消化不良喝酸奶是不是不好（消化不良的时候喝酸奶有用么）

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1都说酸奶促进消化吸收,肠胃不好的人可以喝酸奶吗?

1、胃不好的人可以适当喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。

2、酸奶是可以帮助我们促进消化的其实相对于肠胃比较弱的人来说，喝酸奶确实是比喝牛奶更加的有利于帮助我们促进消化。而且酸奶当中也是有很多我们肠道所需要的益生菌，这些医生均也是可以帮助我们清理肠道当中的一些垃圾和一些毒素。所以说肠胃不好的人，也是可以喝酸奶帮助我们更加的健康。

3、肠胃不好的人是可以喝酸奶的，因为酸奶本身就有养胃的功能，它可以促进食物的消化，还能中和胃酸，从而保护胃粘膜。肠胃不好喝酸奶有什么好处 预防便秘 酸奶中富含益生菌，这种物质可以减轻炎症，消除肠胃的疼痛、腹胀等等不适症状。并且可以加速肠胃的蠕动，加快食物消化，有效预防便秘。

2肠胃不好可以喝酸奶吗

大多数消化不好的人喝酸奶是比较好的，酸奶本身是属于易吸收的食物，而消化不好的人大多数存在有消化不良现象，因此喝酸奶不会增加消化系统的负担，不会对病情造成影响。酸奶中含有比较多的益生菌，不仅可以增加肠道中的有益菌，保持肠道的微生物平衡。

胃不好的人可以适当喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。

胃胀、消化不良可以喝酸奶，但每次喝不要超过100ml，不可以空腹饮用的。喝酸奶的最佳时间：一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。

肠胃不好的人适量喝些有益生菌的酸奶，对抑制有害菌群、稳定肠道菌群平衡、增强机体免疫力有益。在这里不建议大家私自购买关于益生菌的药物，益生菌药物虽然可以应用于临床上，但主要适合的消化不良、急性腹泻等人群。如果你是这种症状，安全起见也要在医嘱下服用，避免浪费钱财还对身体 健康 无利。

奶里有酵母菌，可以保护肠道菌群，有害菌对肠道的入侵，有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。

酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。牛乳中富含的钙、铁等元素。处在酸性环境中，人体吸收率更高。

3孩子消化不良的时候,给他多喝酸奶会有效果吗?为什么?

1、宝宝消化不好的时候最好不要喝酸奶。虽然酸奶有促进消化的作用，但是对于肠胃比较脆弱的宝宝来说，在消化不好的时候喝一些酸奶有可能会对其稚嫩的肠胃造成一定程度的影响和伤害。而且一岁之内的宝宝不适合喝酸奶。年龄较小的宝宝出现消化不良的情况后，家长一定要注意宝宝的饮食。

2、宝宝喝酸奶对于他的身体好处是比较多的，因为酸奶是由牛奶发酵制作成的，所以说酸奶是营养丰富的一种食物，并且酸奶对于人体也是没有多大害处的。所以宝宝是可以喝一些酸奶的，在喝酸奶的时候，宝宝的消化能力就会比较好，并且它的新陈代谢也是很快的，就能让宝宝更加健康。

3、促进宝宝的消化和肠胃蠕动当宝宝出现消化不良的情况是，父母一定要及时地对宝宝进行饮食上的调理，多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，补充宝宝体内的膳食纤维来促进宝宝体内的消化，同时酸奶也是一个相当不错的选择，对宝宝的消化问题也会带来一定的缓解作用。

4、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。苹果。

5、所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

6、还有一些孩子在开始吃辅食之后，不愿意去吃蔬菜和水果，这也是会导致孩子的消化受到一定的影响，所以我们一定要让孩子养成一个吃蔬菜水果的好习惯，这样的话也是能够有效的促进肠道蠕动，平时也可以选择给孩子适当的喝一些酸奶。

4肠胃不好,可以喝酸奶不?

1、胃不好的人可以适当喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。

2、对于有胃病的病人来说喝酸奶是可以的，但是建议不要喝过于凉的酸奶，这样容易对胃部产生刺激造成不适的症状。

3、胃胀、消化不良可以喝酸奶，但每次喝不要超过100ml，不可以空腹饮用的。喝酸奶的最佳时间：一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。

5出现消化不良的情况,我们可以喝酸奶吗?

1、喝酸奶不仅可以促进消化，还能够提高人体的免疫力，下面让我们来具体了解一下有哪些好处。

2、酸奶是可以起到帮助消化作用的，如果经常出现有消化不良，或者是经常出现有胃肠功能紊乱的情况，都可以适当的喝一些酸奶，有利于病情的进一步好转。平时注意酸奶不要空腹进行饮用，也注意不能喝一些太凉的酸奶，否则很容易导致出现有腹痛，腹泻等异常症状发生。

3、出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。防癌 在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。

4、有的家长发现自己的孩子出现消化不好的现象，在这里，我们可以选择适当的给孩子喝一些酸奶，也可以选择给孩子多吃一些蔬菜和水果。除此之外，我们也是可以选择轻轻地去按摩一下孩子的腹部，这样的话也是能够促进孩子的肠道蠕动。

5、胃不好的人可以适当喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。

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