民族舞蹈视频大全（民族舞蹈视频大全完整版）
大家好，关于民族舞蹈视频大全很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于民族舞蹈视频大全完整版的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
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2021年07月07日
云南十九怪 会跳舞的藤条古树茶 - - 财经头条
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2021年09月19日
思茅阿卯舞蹈 - ROMANIAN GIRL#春节最会玩的up主

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简介：05:01 舞蹈 天下阿卯是一家 (DJ版) 2022-09-06 11:08 04:08 舞蹈 阿么 阿么 2022-09-06 11:03 03:37 舞蹈Tu vivi nell'aria 2022-09-06 11:00 ...
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时间：2020-10-22
简介：#第四届彩云奖 #普洱孟连 傣族舞蹈(雀翎) - @云舞艺于20201022发布在抖音尘银,已经收获了16.0w个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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2谁有适合中学生跳的民族舞蹈
由于我不知道你的男女情况，所以我就都简单的推荐一下。其实 这样的 舞蹈还是很多的 北京舞蹈学院《掀起你的盖头来》，还有《新阿里郎颂歌》，傣族的比如《碧波孔雀》朝鲜的如《桔梗谣》还有比如印度的《月光玫瑰》，其他的如《奔腾》《忆，阿里郎》还有其他的很多啦，苗族的《织之织》《水姑娘》《花溪花溪》等你在百度的视频都可以找到的。 红是红，绿是绿》是一个女子群舞，伞舞，有傣族的风格。《秀色》是个女子群舞，扇舞，服装和扇子的色彩都很漂亮。《欢腾》也叫《溜溜的康定，溜溜的情》是藏族风格的群舞，我认为，整体效果不错。《年年有余》是有一年春晚的舞蹈。很漂亮。看上去真的像许多鱼。《丹凤朝阳》应该是03年春晚的开场舞。也很好。《碧波孔雀》.《阿里郎》.《竹林深处》等等。。。 至于怎么样的简单，你只能自己看了。
3藏族儿童舞蹈青稞香视频
现今,随着社会水平和国民文化素养大力提升,儿童舞蹈艺术以源源不断的劲头快速进入国民视野,儿童舞蹈艺术作品在一般情况下,表现形式往往都是具童趣、童知、童想、童乐、童思于一个整体。下面是我为您整理的藏族儿童舞蹈青稞香视频，希望对您有所帮助!
藏族儿童舞蹈青稞香视频
舞蹈学习注意事项
一 在孩子身体的能力没有发育到一定程度，过多的技巧或难度训练会岁世败使孩子的肌肉和骨骼超负荷训练。虽能通过强行训练可以使孩子掌握一些技巧，却对于身体的发育产生巨大的影响。(如肌肉/骨骼/关节/身高受影响等)
二 男孩子不要学舞蹈――――谁都知道练舞蹈对身体最大的好处是对形体和气质的提升。其实男孩子同样也需要得到这方面的训练，何况练舞蹈还有其他的好处。而且，舞蹈对男孩子的要求完全不同女孩，是要完全开发和乎颤展现男性的气质和魅力。
三 学一段时间，停一段时间――――舞蹈学习是一个持续训练的过程，如果学学停停，那么不仅很难看到进步，而且会事倍功半，使孩子遭受更多的苦，失去对舞蹈的兴趣。
四 哪里学舞蹈都一样――学舞蹈最重要的是训练的科学性。和其他艺术不一样，舞蹈训练的就是人自己的身体，而身体属于人只有一次，练错了再改就非常困难、甚至会致伤致残。家长不是专家，最好的家长也只能配合老师，老师需要有较强的专业能力及认真负责的工作态度，带孩子接受专返返业训练后半途而废等于是误人子弟。
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4藏族舞蹈基本动作教学视频
藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的`中国西藏高原地区的藏族文化。那么，藏族舞基本功怎么练呢?下面就让我来告诉大家吧!
藏族舞蹈上肢动作类
1、齐眉晃手
规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方。
2、晃盖手
规格及要领：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。单手的晃盖亦常见多出现于腰旁，腹前。
3、髋前划手
规格及要领：双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。髋前划手和齐眉晃手属规律性连接。
4、前后摆手
规格及要领：两手下垂于身旁，向前后45°摆动，手腕主动。
5、横向摆手
规格及要领：两手下垂于身旁，多为单手的横向摆动，手腕主动带动小臂，大臂附随。
6、平面摆手
规格及要领：两手下垂于身旁，单手起至旁，从外至里于胸前水平面摆动，手腕带动，臂附随。
藏族舞蹈下肢动作类
1、碎踏
规格及要领：双脚全脚交替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。可进、退、转体。
动作短句：2/4中速准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-8：(右始)保持基本体态，一拍一步“碎踏”进。
[2]-8：(右始)保持基本体态，一拍一步“碎踏”退。
[3]-4：(右始)原地一拍一步“碎踏”左转，体对七方向。双手由外及里“抹”。
[5]-8：(右始)原地一拍一步“碎踏”左转，体对五方向。双手由里及外“摊”。
[4]-8：反复[3]-8动作。体对三、一方向。
2、颤踏
规格及要领：弱拍双膝下沉，动作腿重拍踏地伸直膝盖颤动(变支撑腿)，同时抬起另一只腿。动作时，踏地与抬起另一只腿同步，颤时保持上身的稳定、松弛。
动作短句：2/4中速
准备：体对一方向，基本体态念培，双慧高态手垂于体侧。
[1]-6：右脚“颤踏”(抬左脚)，同时左转腰，里“横向摆手”。
[7]-8：体对一，原地左右“碎踏”二步。外“横向摆手”。
[2]-8：做[1]-8反向动作。
[3]-4：做[1]-8动作前源。
[5]-8：做[2]-8动作。
[4]-8：反复[3]-8动作。
3、抬踏颤(抬踏亦叫“冈打”)
规格及要领：弱拍双膝下沉，同时抬起前脚掌，重拍膝关节带动，踝关节发力，脚掌快速击打地面，同时颤膝。可双脚亦可单脚做。
动作短句：2/4中速
准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-8：保持基本体态，原地双脚“抬踏颤”四次。
[2]-2：保持基本体态，原地右脚“抬踏颤”一次。
[3]-4：做1-2反向动作。
[5]-8：反复1-4动作。
[3]-2：原地右、左脚“抬踏颤”各一次。
[3]-8：反复1-2动作。
[4]-8：原地右、左交替“抬踏颤”八次。
4、吸颤步
规格及要领：动作腿吸腿时，支撑腿蹭踮颤膝一次，再落脚“碎踏”二次。注意保持上身的稳定、松弛。
动作短句：2/4中速
准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-2：左“吸颤步”进(吸左脚)，右“前后摆手”。
[3]-4：做1-2反向动作。
[5]-8：反复1-4动作。
[2]-8：反复[1]-8动作退，双手上位左、右摆手。
5、退踏步
规格及要领：动作腿后撤半步，脚掌着地，同时支撑腿微离地面，打拍支撑腿踏地，再动作腿踏地颤膝。动作时，它具有退颤分离颤，踏地后顺势滑的特点。
动作短句：2/4中速
准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。
[1]-8：右“退踏步”四次，“前后摆手”四次。
[2]-8：反复[1]-8动作，同时左转一周(7、5、3、1方向)。
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