手淫方法的简单介绍

大家好，今天来为大家解答关于手淫方法这个问题的知识，还有对于也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1怎么让自己射精好

1、巧妙利用深呼吸有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法：而事实上，许多男性在行房时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志，但有些男性为了显得泰然自若，却极力去做正常的呼吸。请你不要影响自己的呼吸，任其自然。幸。请你试下这种让身体呼吸的方法：让空气吸入。

2、射精无力可能与肾阳虚有关，一般可以在医生的指导下，口服金匮肾气丸和右归丸等药物，有一定的作用。西医方面可以服用万艾可、他达拉非、艾力达等伟哥类的药物。目前临床上以上几种药物对于射精无力，以及阳痿的患者，都有比较好的治疗效果。建议在开始性生活前一个小时服用效果比较好。

3、在性生活的时候分散注意力，有助于降低阴茎头的兴奋度，避免早泄，从而起到主观控制射精的目的。通过挤压阴茎头的方法，比如在性生活过程中即将达到射精时拔出阴茎，通过双手食指和中指挤压阴茎头，降低阴茎头的敏感性，从而控制射精。可以通过药物降低阴茎头的敏感性，控制射精。

4、耳穴按摩，双耳的耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，平时可以要捏揉前列腺，尿道和肾及膀胱反射区，每天不少于三次，每次不少于两分钟，对生殖系统的保健效果特别好。

5、一定要给予一些专业的治疗。而对于功能性的不射精而言，增加一下夫妻之间的情感沟通和交流，增加一部分性的知识，尤其是一些性生活技巧的学习与训练。这些东西可以很好的帮助改善不射精症，甚至是治疗不射精症的。另外一方面可以借助中医、中药或者穴位按摩的方式，也可以有助于不射精症的改善。

2手淫怎么解决啊?

． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。

手淫必须彻底戒除，否则影响你身高 体重 性格 心理 健康等各方面的；2，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。

第二，戒除手淫平时我们就不要看色情书籍和音像，不要过多的性幻想，还有多做户外运动以释放冲动，这些方法都可以减少手淫的习惯的。第三，寻找一些有兴趣的事情去钻研，从而培养多种兴趣的，这样就可以转移对性的好奇和心理依赖，以此来减少手淫。

自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。

第五，解决眼下身体问题，就是就医。这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手.淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力之类的表面反应。所以完全可以以治疗这些症状为借口去就中医，中医的一个重要特点就在于通过一个切入点就可以找到根源所在。

3男孩正确手淫方法

1、手淫是单身男人自我发泄的一种方法，主要是用手刺激阴茎。很多专家说手淫对身体不好，故此有些人觉得自己阴茎短是手淫导致的。男生经常手淫导致阴茎短吗？男生经常手淫导致阴茎短吗？成年男性自慰不会导致阴茎短小，因为自慰是大多数男性非常常见的性发泄方式，即通过自慰排出精液，从而缓解性压力。

2、发现婴儿有自慰行为后，可以用简单的方法和孩子说话，交换感觉和意见 发现婴儿有自慰行为，决不能简单粗暴地斥责、骂人 家长一味谴责和批评，只会给孩子留下不可磨灭的消极印象，产生厌恶心理。长大后，性反应和性表现力的抑制很常见。

3、此外，过度自慰还能诱发神经衰弱、早泄甚至阳痿，这样的话，势必会严重地影响到以后的性生活和生育。因而，父母要正确地教导男孩，自慰的次数应控制在一周一次到两次即可。自慰前要洗手，自慰的过程中不要过度用力。

4、因此，教育者和家长应提供正确的性教育，引导青少年建立健康的性观念，明白适度的界限。结语 美娜提醒我们，关键在于平衡。适度的手淫可以作为自然的生理释放方式，而过度则可能导致不可逆的伤害。保持理智，尊重身体，是每个青少年在成长过程中应学会的重要一课。记住，健康永远是第一位的。

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