南瓜八宝饭（南瓜八宝饭的家常做法大全）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享南瓜八宝饭，以及南瓜八宝饭的家常做法大全对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1南瓜里面蒸八宝粥的做法

1、糯米加大枣、莲子、桂圆拌匀，添加适量清水蒸成米饭，然后拌入适量蜂蜜、白糖、葡萄干做成八宝饭。

2、南瓜上面切开口，把里面的种子拿出来，掏空洗净备用。加入煮好的八宝粥，注意不要盛的太满。然后盖上南瓜盖再上锅蒸7分钟即可。里面的瓤也可以吃，而且有南瓜的香味。

3、南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20 八宝粥 分钟，待瓜肉熟后， 把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。 特点： 健脾养胃，消滞减肥，益气安神。

4、八宝粥米最好提前泡一晚。 南瓜切小块，与泡好的八宝粥米放入压力锅，加入比完全盖过还多一点的水。 煮好后搅一搅，把南瓜块打散，口感会比较均匀。

5、做法二 八宝粥（1碗）小红豆、大红豆、莲子与薏仁洗净泡水一夜。糯米与绿豆洗净泡水2小时。倒掉小红豆与大红豆之浸水，另外加清水5杯及其它材料放电饭锅中，外锅加5杯水蒸煮。

2南瓜八宝饭的家常做法窍门

1、瓜子仁 朗姆酒 南瓜八宝饭的做法步骤 红豆洗净后放入清水中浸泡4个小时，这样可以减少后面煮豆子的时间。 将红豆放入锅中，加适量清水用大火煮开，然后关火不要打开盖子要焖一至两个小时。

2、南瓜洗净，从1/4处切开，挖出内瓤；填一层先前蒸好的八宝饭再填一层葡萄干和松子仁、再填一层豆沙，最后再填一层八宝饭。上蒸锅，大火蒸30分钟。

3、南瓜八宝饭的做法 把买来的南瓜削皮，圆南瓜最好一切两半，掏籽洗净代用。把买来的糯米洗净放入适量的水煮熟，蒸也可以。（有黑米放点黑米搭配颜色最好）等糯米煮熟了放入盆内，放入适量葡萄干，白糖拌匀，口味自己定。

4、圆南瓜纵向一剖为二，掏出南瓜籽，削掉南瓜皮，抠出几道“沟坎”，填入蒸熟的八宝饭，扣到盘中，放入蒸箱旺火蒸30分钟，保温备用。

3银南瓜怎么吃

可做银南瓜八宝饭、砂锅焗银南瓜、蒸银南瓜等。准备食材：银南瓜、八宝饭。以下是银南瓜八宝饭的具体操作步骤： 操作/步骤 1 银南瓜切开挖出瓜瓤 银南瓜从1/3处切开，挖出瓜瓤，塞进八宝饭。

银栗南瓜的烹饪方法 银栗南瓜的食用方法和普通的南瓜其实差不多，比较常见的食用方法包括制作成银栗南瓜羹、银栗南瓜蒸鸡蛋、银栗南瓜饼等等。

有机银南瓜。它的特点是水分极少，蒸熟后质地偏干。吃起来既像蛋黄般酥软绵密，又类似板栗粉粉的、面面的，还像红薯一样甜香，风味层次丰富，最适合蒸、炖或焗。

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