长期喝三七粉的好处和坏处（长期吃三七粉有什么好处和坏处）

大家好，今天本篇文章就来给大家分享长期喝三七粉的好处和坏处，以及长期吃三七粉有什么好处和坏处对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1三七粉的好与不好

喝三七粉的好处：1.增强抵抗力。2.保护肝脏。3.止血化瘀。4.美容养颜。5.治疗失眠

1.增强抵抗力。三七粉中含有的三七多糖可以抑制癌细胞的生成，三七黄酮化合物可以抗击自由基，有抑制病毒入侵的作用，因此食用三七粉可以增强自身的抵抗力。

2.保护肝脏。三七粉具有促进肝细胞活力的作用，也可维护肝功能的平衡，促进肝脏的新陈代谢，这样可以有效促进脂肪的消化，进行必需的脂肪吸收。

3.止血化瘀。三七粉主要功效是止血、化瘀、镇痛等，因为三七粉中的三七总皂苷，可以抑制血小板的凝集，因此据有强力化瘀的作用，所以食用或外用三七粉有止血化瘀的作用。

4.美容养颜。三七粉具有抗衰老和抗氧化的作用，也可以用来祛斑美白，如果是出现气滞渗闭森血瘀丛亩的情况，也可以通过食用三七粉来缓解，人体三七粉可以使人的皮肤变得红润并且有光泽，所以，女性经常喝是很好的，使用一段时间后可以脸色暗黄的情况。

5.治疗失眠。三七粉具有促进全身血液循环的作用，还可以有效的改善脑部的供血状况、滋补气血的作用，这样可以消除因为疲劳导致的失眠。

喝三七粉的坏处

1.诱发内出血。三七粉具有特别明显的活血作用，能加快血液循环速度，如果长期服用三七粉就会让血管壁的压力增强，时间长了以后会让血管破裂出血，会对人体健康造成严重危害。

2.影响胃肠功能。服用三七粉会对胃肠功能造成一些不良影响，容易造成胃肠功能紊乱，而且会影响肠胃消化能力，也会让人们出现恶心呕吐等多种不良症状，会对人体健康造成一定伤害，态辩特别是那些本身就患有慢性肠胃疾病的人，在长期服用三七粉以后会让病情明显加重。

3.月经不调。服用三七粉以后还容易出现月经不调，因为它具有特别强的活血作用，能让女性月经数量增加，而且会让女性月经周期缩短，对女性生理健康极为不利，本身月经数量比较多的女人，在吃三七粉以后，不良反应会更为明显。

2长期服用三七粉的危害 你知道吗

1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起老戚没来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：仔友服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

6、感冒期间：风寒侍纳感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3三七粉每次吃多少合适 三七粉吃多了对身体有什么危害

最近月经总是感觉不太稳定，想喝点三七粉来调理调理月经，要是喝三七粉的话每次喝多少比较合适，要是三七粉喝多了会对身体有什么危害？

三七粉每次吃多少合适

三七粉一次3到5克比较合适，使用方法可以用水冲服、药汤冲服，炖高汤冲服，都是可以的。三七粉还可以和西洋参、丹参等来磨粉来混合起来使用。三七粉还可以和水蛭、全蝎进行混合的使用。所以具体的使用方法还是要根旅纳据病人病情需要差镇兆来决定的。

三七粉吃多了对身体有什么危害

三七粉是临床中采用的一味中药，具有活血化瘀、止血消肿的功效。如果长期服用三七粉也会对人体造成一定的危害。

一、长期服用三七粉容易引起凝血时间延长，造成凝血功能障碍，引起一些出血性的疾病。

二、三七粉主要是通过肝脏代谢之后，发挥药效，如果长期服用会对肝脏带来的损伤。对一些肝功能异常的人群，最好慎服三七粉。

三，三七粉药性偏温，对于一些阴虚或者湿热体质的人群长期服用三七粉容易引起上火。

三七粉多久吃一次

三七粉多久吃一次其实很难确定，主要看个人的身体需要。如果身体是比较敏感的，可能就虚租不能够服用太多，适当延长服用的时间，减少单次服用的剂量，可能就会有更好效果，减少身体的副作用表现。而且睡眠之前也不要服用三七粉，因为这些容易导致口渴，不利于睡眠质量。

三七粉吃多长时间有效果

三七粉有活血化瘀、消肿定痛、散瘀止血作用。现代药理研究还有增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂胆固醇的作用，还可以抑制动脉硬化形成。所以如果是慢性病，需要长期服用三七粉，短时间服用并不会明显见到效果，一般起作用在半个月以上。如果局部淤血、疼痛等，一般服用以后就会有效果，一天就能够感觉到症状减轻。

4三七粉的好与不好是什么？

三七粉好处是可以活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）、止痛，坏处是过量容易发生中毒。

三七属于常见的一种活血化瘀药物，是五加科人参属植物三七的干燥根。因为该药可以活血化瘀、止痛，所以，当患者因为瘀血阻滞出现局部的刺痛、痛处固定、夜间加重、舌质陵培贺紫暗等症状时，可以使用该药治疗。

三七粉还可以止血，也可以用来各种出血证，比如跌打损伤引起的出血等。三七粉药过量很容易发生中毒反应，比如恶心、呕吐、出血等。建议用药前及增减药量时，咨询医生意见。

三七粉的禁忌

三七粉的禁忌主要包括月经期的女性需避免服用三七粉，以免造成月经量增多或者是经期延长，出现月经淋漓不尽的现象。其次孕妇需避免服用三七粉。另外，在服中游用三七粉时，避免与鱼类、虾类、豆类一起服用。

三七粉是日常生活中常见的一种中药，能够养血活血、化瘀止痛、通经尺派络。三七粉常作为保健的药材，平常在家中沏三七粉服可来强身健体。三七粉还有一些安眠的作用，有助于改善睡眠，可以在晚饭前服用。三七粉建议一天服用的量控制在2-3g左右 ，不宜大量的服用。

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