西洋参的功效与作用及食用方法（枸杞西洋参的功效与作用及食用方法）

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1西洋参有哪些功效与作用?

1、西洋参的功效：增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、提高免疫力 西洋参中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、氨基酸、维生素等，可以很好的提高人体的免疫能力，同时西洋参中还含有一种叫做人参皂甙的物质，这种物质也能够起到提高免疫力的作用，特别适合体质较弱的人食用。

3、西洋参的功效与作用：提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、抗癌 西洋参是一种保健药材，有助于蛋白合成，增强身体抵抗疾病的能力。从而能明显阻止癌细胞生长，预防癌症发生。保护心血管 它能明显让血压降低，增强身体中血液的活力。

5、西洋参是常见的滋补药材，有补气滋阴润肺的功效，适用于气虚乏力虚热烦倦内热等，西洋参益肺阴清虚火生津止渴，男性食用西洋参有强壮身体的作用，还能缓解气虚无力肺虚久咳等症状西洋参归心肺肾经，有清热生津。

2西洋参的功效与作用及食用方法

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。并有助于高血压、心律失常、脑血栓等疾病的恢复。

益胃功能。西洋参有显著增食、增肥作用。调节中枢神经。西洋参中的皂甙有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症。保护心血管系统。

【抗衰老作用】：西洋参可改善和增强记忆功能。维持正常的脑内环境，保护脑缺血缺氧造成的功能减退，从而促进学习记忆。

西洋参味苦、微甘，性寒，归心、肺、肾经。具有补气养阴，清火生津的作用。可用于治疗阴虚火旺，肺失清肃导致的喘咳痰血，常与麦冬、阿胶、知母等药同用。

用于元气受损、阴虚火旺、肺胃阴虚、热盛伤津、气血亏损等症。因西洋参性凉而能补气分，又能补益血分，凡需参补而不受温补者，皆可用之。

3西洋参片的功效与作用及食用方法

1、补气养阴。西洋参最大的作用是补气养阴，而且也能起到清凉生津的效果。生西洋参能起到清火生津效果，缓解气阴两虚所造成的上火，减轻或改善口干舌燥和咽干、咳嗽咳血等，同时也能消除内热烦渴以及虚弱烦倦等症状。

2、西洋参味苦、微甘，性寒，归心、肺、肾经。具有补气养阴，清火生津的作用。可用于治疗阴虚火旺，肺失清肃导致的喘咳痰血，常与麦冬、阿胶、知母等药同用。

3、西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。

4、西洋参片具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语有云，“西洋参片性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，补而不燥是西洋参片的特别之处。

5、辅助治疗糖尿病。西洋参与琼珍灵芝同用可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，可以辅助治疗糖尿病。西洋参的功效与作用及食用方法 西洋参的功能主治 益肺阴，清虚火，生津止渴。

4西洋参粉的正确吃法是怎么样的

西洋参粉是用西洋参研磨成的粉状物质，可以直接放在嘴中含服，再喝适量的清水冲开。

炖服法 每日取2~5克西洋参粉放入瓷碗中，加适量水，碗口加盖，再将置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟。早饭前半小时服用西洋参粉汤。

西洋参粉的最佳服用时间为早中晚餐后三十分钟左右。一天三次，连续服用半个月的频率为最佳。每次建议1克左右，用温水吞服即可，除此之外，也可以将其冲温水服用。

温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。每日用量每日最佳用量为2至3克，早晚各一次。西洋参超微破壁壁研磨成粉，装入胶囊，每次取2-3粒，约1克，温开水送服，早晚各一次，晚上临睡前或晨起空腹服用效果最佳。

5西洋参片怎么服用效果最好?

吞服：西洋参研细末，每次5克，每日3次，温开水送服。含服：西洋参片口服，每次3~5片，每日3次，咽下。煎服：西洋参单味水煎，每日3~10克，代茶饮。

西洋参片怎么吃最好 直接嚼服吸收好 西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。

开水泡饮或煎炖服用 西洋参常见用法为煎服，将西洋参片洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-5小时，即可取出汤汁饮用。

西洋参的吃法 含化法 将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，让其软化，然后再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或者是小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼，然后咽下。

西洋参片非常适合和茯苓之类的中药材搭配来食用。西洋参片怎么吃效果最好呢？它的吃法多种多样，大家可以咀嚼服用，当然用它泡水喝也是非常合适的。

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