调理肠胃的偏方（调理肠胃小偏方）

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1解决便秘瘦腹的偏方有哪些?消除便秘偏方怎么做?

治疗便秘的饮食小偏方 补充B族维生素 防治便秘首先要做的就是及时补充B族维生素，而在众多食材中，胡萝卜是含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化和肠蠕动，进而达到缓解便秘的效果。另外还可以直接服用维元素片来治疗便秘。大量喝水 长期被便秘困扰的人，可以在固定时间一口气喝下适量的水。

在顽固便秘得不到改善的情况下，可以在便前便后用高锰酸钾加温水进行薰浴，每天保持肛门的干净。严重便秘者，可在手指上涂抹肥皂，轻轻按摩肛门，不要用力，避免弄伤粘膜。这样做是为了防止细菌持续感染。润肠通便药物 如果便秘到难受，而且每次排便都有出血，疼痛感，那么可以适当使用润肠道的药物。

缓解便秘小偏方偏方早餐喝咖啡很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。

治疗便秘的偏方陈醋生津开胃材料：陈醋1汤匙（越陈年的效果越好）。使用方法：每天早晨，空腹饮用，然后接着喝一杯温开水。当排便逐渐正常后，醋量也可逐步减少，但一般不少于半匙。适用范围：便秘。香油蜂蜜茶增进消化材料：蜂蜜50克，香油25克。

2脾胃虚弱的中药偏方有哪些

锅焦丸 [主治]健脾消食。[处方]锅焦150克（炒黄）、神曲12克（炒），砂仁160克（炒），山楂120 克（蒸），莲肉120克（去心），鸡内金30克（炒）。[用法]共为细末，加白糖、米粉和匀，焙作饼用。每次服6克。（2）人参汤 [主治]益气养胃。

[用法]水煎服，1剂分2次服。（2）骨脂豆蔻汤 [主治]健脾温胃。[处方]补骨脂12克，肉豆蔻、五味子各10克，砂仁9克，仙灵脾、苍术各15克，肉桂10克，甘草8克。[用法]水煎服，1日1剂，分2次服。（3）白术干姜汤 [主治]补气健脾。

【中药处方】（1）陈皮半夏汤 [主治]健脾益胃，补气。[处方]陈皮、半夏各10克，党参15克，白术、茯苓、苍术各10克，砂仁8克（研末，冲入药汤内服），木香7克，扁豆10克，山药12克，甘草7克。[用法]水煎服，1剂分2次服。（2）骨脂豆蔻汤 [主治]健脾温胃。

3胃很痛怎么缓解?缓解胃痛的小偏方有哪些?

1、茴香外敷：取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动，排除胃肠道内积存的气体。

2、缓解白领胃痛的偏方陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，适用于胃痛。薤白50-150克，醋50-100克，先将薤白洗净用醋煎煮，不加盐，顿服，也可从小剂量开始，渐渐增加，以痊愈为度。理气宽中，止痢，止痛，适用于胃气痛不可忍。

3、缓解胃痛的偏方陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，适用于胃痛。薤白50-150克，醋50-100克，先将薤白洗净用醋煎煮，不加盐，顿服，也可从小剂量开始，渐渐增加，以痊愈为度。理气宽中，止痢，止痛，适用于胃气痛不可忍。

4、双膝跪下前倾具体方法是：找一个比较松软的垫子或直接跪在床上，从膝盖到脚趾都要接触到床面，上身保持直立，如果胃太痛不能直立起来可稍弯曲。双手自然下垂，将自身的整个体重都压在脚踝上面。保持该姿势30秒，然后放松身体向前倾，重复5次。

5、针对这种情况，如果家里经常有苏打水的，建议可以用苏打水温水口服，效果比较好。因为苏打水是属于碱性的，胃溃疡主要是酸分泌增多，口服苏打水之后可以酸碱中和，一般胃疼的症状就会得到很好的缓解。如果不能缓解或者是其他原因，则需要进一步检查。

6、做法：将一把艾叶加水煮沸20分钟左右，取热药汁液熏洗胃部，直到疼痛缓解。伏地挺身缓解胃痛伏地挺身的动作能够帮助打开胸腹部，有利于消除胸腹部出现的胀气、缓解胃部疼痛。做法：趴在地上或者是床上，双手撑地，尽可能的抬起头部和胸部。头部尽量向后仰。

4怎么去胃火最快方法

1、第一个去胃火的小偏方是绿豆粥，要准备绿豆，还有粳米，然后洗净，放入锅内，加适量的水煮成粥，再加适量的糖调味后食用。

2、降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。

3、胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。第二把火：肝火降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶 梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

5调理肠胃有哪些好方法?

脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？接下来，专家为你支招。

四个妙方调理肠胃食积不消化，喝点萝卜汤用适量白萝卜炖汤，可治气胀食滞、饭食不消化；用3~5个山楂、5~10克陈皮泡水喝，同样可以消食。脾胃受寒，喝点生姜红糖水姜汤是民间广为流传的一种驱寒暖胃偏方，但姜汤一定要趁热喝，发一身汗，体内的寒气才会消散，觉得通体舒泰。

通常对于肠胃10天为一个周期，选一天让以蔬果为主，吃七成饱。每天喝些酸奶，有助肠胃消化。2 不管工作多辛苦，都要确保一日三餐的正常饮食，饭后适当的散步。3 睡前不吃太多的东西，可以喝牛奶或者蔬果，不会给肠胃带来过多的负担。

有医生指导最好，如不方便就医，自己也可以参考症状分型，酌情用药，先小量试用，再进行调整。中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。其中脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄，可酌情服用参苓白术散和香砂养胃丸。

肠胃不好可以从饮食调养、增加运动、服用药物、调整情绪等方面进行调理，具体如下：饮食调养：清淡饮食，以有营养易消化的食物为主，避免食用刺激性的食物如酒、辣椒、浓咖啡等，多吃蔬菜水果增加肠胃蠕动，少吃多餐，避免睡前大吃大喝，养成良好的饮食习惯。

食物以软松为主一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。

关于调理肠胃的偏方的内容到此结束，希望对大家有所帮助。