微切厚点。3 锅中烧沸水，下入排骨，焯煮两三分钟出血沫，倒掉血水，洗净排骨，捞出待用。4 将排骨放入高压锅中，倒入没过的水，再倒入料酒，放入姜片，加适量盐。

猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。

排骨炖萝卜，这样做最好吃！ 准备好排骨和萝卜，将它们清洗干净并刮皮备用。接下来，将排骨放入砂锅中，加入适量的凉水，用中火加热。 当水开始沸腾时，你会看到一些浮沫，记得把这些浮沫撇掉，这样可以让汤汁更加清澈，味道更加浓郁。

查到后怎么办？生活中的蒋老师 2023-12-06 · 超过91用户采纳过TA的回答 关注 白萝卜炖排骨的正确方法：排骨浸泡出血水，焯水洗净。白萝卜去皮切块，生姜切片，大葱切段。

萝卜炖排骨的做法 一，萝卜炖排骨 材料：主料：白萝卜500克，猪排250克。调料：料酒，精盐，味精，葱。做法：将猪排剁块，白萝卜切大块（切成圆块后，再一切为半圆块），葱切段。

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