薏米的药用价值（薏米作用与功效）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于薏米的药用价值和薏米作用与功效不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享薏米的药用价值相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1薏米对人体有什么好处和坏处?

薏米营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，对身体有多种好处。有助于产后恢复薏米有助于产后恢复，可以帮助身体恢复健康。多种制作方法薏米有多种制作方法，可以煮粥、煮汤、炒熟等，口感美味，营养丰富。孕妇慎食虽然薏米有多种好处，但孕妇慎食，因为薏米可能导致流产。

健脾祛湿是人们吃薏米的重要好处，因为这种食材本身就是一种能利湿排毒的重要存在它能加快人体内湿气排出可防止男人体内湿气过重而出现身体不适。

因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。

2薏仁米的营养成分很高,那薏仁米的作用有什么?

1、薏米又叫薏仁或是薏米仁，严格意义上来说它都不可以算是米，但对比稻米来讲，薏米带有充足的膳食纤维、维生素B1，及其一定的维生素E，并且它发热量更低，脂肪率也更小，是很好的一种粗粮。薏仁水里带有充足的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容护肤原素，由其薏仁的蛋白质是牛乳的3倍。

2、薏仁米是一种小小的谷物，却蕴含着丰富的营养和能量。它不仅能帮助消除水肿，还有健脾祛湿的功效，是身体的小助手。本文将为大家介绍哺乳期妈妈们适宜食用薏仁米的相关知识。孕期和哺乳期的区别虽然薏仁米在孕期和哺乳期都有很好的效果，但是哺乳期的妈妈们需要注意一些问题。

3、薏仁米是一种营养丰富的谷物，具有利水消肿、健脾祛湿、抗病毒等多种功效。许多孕期妈妈选择食用薏仁米来帮助身体消水肿。那么，哺乳期的妈妈们是否也能享受薏仁米的诸多益处呢？安全的食用若宝宝在哺乳期的妈妈食用薏仁米后并未出现明显不适，这意味着薏仁米对妈妈们来说是安全的，可以长期食用。

4、成分： 薏仁主要成分为蛋白质、维生素BB2。 作用： 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。

5、薏米是薏仁，薏米是禾本科植物薏苡的种仁。从中医角度来说，薏仁米全身都是宝，经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症，并有利于皮肤健美。薏米大多种于山地，古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。

3薏米的拼音

1、薏米的拼音是yì mǐ。薏米的植物学特征 薏米是一种草本植物，属于禾本科，又称为苡米或白薯仁。它的茎细长，叶子呈线形，花序为穗状花序，花小而黄绿色。薏米的营养价值 薏米富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素BB2等多种营养物质。其中淀粉含量高达70%-80%，被誉为“美容谷物”、“健康食品”。

2、词目：薏米拼音：yì mi（音同：意人） 简介　性味　性凉，味甘、淡。 功能主治　健脾渗湿，除痹止泻。薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。 生态环境　喜生于湿润地区，但能耐涝耐旱。中国各地均有栽培。长江以南各地有野生。

3、薏米拼音： yi mi 薏米解释： （yìmǐ）去壳后的薏苡的子实，白色，可供食用及药用。也叫薏仁米、苡仁、苡米。 薏米造句： 点一杯薏米冰，来了杯热的； 汉堡，美式炒蛋，核桃薏米粥。 本文对薏米田苗期杂草种类作了初步调查，并进行了化学防除试验。

4、目录 1 拼音 2 概述 3 薏米的别名 4 薏米的食用量 5 薏米的营养价值 6 薏米适合的人群 7 薏米的食疗功效 8 薏米的食用建议 1 拼音 yì mǐ 2 概述 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为一年或多年生草本。

5、苡米[yǐ mǐ]薏米。去壳的薏苡子实，白色，可供食用及药用。薏苡之嫌[yì yǐ zhī xián]意思是被人诬谄，蒙受冤屈。餐苡[cān yǐ]服食薏米。薏苡谗[yì yǐ chán]把薏苡果实说成珍珠。薏苡之谤[yì yǐ zhī bàng]比喻被人诬蔑，蒙受冤屈。

4薏米是哪里的特产

1、薏米产地：中国东南部常见栽培或逸生，产于贵州、四川、云南、辽宁、河北、河南、陕西、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、福建、台湾、广东、广西、等省区。薏米分布于亚洲热带、亚热带，印度、锡金、缅甸、泰国、越南、马来西亚、印度尼西亚爪哇、菲律宾。

2、薏米是湖南特产，又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。薏米是湖南有名的特产，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

3、年7月20日，中国粮食行业协会授予贵州省兴仁县“中国薏仁米之乡”的称号。兴仁薏仁米为贵州省兴仁县的特产、国家地理标志保护产品。

4、总的来说，中国是薏米种植和出口大国，其他国家种植的不多。薏米产地哪里好薏米是湖北的特产，以湖北省盛齐春四流山村为最佳。其籽粒大而饱满，不仅可以食用，还可以入药。不同产地薏米兴仁薏米兴仁薏米种植于中国贵州省黔西南州中部。一般9-10月成熟，营养价值高，口感软糯，价格5-5元一斤。

5薏米仁的药用价值

【功用】主湿痹，利肠胃，消水肿。种仁不仅为优良营养品，且具有利尿和抗癌作用。适用于脚气水肿，赘疣以及癌瘤初期。其根为驱蛔药。

作用：本品有调节胃肠道、抗肿瘤、降糖、镇痛、抑制溃疡、免疫调节、抗肥胖、抗癌等作用。《中国药植图鉴》：治肺水肿，湿性胸膜炎，排尿障碍，慢性胃肠病，慢性溃疡。报道：治疗扁平疣，以新收之薏苡仁与大米合作饭吃，每日1次，连续服用至愈止。

疗效：对胃癌、肠癌、子宫癌有较好治疗效果。

薏苡仁就是薏苡的种仁，药食皆宜，味甘淡性微寒，可入脾肾肺经，《雷公炮制药性解》：入肺、脾、肝、胃、大肠。具有健脾，补肺，清热，利湿的功效。主治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带等疾病。《纲目》：健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。

米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。叶与根均作药用。秆叶为家畜的优良饲料。食用 颖果又称苡仁，味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，油以不饱和脂肪酸为主，其中亚麻油酸占34%，并有特殊的薏仁酯；磨粉面食，为价值很高的保健食品。

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