太空步教程（太空步教程慢动作前滑步）
大家好，今天来给大家分享太空步教程的相关知识，通过是也会对太空步教程慢动作前滑步相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！
1太空步舞入门教程
开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起。右脚向后滑60公分，紧接右脚点起。然后左脚向后滑45公分点起，右脚向后60公分。细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑，肩膀同时也要有一定的扭动幅度，左脚滑左肩膀向侧后稍移，右脚滑右肩膀向侧后稍移。
太空步舞入门教程如下：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
太空步舞步分解教程如下：级别一：后滑 步骤一：双脚并拢站立，间距约5厘米，一脚尖轻轻踮起。另一脚后推，用踮起的脚原地用力帮助后滑，保持全部脚掌着地。步骤二：换脚时，先将踮起的脚踩下，转为另一脚的后滑，然后后滑脚踮起，再回到原地踮起状态。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果，这样你就可以像专业人士那样走太空步了。步骤9：一旦你可以精通右脚弯曲后，交换两脚，尝试用左脚做相同的动作。
首先，基础步伐是关键，像rap步，用脚跟或脚尖交替移动，需要反复练习，这可以衍生出侧滑，左右移动，膝盖的弯曲和伸直都需灵活运用。其次，振肩和扭胯是舞蹈的灵魂，动作力度和幅度要不断加强，与音乐节奏紧密结合，找到固定鼓点的曲目，如jam或dangerous，跟随音乐做动作，反复练习。
2太空步的教程
起步，先双脚并拢，再分开5厘米。踮起右脚尖，右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚有种可以自由活动的感觉，这时候将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直。在左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平，相当于起步动作。重心放在左脚，右脚向后平移，右脚要直。
开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起。右脚向后滑60公分，紧接右脚点起。然后左脚向后滑45公分点起，右脚向后60公分。细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑，肩膀同时也要有一定的扭动幅度，左脚滑左肩膀向侧后稍移，右脚滑右肩膀向侧后稍移。
方法一：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚稍微离地向左平移。重复以上动作做得顺畅点就可以完成向左滑动的太空步伐。同理向右滑时，只要同以上的方式做反方向运动就可以了。这种方法就是MJ太空步的方法，适合左滑和右滑，刚柔并举。
太空步就是迈克尔·杰克逊的经典舞步之一，具体的步骤如下：步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
太空步慢动作教程如下：工具：鞋子。双脚距离约5厘米平行站立；后脚尖踮起（按个人习惯）；另一脚向后推。此时脚型为一脚在前踮起，一脚在后脚掌挨地。踮起脚踩下，转为滑出脚；后滑脚踮起，转为踮起脚。滑出脚向后推，踮起脚原地用力，帮助后推，滑出脚全部脚掌挨地。
3太空步教程慢动作
太空步慢动作教程如下：工具：鞋子。双脚距离约5厘米平行站立；后脚尖踮起（按个人习惯）；另一脚向后推。此时脚型为一脚在前踮起，一脚在后脚掌挨地。踮起脚踩下，转为滑出脚；后滑脚踮起，转为踮起脚。滑出脚向后推，踮起脚原地用力，帮助后推，滑出脚全部脚掌挨地。
太空步就是迈克尔·杰克逊的经典舞步之一，具体的步骤如下：步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
太空步慢动作教程如下：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋；确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地板；两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与在同一线）。
太空舞步的分解动作如下：开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起。右脚向后滑60公分，紧接右脚点起。然后左脚向后滑45公分点起，右脚向后60公分。细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑，肩膀同时也要有一定的扭动幅度，左脚滑左肩膀向侧后稍移，右脚滑右肩膀向侧后稍移。
杰克逊太空步的慢动作教程如下：首先，站立时双脚并拢，身体保持直立，重心放在双脚中间。然后，将左脚向前迈出一小步，大约与肩同宽，同时右脚脚尖轻轻抬起，与地面保持一定距离。接着，开始缓慢地向后移动右脚，同时保持左脚不动，让身体重心随着右脚的后移而逐渐转移。
太空步教程慢动作 ①开始起步用左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起。 ②右脚向后滑60公分，紧接右脚点起。 ③左脚向后滑45公分点起，右脚向后60公分，依次类推... ④注意哦，这里细节非常重要，在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。 ⑤连贯性一定要强，点起落地一定要有力度。
4太空滑步教程
原地滑步：预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。动作过程：左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离 地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚呀脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作 。两脚交替进行原地滑步。
方法一：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚稍微离地向左平移。重复以上动作做得顺畅点就可以完成向左滑动的太空步伐。同理向右滑时，只要同以上的方式做反方向运动就可以了。这种方法就是MJ太空步的方法，适合左滑和右滑，刚柔并举。
开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起。右脚向后滑60公分，紧接右脚点起。然后左脚向后滑45公分点起，右脚向后60公分。细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑，肩膀同时也要有一定的扭动幅度，左脚滑左肩膀向侧后稍移，右脚滑右肩膀向侧后稍移。
双脚并拢，抬起右脚，脚尖靠近左脚的后脚跟，用右脚尖做支撑，此时左脚应该有一种向后滑动的视觉感。需要注意的是滑动，第一个动作完成后，踮起左脚尖，靠近右脚的脚后跟，与第一个动作相似，但是左右对换。此时与第二步类似，左脚用力右脚平移，与第一个动作完全相反，然后做交换。
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