怎么才能不长高女生（怎么才能不长个子 女生）

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114岁女孩165,怎样才能停止长高

一般来说，青少年不能吃太多竹笋，因为竹笋里所含物质会抑制长高，所以，要想不再长高，就应该对吃竹笋和其他抑制长高的食物。

建议多长高，对你未来有益。

因为：骨骺线是人体散陪骨骼的生长发育点，长在四肢长骨的两端。儿童在12～15岁之前，骨骺线细胞十分活跃，这样才迹掘磨使儿童不断长高。如果处在这个时期的人控制身体长高，一些人的骨骺线就会过早骨化，影响儿童长高因为不长高是违反姿斗人的生长规律的

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2女生个子太高啦!怎样才能停止长高?

话说我跟你情况差不多，我现在19岁，1.75，大家都叫我高妹。其实如果你已经来月经的话，那么最多也就在高1到2厘米，你在这段期间要注意不要做太多诸如有利长高的运动，像打篮球，跳远，跳高、游泳（这个切忌，我就是小时候游得太多，现在长这么高）等。还有就是不要吃激素多的食物，但也不要因为怕长高而节食哦，这样对身体很不好的。高个子虽蔽清亮然有好多难言之隐，你现在还小，会觉得有点难堪，但等到长大了就会发现有蛮多好正森处宏宽的，乐观点吧，反正不长也长了，那你就好好把握高个子的优势吧，加油！

3我是女生，为什么个子180cm .怎么抑制

楼主您好，您身高180是由于遗传的哗没旅原因，可能您父母就非察扰常高，所以您才这么高。楼主没有必要太担心，个子高可以打排球，打篮球，这些都是很好的出路。至于楼主说怎么抑制身高，有好几种方法，第一种方法是分腿，姚明教练教的，可以抑制长高，但是楼主要注意热身，不要把自己拉伤了。第二种方法是举重，举重可乱凳以非常有效地抑制长高，但是楼主还是要量力而为，不可以让自己受伤。第三种是做肌肉训练，也可以起到钙流失的作用，从而抑制长高。

4女孩子长的太高怎么样抑制长高

抽烟喝酒熬夜，不运动，多吃垃弯族圾食品，多吃含糖份过多的食物，尽量不要喝牛奶，别吃水果蔬菜，别吃牛码汪羊埋模弊肉，可以多吃蛋白质，食物搭配不平衡就不会长高了，只会发胖

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